Вопросы к экзамену

1. Предмет и задачи и краткая история физиологии. Методы физиологии. Общие физиологические понятия. Механизмы регуляции функций.

2. Виды и функции двигательных единиц (ДЕ). Композиция мышц.

3. Сила мышц и факторы ее определяющие. Виды силы и ее измерение.

4. Теория мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышц. Теория тетануса. Формы и типы мышечных сокращений

5. Функции ЦНС. Рефлекторный механизм деятельности ЦНС. Теория функциональных систем акад. П. К. Анохина.

6. Нервный центр и его свойства. Первичные механизмы координации рефлексов (дивергенция, конвергенция, синаптическое взаимодействие, иррадиация, концентрация, явления взаимной индукции. (Ч. Шаррингтон, Н. Е. Введенский).

7. Понятие о сенсорных системах. Учение И.П.Павлова об анализаторах. Общая физиология рецепторов. Общие закономерности деятельности сенсорных систем.

8. Торможение в ЦНС и коре больших полушарий головного мозга. Учение И.П.Павлова о IиIIсигнальных системах и типах ВНД. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов.

9. Понятие о системе крови, функции крови. Состав и физико-химические свойства крови. Эритроциты и гемоглобин. Группы крови. Лейкоциты, тромбоциты. Регуляция системы крови.

10. Физиологические свойства сердца и их отличия от скелетной, специфика сердечного сокращения. Производительность работы сердца тренированных и нетренированных людей. Методы определения.

11. Давление крови, факторы его обусловливающие. Методы измерения кровяного давления, величины давления крови (Мax, Мin, пульсовое). Объемная, линейная скорость кровотока, кругооборот крови в покое и при мышечной работе.

12. Саморегуляция работы сердца и сосудистого тонуса. Иннервация сердца и сосудов. Сердечно-сосудистый центр. Рефлекторная регуляция работы сердца и сосудистого тонуса. Гуморальная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса.

13. Дыхание и его функции. Этапы дыхания. Механизм дыхательных движений. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа.

14. Цель и способ регуляции дыхания. Дыхательный центр. Дыхательные стимулы. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания. Регуляция дыхания при мышечной работе. Методы произвольного управления дыханием и гипоксическая тренировка в ФК и спорте.

15. Функции желез внутренней секреции. Общие свойства гормонов. Значение желез внутренней секреции для приспособления к большим тренировочным нагрузкам.

16. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат. Основной обмен энергии, понятие о кислородном долге и МПК. Общий расход энергии и факторы его определяющие при различных видах трудовой и спортивной деятельности.

17. Понятие о теплорегуляции. Химическая и физическая теплорегуляция и ее механизмы. Теплорегуляция при физической работе.

18. Общая характеристика пищеварительных процессов. Физиологические механизмы регулирующие пищевое поведение. Влияние мышечной работы на пищеварение.

19. Общая характеристика выделительных процессов. Механизмы мочеобразования. Влияние мышечной работы на функции выделения.

20. Адаптация и компенсация, их системные отношения. Компенсация на клеточном и организменном уровнях. Социальные аспекты компенсации нарушенных функций.

21. Понятие о спортивной физиологии. Методы исследований в спортивной физиологии.

22. Принципы классификации физических упражнений и видов спорта. Ациклические стандартные и ситуационные упражнения.

23. Динамическая, циклическая работа различной относительной мощности.

24. Адаптация к мышечным нагрузкам, стадии и механизмы развития адаптации.

25. Физическая работоспособность, общая и специальная работоспособность. Факторы, обусловливающие физическую работоспособность.

26. Динамика работоспособности в различные периоды выполнения физической нагрузки (предстартовый, врабатывание, устойчивое состояние).

27. Биологическое значение утомления. Теории и механизмы развития утомления. Проявления и методы оценки степени утомления. Особенности утомления при различных видах мышечной деятельности.

28. Общее представление о восстановлении. Основные механизмы, закономерности и методы ускорения восстановительных процессов.

29. Рефлекторные механизмы организации произвольных движений. Стадии формирования двигательного навыка (ДН). Роль ЦНС и обратных связей в формировании ДН. Функциональная система (П.К.Анохин) как нейродинамическая основа ДН.

30. Виды силовых способностей, физиологические механизмы и обоснование методов тренировки.

31. Формы проявления, способы измерения быстроты и методы развития скоростных возможностей. Физиологическая характеристика и основы развития скоростно-силовых возможностей.

32. Виды выносливости и ее измерение. Физиологические механизмы развития выносливости. Энергетические механизмы развития выносливости. Факторы, определяющие аэробную производительность и методы ее измерения. Физиологические основы методов тренировки выносливости.

33. Понятие о спортивном отборе. Цели, классификация форм спортивного отбора и ориентации. Основные принципы и критерии проведения отбора. Средства и организация отбора и ориентации.

34. Понятие о здоровье, диагностика здоровья. Физиологические основы здоровья. Самоконтроль здоровья в безнагрузочных и нагрузочных пробах.

35. Тестирование физической работоспособности по восстановлению ЧСС, в тестах PWC₁₇₀и МПК. Комплексные тесты оценки здоровья и работоспособности.

36. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза.

37. Показатели физического развития и полового созревания. Их возрастная динамика. Акселерация и ретардация ростовых процессов. Общая характеристика детских возрастных периодов..

38. Особенности внутренней секреции, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды. Индивидуальные особенности детей и подростков. Определение биологического возраста.

39. Анатомо-физиологические особенности организма женщин. Овариально-менструальный цикл и физическая работоспособность. Тренируемость и возможности женщин в спорте. Аэробные и анаэробные возможности женского организма.

40. Гипокинезия, ее влияние на функции организма (ССС, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат). Механизмы влияния физических упражнений на здоровье и работоспособность. Особенности воздействия различных физических упражнений на организм человека.