- •Методика викоhаhhя самостійної роботи
- •Методика визначення енерговитрат людини
- •Розрахунок основного обміну чоловіків
- •Розрахунок основного обміну жінок
- •Витрати енергії під час виконання різних видів діяльності
- •Норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії
- •Добова потреба дорослого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії (чоловіки)
- •Добова потреба дорослого населення у мінеральних речовинах (чоловіки)
- •Добова потреба дорослого населення у вітамінах (чоловіки)
- •Добова потреба дорослого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії (жінки)
- •Добова потреба дорослого населенні у вітамінах (жінки)
- •Розрахункові методи визначення енергетичної цінності та нутрієнтного складу харчового раціону
- •Хімічний склад і калорійність добового раціону
- •Зведена таблиця оцінки харчування
- •Методика визначення показників енергетичної адекватності харчування Вимірювання маси тіла і росту людини
- •Методика визначення нормальної маси тіла
- •Вимірювання товщини шкірно-жирової складки
- •Оцінка товщини шкірно-жирової складки (мм) дорослого населення
- •Методика визначення вітамінної адекватності харчування Клініко-фізіологічні показники вітамінної забезпеченості організму
- •Функціональні проби визначення гіповітамінозів с Визначення резистентності капілярів
- •Язикова проба з реактивом Тільманса
- •Визначення темнової адаптації
- •Ситуаційні задачі
- •Вихідний контроль рівня знань студентів:
- •1. Дайте визначення поняття “раціональне (здорове, повноцінне) харчування”:
- •2. Під терміном “харчовий статус” організму слід розуміти:
- •3. Укажіть категорії харчового статусу:
- •4. Укажіть, при якому харчовому статусі найчастіше розвиваються захворювання системи кровообігу:
- •5. Перерахуйте основнi критерiї оцiнки енергетичної адекватностi харчування:
- •D. Оптимальний режим харчування
- •Проміжний контроль рівня знань студентів:
- •18. Назвіть основну фізіологічну функцію вітамінів в організмі:
- •Е. Смакова функція
- •19. Дайте визначення поняття “гіповітаміноз”:
- •B. Цинга
- •B. Перніціозна анемія, діарея c. Себорейна екзема, кератит
- •Кінцевий контроль рівня знань студентів:
- •D. З соками e. Окремо від прийому їжі
- •D. Вершкове масло
- •45. Назвіть, який засіб зберігання продуктів забезпечує найменше руйнування вітамінів: a. *Заморожування
- •47. Укажіть завдяки чому овочі, фрукти та ягоди справляють діуретичний вплив на організм людини:
- •48. Укажіть, які продукти є переважним джерелом фосфоліпідів для організму:
B. Перніціозна анемія, діарея c. Себорейна екзема, кератит
D. Аліментарно-токсична алейкія, дерматит
E. Остеопоротичні явища, гіперкератоз
Джерело інформації Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 273.
28. Назвіть найбільш характерні клінічні прояви В12-гіповітамінозу:
A. *Перніціозна анемія
B. Себорейна екзема
C. Аліментарний поліневрит
D. Нервово-трофічні дерматити
E. Аліментарно-токсична алейкія
Джерело інформації: Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 273.
29. Назвіть найбільш характерні клінічні прояви С-гіповітамінозу:
A. *Цинга
B. Пелагра
C. Гиперкератоз
D. Аліментарний поліневрит
E. Перніціозна анемія
Джерело інформації: Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 273.
30. Назвіть найбільш характерні клінічні прояви D-вітамінозу:
A. *Остеопоротичні явища
B. Цинга, дерматит
C. Нервово-трофічні дерматити, ураження нервової системи
D. Аліментарно-токсична алейкія, діарея
E. Пелагра, гемеролопія, рахіт
Джерело інформації: Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 274.
31. Назвіть основні симптоми гіпервітамінозу Д:
А. *Диспептичні явища, втрата апетиту, зниження ваги
B. Дистрофічні зміни у м’язах
C. Сухість шкіри
D. Дратівливість, швидка стомлюваність
E. Гіперемія шкіри обличчя, шкіри, відчуття жару
Джерела інформації: Даценко І. І. Профілактична медицина : загальна гігієна з основами екології / І. І. Даценко, Р. Д. Габович. ― К.: Здоров’я, 2004. ― С. 318.
Кінцевий контроль рівня знань студентів:
32. Назвіть, серед представників яких категорій населення енергетична цінність добового раціону повинна перевищувати енерговитрати людини:
A. *У вагітних жінок, у дітей, жінок, що годують дітей груддю
B. У спортсменів, у металургів, жінок, що годують дітей груддю
C. У людей похилого віку, студентів, військовослужбовців
D. У викладачів, вагітних жінок, спортсменів
E. У робітників сільського господарства, спортсменів, шахтарів
Джерело інформації: Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 280.
33. Укажіть рекомендовані величини потреб дорослої людини у вітаміні С:
A. *80-100 мг
B. 10-30 мг
C. 70-80 мг
D. 20-40мг
E. 50-70 мг
Джерело інформації: Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 308-310.
34. Назвіть найбільш ефективний, з точки зору максимального збереження вітаміну С, метод консервування:
A. *Квашення
B. Висушування
C. Заморожування
D. Маринування
E. Соління
Джерело інформації Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 273.
35. Назвіть основні джерела надходження вітаміну А (ретинолу):
А. *Печінка морських риб та тварин
B. Рослинне масло
C. Шипшина, чорна смородина
D. Зелені листки рослин
E. Цитрусові
Джерела інформації: Даценко І. І. Профілактична медицина : загальна гігієна з основами екології / І. І. Даценко, Р. Д. Габович. ― К.: Здоров’я, 2004. ― С. 316-317.
36. Назвіть основні джерела надходження вітаміну С:
А. *Свіжі овочі, фрукти та зелень
B. Риба
C. М’ясні вироби
D. Зернові
E. Молочні продукти
Джерела інформації: Даценко І. І. Профілактична медицина : загальна гігієна з основами екології / І. І. Даценко, Р. Д. Габович. ― К.: Здоров’я, 2004. ― С. 313.
37. Основні джерела надходження вітаміну Е (токоферолу):
А. *Рослинне масло (олія)
B. Крупи
C. Молоко, жовток яєць
D. Дріжджі пивні
E. Овочі
Джерела інформації: Даценко І. І. Профілактична медицина : загальна гігієна з основами екології / І. І. Даценко, Р. Д. Габович. ― К.: Здоров’я, 2004. ― С. 318.
38. Укажіть, з чим пов’язана плямистість зубної емалі:
A. *З надлишковим надходженням в організм фтору
B. З недостатнім надходженням в організм білків тваринного походження
C. З недостатнім надходженням в організм кальцію
D. З надлишковим надходженням в організм йоду
E. З недостатнім надходженням в організм фтору
Джерело інформації Гігієна та екологія / [Бардов В. Г., Москаленко В. Ф., Омельчук С. Т. та ін.] ; за ред. В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 273.
39. Укажіть, з якою їжею доцільно вживати вітамінно-мінеральні комплекси:
A. *Переважно з білковою їжею
B. Переважно з вуглеводною їжею
C. З жиро-вуглеводною їжею