- •Министерство образования и науки
- •Список сокращений
- •Глава 1 Физиология кровообращения
- •1.1 Кровеносная (сердечно-сосудистая система)
- •1.1.1 Кровь, форменные элементы крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты)
- •1.1.2Сердце (строение, функции, работа).
- •Возраст и ритм сердца
- •1.1.3. Круги кровообращения и кровеносные сосуды
- •1.1.4. Лимфатическая система.
- •Анатомия и физиология лимфоузла
- •1.2. Заболевания сердечно-сосудистой системы
- •Глава 2. Физиология дыхания
- •2.1. Дыхательная система
- •2.1.1. Анатомия дыхательной системы
- •2.1.2. Легкие и плевра
- •2.2. Дыхательные мышцы и дыхательные движения
- •2.3. Изменения объема легких, легочное дыхание
- •2.4. Гигиена дыхания.
- •2.5. Обоняние
- •2.6. Заболевания дыхательной системы
- •Глава 3. Зрение
- •3.1. Орган зрения, строение глаза
- •3.2. Гигиеническая роль освещения.
- •3.3. Заболевания органа зрения.
- •Глава 4. Организация пищеварительной системы
- •4.1. Строение пищеварительной системы
- •4.2 Вкус
- •4.3 Печень
- •4.4. Заболевания пищеварительной системы
- •Глава 5. Физиология выделения
- •5.1. Строение почки
- •5.2. Функции почек
- •5.3. Заболевания почек
- •Глава 6. Слух
- •6.1. Строение органа слуха
- •6.2. Механизм восприятия звука
- •6.3. Шум и его влияние на организм
- •Глава 7. Кожа
- •7.1. Строение, биохимия и функции кожи
- •7.2. Гигиена кожи.
- •7.3. Кожные заболевания.
- •Глава 8. Физиология двигательного аппарата
- •8.1. Пассивная часть двигательного аппарата
- •8.1.1. Строение скелета и соединение костей
- •8.1.2. Рост костей и пропорции тела
- •8.1.3. Патологии опорно-двигательного аппарата
- •8.2. Активная часть двигательного аппарата
- •8.2.1. Мышцы, типы и формы мышечной ткани
- •8.2.3. Влияние физических упражнений на мышцы
- •8.2.4. Двигательные расстройства, нарушения тонуса.
- •Глава 9. Возбудимость тканей
- •9.1. Биоэлектрические явления в живых тканях
- •9.2. Законы раздражения возбудимых тканей
- •9.3. Физиология нервов и нервных волокон
- •9.4. Физиология мышц и синапсов
- •I – одиночные сокращения; II – зубчатый тетанус; IV – гладкий (сплошной) тетанус.
- •Глава 10. Центральная нервная система
- •10.1. Строение нервной системы. Нервная ткань
- •10.2. Рефлекс
- •10.3. Строение спинного мозга
- •10.5. Заболевания нервной системы
- •Глава 11. Вегетативная нервная система (внс)
- •11.1. Строение и свойства вегетативной нервной системы.
- •11.2. Основные функции и тонус вегетативной системы
- •11.3. Поражения внс
- •Глава 12. Физиология желез внутренней секреции
- •12.1. Эндокринная система
- •12.2. Общие сведения о гормонах
- •12.3.Функции эндокринной системы
- •12.4. Заболевания эндокринной системы
- •Глава 13. Иммунная система
- •13.1. Иммунитет и антигены
- •13.2. Органы иммунной системы, показатели иммунитета и его регуляция
- •Заключение
8.1.3. Патологии опорно-двигательного аппарата
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается, образует деформацию с выпуклостью вбок и кзади - кифосколиоз.
Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник.
Как объяснить, что устав от длительного стояния мы стремимся сесть? Причина в том, что боль в пояснице не всегда бывает следствием перегрузки межпозвоночных дисков. Часто боль провоцирует мышцы низа спины, которые при стоянии оказываются в состоянии статического напряжения. Стоит сесть, как мышцы расслабляются, и боль утихает. Кстати, напряжение дисков редко бывает причиной боли. Болит травма, которая возникла давно и теперь дает себя знать. Когда человек садится, травмированная область меняет положение. Отсюда иллюзия облегчения.
Интересно разобраться, почему все-таки сидение сильнее нагружает позвоночник, чем стоячее положение. Объяснение в том, что вертикально тело поддерживает как скелет в целом, так и большой массив мускулатуры. В итоге нагрузка “распыляется” по всему телу, и позвоночнику делается “легче”. Когда человек садится, то поддерживающий мышечный корсет туловища расслабляется, и вся тяжесть тела ложится на позвоночный столб. Отсюда и травмы, возникающие при длительном сидении.
Надо подчеркнуть, что в позвоночных дисках скрыт огромный потенциал само коррекции. Даже если вы травмировали диск, он восстановится, если вы сумеете исключить травмирующее его воздействие.
Давления на межпозвоночные диски (в процентах от положения стоя) приведены ниже.
Положение тела Давление на межпозвоночные диски.
Лежа на спине 25% Лежа на боку 75% Стоя 100% Стоя, с наклоном вперед 150% Стоя, с наклоном вперед, в руках вес 220% Сидя 140% Сидя с наклоном вперед 185% Сидя с наклоном вперед, в руках вес 275%
Ревматизм - системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердца. Радикулитом болеют в основном дети и молодые люди; женщины в 3 раза чаще, чем мужчины.
Подагра - болезнь отложения кристаллов уратов в суставах и других тканях.
Остеоартроз - заболевание суставов, при котором первичные изменения в основном дегенеративного характера. При остеоартрозе в отличие от артрита воспалительный компонент непостоянен, протекает в виде эпизодов и маловыражен.
Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Медики называют синдром гиподинамии болезнью века и оборотной стороной прогресса. Справедливость такого утверждения очевидна. Прогресс дарит человеку множество совершенных приспособлений, способных избавить нас от физической нагрузки
Таким образом, опорно-двигательный аппарат играет огромнейшую роль в здоровье нашего организма. От его правильного функционирования зависит работоспособность многих внутренних органов и в целом всего организма. Несмотря на крепость наших костей, они одновременно подвержены множеству заболеваний и травм, после которых организму очень трудно восстановиться. Это же относиться и к суставам.