Содержательная часть учебной программы

8 Класс

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Номер урока	Дата проведения по плану фактически	Тема урока	Тип урока	Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Д/з
Лыжная подготовка – 18 часов
49		Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки. Одновременный одношажный ход	Ознакомление	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. те6мпературный режим. Одновременный одношажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Текущий	Комплекс4
50		Попеременный двушажный ход	Комп- лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника попеременного двушажного хода	Комплекс4
51		Прохождение дистанции 1 км.	Учётный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.	Уметь передвигаться на лыжах	Прохождение дистанции 1 км.	Комплекс4
52		Прохождение дистанции со сменой ходов	Ознаком-ление	1	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот плугом. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах сменой ходов	Текущий	Комплекс4
53		Спуски и подъемы	Комп- лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках	Текущий	Комплекс4
54		Поворот «плугом»	Совершенств. ЗУН	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках	Поворот «плугом»	Комплекс4
55		Подъем «елочкой»	Учётный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км..	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Техника подъема елочкой	Комплекс4
56		Спуски в средней стойке	Совершенств. ЗУН	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Спуски в средней стойке, Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем.	Текущий	Комплекс4
57		Спуски в средней стойке	Совершенств. ЗУН	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Спуски в средней стойке, Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем.	Текущий	Комплекс4
58		Прохождение дистанции 2 км.	Учётный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъемы	Торможение «плугом»	Комплекс4
59		Прохождение дистанции 2 - 3 км.	Комп-лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Комплекс4
60		Круговая эстафета	Комп-лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Комплекс4
61		Круговая эстафета	Комп-лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Комплекс4
62		Лыжная эстафета.	Совершенств. ЗУН	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров. Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км	Уметь передвигаться на лыжах в среднем темпе	Текущий	Комплекс4
63		Прохождение дистанции в 3 км. по пересеченной местности	Учётный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров. Прохождение дистанции в 3 км. по пересеченной местности	Уметь передвигаться на лыжах по пересеченной местности	Текущий	Комплекс4
64		Лыжные гонки до 1 -2 км	Учётный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования. Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Прохождение дистанции 1-2 км.	Комплекс4
65		Прохождение дистанции с попеременной скоростью до 4 км.	Совершенств. ЗУН	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Текущий	Комплекс4
66		Прохождение дистанции в среднем темпе до 5 км.	Комп-лекс- ный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции в среднем темпе до 5 км. Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов.	Уметь передвигаться на лыжах по дистанции в среднем темпе	Текущий	Комплекс4
Спортивные игры (волейбол) – 12 часов
67		Передача мяча над собой	Освоение нового материала		Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощенным правилам		Текущий	Комплекс 3
68		Верхняя передача в парах через сетку.	Совершенствование		Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая передача, прием передачи. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий	Комплекс 3
69		Прямой нападающий удар	Совершенствование		Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Прямой нападающий удар Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая передача, прием передачи. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Верхняя передача в парах через сетку	Комплекс 3
70		Игра по упрощенным правилам	Совершенствование		Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая передача, прием передачи. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий	Комплекс 3
71		Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках	Совершенствование		Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая передача, прием передачи. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колонках
72		Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках	Комбинированный		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий
73		Нападающий удар при встречных передачах.	Совершенствование		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий
74		Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой	Совершенствование		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий
75		Нижняя прямая подача	Учетный		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Отбивание мяча кулаком через сетку Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Нижняя прямая подача
76		Отбивание мяча кулаком через сетку	Совершенствование		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Отбивание мяча кулаком через сетку Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий
77		Передача мяча в тройках после перемещения	Учетный		Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колонках. Передача мяча в тройках после перемещения Отбивание мяча кулаком через сетку Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывавания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения
78		Игра по упрощенным правилам	Совершенствование		Комбинация из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колонках. Нижняя прямая передача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Текущий