- •Психология: методические рекомендации к изучению курса
- •Темы и задания семинарских и практических занятий
- •Задание 1 проанализируйте и найдите теоретическое объяснение материалу, представленному ниже
- •Утраченная невинность: история Джини
- •Задание к семинару №4
- •Инструкция
- •Вопросы
- •Обработка ответов
- •Истероид
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-истероиду:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-шизоиду:
- •Параноик
- •Что делать?
- •Дхаммапада
- •РекомендацииАнти-параноику:
- •Человек настроения
- •Что делать?
- •РекомендацииАнти-человеку настроения:
- •Эпилептоид
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-эпилептоиду:
- •Астеник
- •Что делать?
- •РекомендацииАнти-астенику:
- •Возбужденный оптимист
- •Что делать?
- •РекомендацииАнти-возбужденному оптимисту:
- •Депрессированный
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-депрессированному:
- •Тревожно-ответственный
- •Что делать?
- •РекомендацииАнти-тревожно-ответственному:
- •Перечень вопросов к зачету, экзамену
- •Темы для эссе
- •1. Заблуждения и удачи науки.
- •2. Как рождается наука.
- •3. Просто о науке.
- •4. Истоки догматизма.
- •5. О происхождении точного знания.
- •6. Путь к науке.
- •7. Гарднер м.: цикл задач «на статистику».
- •8 Смысл науки.
- •9. Имя метода.
- •10. Графические модели.
- •11. Своеобразие психологии?
- •12. Наука и ее содержание.
- •13. Утрата ценностей.
- •14. Фантастическое изобретение.
- •15. Мы, математики, не ку-клукс-клан...
- •16. Проблемы структурного анализа.
- •17. Что такое «объяснение»? Что значит «объяснить что-либо»?
- •18. Отношения наук.
- •19. Бесконечность деления.
- •20 Гомеостаз и психология.
- •21. Гегель против Маркса?
- •22 Кто что о себе думает...
- •23. Что движет знание?
- •24. Чья «школа»?
- •25. Мысли о языке.
- •26. Роль символики.
- •27. Афоризм Спинозы.
- •28. Представьте себе философа...
- •29. О мудрости и обучении.
- •30. Речь и человеческая природа.
Что делать?
У вас напряжен лоб: расслабьте все горизонтальные складки (вместе с этим уйдет тревожность). Посмотрите, нет ли напряжения вокруг губ (сбросите — перестанете быть мелочными). Займитесь ребефингом и сбросьте внутреннее напряжение: уйдет напряжение — уйдут болезни.
Слушайте свой внутренний голос. Если чего-то боитесь, но еще больше — хотите, то сделайте.
Лучше делать и каяться, чем неделать и каяться, — правильно!
Вырабатывайте смелость и склонность к риску. Разрешите себе играть в карты, даже на деньги, и рисковать. Практикуйте безрассудные поступки и не жалейте о последствиях.
Конечно, все это только в плане тренинга, выделив для этого время (например, отпуска) и сумму денег (строго ограниченную).
Научитесь конструктивному отношению к проблемам: "Это произошло. Что теперь делать?". Запретите переживания-пережевывания на тему "Ах, как же я мог?!" и "Ах, что же теперь будет?!".
Мысленно проиграйте все самое страшное и примите это.
Нарушьте все приметы и удостоверьтесь, что ничего страшного не произошло.
РекомендацииАнти-тревожно-ответственному:
Вы имеете право рисковать собой, но не надо подводить окружающих.
Посчитайте, сколько решений вы принимаете в течение дня.
Тренируйте паузу 10 секунд, прежде чем принять любое решение, даже самое мелкое.
Научитесь или приучите себя делать все медленно и аккуратно.
Вопросы к семинару №5
Эффекты внутригрупповых взаимодействий: социальная фасилитация
Социальная леность
Групповая поляризация
Огруппление мышления
Деиндивидуализация
Влияние меньшинства
ЛИТЕРАТУРА К КУРСУ
Список основной литературы:
Гиппенрейтер, Ю. Б. Введение в общую психологию. Курс лекций — Москва: АСТ, 2008 г. — 352 с.
Хрестоматия по курсу «Введение в психологию» под ред. Е.Е. Соколовой. М.; 1999
Харламенкова Н.Е. Психология личности. Сетевой учебно-методический комплекс, 2004.
Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Питер, 2001.
Психология и педагогика. М. : Центр, 2003.
Дополнительная литература (книги для рецензирования):
Алексеев А.А. Поймите меня правильно или книга о том, как найти свой стиль мышления, Эффективно использовать интеллектуальные ресурсы и обрести взаимопонимание с людьми СПб : Экономическая школа, 1993.
Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. – М., 1988.
Берн Эрик. Люди, которые играют в игры.
Василюк Ф.Е. Психология переживания. – Самара, 1999.
Выготский Л.С. Психология. – М., 2000.
Гиппенрейтер Ю. Б. Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Гиппенрейтер Ю. Б.Общаться с ребенком. Как?
Годфруа Ж. Что такое психология: В 2 т. – М., 1992.
Джефф Роллс «Классические случаи в психологии»: Питер; Москва; 2010
Егидес А. П., Егидес Е. М. Лабиринты мышления, или Учеными не рождаются. — М.: ACT-ПРЕСС КНИГА, 2004
Егидес А.П. Как разбираться в людях
Леви В.Л. Искусство быть другим
Леви В.Л. Искусство быть собой
Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти. – М., 1968.
Михайлова Е.Л. “Я у себя одна”, или Веретено Василисы. — М.: Независимая фирма “Класс”, 2003.
Степанов С. С. Популярная психологическая энциклопедия: — М.: Изд-во Эксмо, 2005.
Степанов С.С. Мифы и тупики поп-психологии/С.С. Степанов. - Дубна.: Феникс+, 2006
Хейли Дж.Терапия испытанием: Необычные способы менять поведение/Пер. с англ. В.М. Сариной. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1998. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии).
Ценев В. Психология рекламы
Чалдини Р. Психология влияния
Ялом Ирвин. Мамочка и смысл жизни
Трейси Б.Don't worry, be happy, или живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем
Павлина С.Личное развитие для умных людей