Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Bruce Lee Путь опережающего кулака.pdf
Скачиваний:
40
Добавлен:
13.03.2015
Размер:
6.32 Mб
Скачать

ПАРИРОВАНИЕ

Парирование это внезапное движение руки изнут­ ри или снаружи на идущий удар, чтобы отклонить его от первоначального пути. Это легкое, свободное движение, зависящее скорее от выбора момента, чем от силы. Удар никогда не парируют до последнего момента и всегда, когда он близок к телу.

258

Парирование

259

Существует три вида парирования: простое, полукруго­ вое, круговое — каждое на одно нападающее движение.

Парирование это легкое, свободное движение, завися­ щее от выбора момента.

Если движения атакующего широки и плохо направлены, простое парирование будет хорошим ответом (не забудьте о встречном ударе). Простое парирование используют без ограничений, так как оно является инстинктивным дви­ жением. Поэтому надо позаботиться, чтобы оно было пра­ вильно скоординировано и в полной мере выполняло за­ щитную функцию. Избегайте парирования рваных и хле­ стких движений, всегда помните о простоте. Изучайте во­ семь защитных позиций.

Целью парирования является применение отводящего дви­ жения, достаточного, чтобы защитить вероятную область поражения. Если вы переусердствуете (т. е. выдвинете руку слишком далеко в сторону), вы немедленно окажетесь уяз­ вимы для непредвиденных атак.

Парировать удар — это значит не только заставить про­ тивника открыться, но также и изменить направление его удара. Помните, парировать лучше позже, чем раньше.

Парирование — чрезвычайно полезная форма защиты. Оно легко изучается, легко выполняется, и его следует использовать всегда, когда это возможно. При этом по­ являются открытые места у противника, что весьма су­ щественно для контратак.

Парирование — более чистая форма защиты, чем блоки­ рование, которое использует силу, подвергая травмам тка­ ни, нервы, кости. Блокирование надо использовать толь­ ко тогда, когда это необходимо, так как оно ослабляет тело, расходуя, а не накапливая энергию. Ведь хорошо нане­ сенный удар, даже если он блокирован, нарушает равно-

260

весие, предотвращает возможность контрударов и созда­ ет открытые места для других ударов.

261

Успешные парирования выполняются путем помещения защитной руки на пути удара так, что если в ударе будет сила, он скользнет в сторону.

В дальнейшем, когда боец овладел техникой отведения

262

ударов ногой или рукой, через контакт, который возника­ ет в процессе парирования, он должен научиться преду­ гадывать реакции соперника.

Уводите удар от мишени по кратчайшему пути.

Используйте парирование только против реальной атаки, ведь за фальшивыми атаками противника могут следо­ вать действительные и непредсказуемые удары.

Упражнения. Учитель направляет удары в различные ча­ сти мишени. Ученик следует этим движениям и оста­ навливается, когда останавливается учитель, парируя только реальные атаки. Затем учитель делает только уг­ розы, но ученик не должен отвечать на них. Парирова­ ние применяется только тогда, когда приходит реальный удар. Эта процедура учит начинающего парировать толь­ ко в самый последний момент.

Против простого парирования (то есть боковой постанов­ ки рук) всегда можно применить атаку с отрывом от про­ тивника (по другой линии).

Делайте контрпарирование так, чтобы приноровиться к ритмичному парированию противника. Ваша рука при этом не должна уходить слишком далеко вправо или вле­ во. Просто закройте линию или уведите руку противни­ ка, оставляя достаточно места, чтобы достичь мишени.

Ритмичное парирование в единоборстве с резким и мощ­ ным противником по возможности необходимо завершать быстрым возвратом рук.

Полукруговые парирования — это те, которые идут с вы­ сокой линии боя, чтобы увести атаку, направленную в ниж­ нюю линию, или с нижнего уровня на верхний. Они опи­ сывают полуокружности.

Парирование 8 (нижнее наружу) и 7 (нижнее внутрь) ис­ пользуются для защиты от атак, направленных в нижнюю

263

линию, но по тактическим принципам их можно заме­ нить парированиями 6 (высокое наружу) и 4 (высокое внутрь). Изучайте парирования в фехтовании.

Выступая против очень быстрого бойца, бойца с явным преимуществом в росте, или обладающего опасным уда­ ром, часто необходимо отступить назад во время париро­ вания. Парируя с шагом назад, надо начинать с шага уже отставленной назад ноги. Другими словами, парирование должно формироваться одновременно с шагом назад, а не после того, как он был сделан. При круговом париро­ вании захватывается запястье атакующего и отводится от первоначальной линии движения, уводя удар от мишени.

Шаг назад, как защитное движение, всегда должен соот­ ветствовать длине атакующего движения противника, то есть быть таким, чтобы в случае необходимости обеспе­ чить успешное парирование или уход.

Круговое парирование подхватывает запястье атакую­ щего и отводит его от начальной траектории движе­ ния, уводя тем самым от мишени.

Уводите удар от мишени по кратчайшему пути (плечи дол­ жны быть расслаблены). Контрудар 6 делается движени­ ем руки по часовой стрелке, тогда как контрудар 4 потре­ бует вращения против часовой стрелки.

Круговое парирование, используемое по высокому уров­ ню, начинают из под руки противника. Преимущество кру­ гового парирования по сравнению с простым парирова­ нием или парированием с ударом состоит в том, что оно прикрывает большую площадь мишени, и его трудно обо­ гнуть. Оно медленнее простого парирования, однако вре­ мя, потраченное на придание скорости круговому пари­ рованию, окупится сторицей.

Используя круговое парирование, следите за тем, что­ бы рука описывала правильную окружность и возвра-

264

щалась в исходное положение. Не начинайте и не за­ канчивайте парирование слишком рано, так как ваша рука должна следовать за рукой противника и встретить

ее как раз у цели.

Пользуйтесь круговым парированием, чтобы сбить с тол­ ку противника, который финтует.

Составные парирования объединяют два или более похо­ жих парирования и их различные комбинации.

Смешивайте и чередуйте разнообразные парирования, что­ бы противник не мог составить план атаки. Привычка реагировать на атаку одним и тем же парированием не­ сомненно попадает в зону внимания наблюдательного противника. Поэтому лучше менять типы парирований как можно чаще, все время держа его в догадках. Это зас­ тавит атакующего сомневаться, и, следовательно, его на­ падение будет уже не таким уверенным и проникающим.

Что делает парирования или блоки эффективными? Это положение тела и работа ног (движения внутрь, враще­ ния и т. п. ). Все это облегчает также и контратаку.

Следите за контрударами противника.

Попробуйте использовать в поединке сметающие пари­ рования на пути движения противника (легкие, есте­ ственные движения).

Тренируйте парирования со всеми видами уклонов, пере­ мещений, скольжений, раскачиваний, нырков, резких от­ ходов назад, против возможных ударов ногами или ком­ бинаций ударов ногами или руками. Не забывайте посто­ янно угрожать противнику различными вставками и пе­ ременами направления движений, пребывая все время в позиции ожидания.

265

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]