- •Министерство образования Московской области
- •Оглавление
- •Пояснительная записка
- •Тематический план курса психологические основы личной эффективности, специальность 050303 иностранный язык с доп, специальностью второй иностранный язык, учебный план 2005
- •Содержание дисциплины
- •Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов
- •Приложение 1 программа комплексного развития организованности
- •Блок 1.
- •Матрица управления временем.
- •Управление собой, позволяющее оптимально использовать ваше время
- •Блок 3.
- •Приложение 2 тексты для чтения по курсу «психологические основы личной эффективности»
- •Тема 1. Понятие личной эффективности, критерии эффективности. Методы диагностики и развития эффективности. Успех и неудача. Структура успеха
- •Формула успеха
- •Психология успеха. Как преодолеть свои страхи и проблемы
- •Психология успеха
- •Тема 2. Изменения как многоуровневый процесс, уровни изменений. Выстраивание и развитие уровней личной эффективности Нейрологические уровни
- •Логические уровни восприятия
- •Тема 3. Целеполагание как основа успеха. Искусство постановки целей, критерии «хорошей» цели smart-цели /Википедия/
- •Мозг и эффективность /Аткинсон м. Внутренняя динамика коучинга. М., 2009/
- •Как оказывать влияние на людей с помощью голоса
- •Ценности и убеждения
- •Вопросы к зачету по курсу «психологические основы личной эффективности»
- •Тесты для самопроверки
- •Учебно-методическое обеспечение курса
- •Методические рекомендации по преподаванию дисциплины
- •Учебно-методическое издание
Учебно-методическое обеспечение курса
Основная литература
Психология .Учебник для студ. высш. учеб. заведений, обучающихся по пед. спец / под ред.Сосновского. М.: 2005
Дополнительная литература
Аткинсон М. Внутренняя динамика коучинга. М., 2009
Г. Перерва. Искусство самомаркетинга. Трудоустройство без проблем. — Харьков, 2009
Гоулман Д., Бояцис Р., Макки Э. Эмоциональное лидерство: исскуство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. – М., -2005. – 301 с.
Джозеф О Коннор, Джон Сеймор Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. М.: Версия, 1997.
Дилтс Р. Коучинг с помощью НЛП. СПб.,2004
Ершова Р.В. Психология организованности: теория и практика исследования. Коломна, 2009.
Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личной эффективности. – М., 2004. – 552 с.
Кови С. Р. 7 навыков высокоэффективных людей. – М., - 2006. – 375 с.
Ландсберг М. Коучинг. Повышайте собственную эффективность. – М., - 2004. – 160 с.
Максимов В.Е. Коучинг от А до Я. Возможно все. – С-Пб., - 2004. – 272 с.
Петренко В.П. Общая валеология. СПБ., 2000
Уитворт Л., Кимси-Хаус Г., Сэндал Ф. Коактивный коучинг. – М., 2004. – 360 с.
Уитмор Д. Коучинг высокой эффективности. – М., 2005. – 165 с.
Ян Макдермот, Венди Яго Практический курс НЛП. Психотехнологии успеха. – М., 2005. - 464 с.
Методические рекомендации по преподаванию дисциплины
Курс «Психологические основы личной эффективности» является практико-ориентированным. Овладение курсом является важным условием профессионального становления специалиста. Данный курс связан со многими дисциплинами: психологией, психодиагностикой, социальной психологией. Подготовка специалиста осуществляется на основе анализа специальной литературы, выполнения практических заданий.
В ходе преподавания данной дисциплины педагог должен развивать у студентов практические умения и навыки анализа и оценки состояния современной психологии, а также должен мотивировать студентов к самостоятельному применению усвоенных теоретических знаний и практических навыков. Для решения поставленных задач педагог может выбрать различные методы, средства и приемы обучения. Ведущими формами обучения в рамках данной дисциплины являются лекции, семинары, консультации.
В ходе оценивания уровня знаний студентов могут использоваться тестовые задания (в ходе и текущей и итоговой аттестации). Наряду с тестовыми заданиями, студентам предлагаются вопросы для самостоятельного изучения, а также вопросы к зачету. В ходе итоговой аттестации у студентов оценивается, прежде всего, уровень сформированности системы знаний и умений, позволяющих более эффективно достигать целей в разных областях своей жизни. Для оценивания достижений студентов проводится зачет, в ходе которого обсуждается опыт. Полученный студентом в ходе освоения курса, предлагаются для решения практические задачи.
Учебно-методическое издание
Ершова Регина Вячеславовна
доктор психологических наук, доцент
Психологические основы личной эффективности
Технический редактор: Капырина Т.А.
Подписано в печать 05.10. 2010. Бумага офсетная.
Печ.л. 6. Формат 60х84 1/16. Тираж 100 экземпляров.
Отпечатано в копировально-множительном центре
ГОУ ВПО «МГОСГИ»
140411 Московская область г. Коломна, ул. Зеленая 30