- •3. Водорастворимые витамины. Характеристика отдельных групп, накопление и содержание их в растительных продуктах.
- •Витамины группы в. Витамин в1 (тиамин - антиневритный).
- •Витамин в2 (рибофлави - витамин роста).
- •Витамин в3 (пантотеновая кислота - антидерматитный)).
- •Витамин в5 (рр или никотиновая кислота - антипелларгический).
- •Витамин в6 (пиридоксин - антидерматитный).
- •Витамин в12 (цианкобаламин - антианемический ).
- •Витамин с (аскорбиновая кислота - антицинготный).
- •Биотин (витамин н - антисеборрейный).
- •Витамины р (цитрин).
- •Витамин Вс (фолиевая кислота).
- •4. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий. Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий.
- •Понятие об антивитаминах.
- •Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции.
- •Лекция № 8.
- •Раздел 7. Вещества вторичного синтеза. Тема: Состав, свойства, содержание, синтез веществ вторичного синтеза в растениях. План.
- •1. Строение, свойства и функции алкалоидов. Образование алкалоидов и влияние условий выращивания растений на синтез алкалоидов.
- •Представители алкалоидов.
- •2. Гликозиды. Состав, свойства и синтез этих соединений.
- •Представители гликозидов.
- •3. Влияние условий выращивания на накопление алкалоидов и гликозидов в растениях.
- •4. Эфирные масла, растительные смолы. Состав и свойства. Содержание и синтез этих соединений в растениях.
- •5. Структура и свойства дубильных веществ, лигнина и меланинов. Биологическая роль, основные пути синтеза и содержание их в растениях. Дубильные вещества.
- •Лигнин.
- •Меланины.
- •6. Фенольные вещества растений - катехины, флавоны и антоцианы. Их свойства и функции в растительном организме. Фенольные вещества (флавоны, антоцианы).
- •Катехины.
Биотин (витамин н - антисеборрейный).
Является коферментом гексокиназы, карбоксилазы и других ферментов.
Синтезируется биотин в растениях: горохе, сое, цветной капусте, грибах; а также в яичном желтке, печени и некоторых микроорганизмах. Для синтеза необходимы сера и азот.
Суточная потребность человека в биотине – 10 мг.
При недостатке биотина в пище замедляется рост, воспаляются кожные покровы, выпадают волосы, усиление выделения жира сальными железами кожи (себоррея).
Витамины р (цитрин).
К настоящему времени из растений выделено большое число соединений, обладающих Р-витаминной активностью. Все они получили название биофлавоноиды. Основные функции биофлавоноидов — укрепление капилляров и снижение проницаемости сосудистой стенки. Кроме этого, витамин Р активизирует окислительные процессы в тканях, влияет на работу эндокринных желез, а также способствует накоплению в тканях витамина С. Суточная потребность в витамине Р — 35-50 мг. Основные источники витамина Р — цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, особенно белая кожура и междольковая часть), абрикосы, гречиха, ежевика, черешня, шиповник, черная смородина, черноплодная рябина, петрушка, салат. Значительное количество биофлавоноидов содержится в таких напитках, как чай, кофе, вино, пиво. Витамин Р усиливает действие аскорбиновой кислоты. Поэтому все добавки витамина С рекомендуется сочетать с биофлавоноидами. Недостаточность витамина Р возникает при длительном отсутствии в рационе достаточного количества свежих овощей, фруктов и ягод, особенно в зимне-весенний период.
Обычно Р-витаминная недостаточность сопутствует недостаточности витамина С. Р-гиповитаминоз ведет к хрупкости и ломкости капилляров (мелких кровеносных сосудов). Для Р-гиповитаминоза характерны боли в ногах при ходьбе, боли в плечах, общая слабость, вялость, быстрая утомляемость.
Витамин Вс (фолиевая кислота).
Основные функции витамина Вс — участие в образовании эритроцитов и гемоглобина, регуляция процесса деления клеток. Поэтому этот витамин особенно важен для роста и развития. Фолиевая кислота необходима для кроветворения, играет важную роль в обмене белков, образовании в организме некоторых аминокислот, стимулирует иммунную систему. Этот витамин оказывает благотворное влияние также на жировой обмен в печени, обмен холестерина и некоторых витаминов. Фолиевая кислота содержится в листьях растений. Кроме того, она в небольшом количестве синтезируется микрофлорой кишечника. В пищевых продуктах витамин Вc находится в связанной форме, не обладает биологической активностью и не проявляет витаминных свойств. Суточная потребность в витамине Вс — 200 мкг.
Фолиевой кислоты много в темно-зеленых овощах с листьями (салате,шпинате, петрушке, зеленом луке), репчатом луке, моркови, пивных дрожжах, цветной капусте, дыне, абрикосах, бобах, авокадо, яичном желтке, печени, почках, грибах. Фолиевая кислота нужна для усвоения витаминов группы В, особенно пантотеновой кислоты. Содержится в шпинате, дрожжах, грибах.
Принимает участие в биосинтезе тимина, входящего в РНК. Участвует в биосинтезе белка и активизирует процессы кроветворения.
При недостатке фолиевой кислоты нарушается функция кроветворения, обмен белков, образование в организме некоторых аминокислот.