- •3. Водорастворимые витамины. Характеристика отдельных групп, накопление и содержание их в растительных продуктах.
- •Витамины группы в. Витамин в1 (тиамин - антиневритный).
- •Витамин в2 (рибофлави - витамин роста).
- •Витамин в3 (пантотеновая кислота - антидерматитный)).
- •Витамин в5 (рр или никотиновая кислота - антипелларгический).
- •Витамин в6 (пиридоксин - антидерматитный).
- •Витамин в12 (цианкобаламин - антианемический ).
- •Витамин с (аскорбиновая кислота - антицинготный).
- •Биотин (витамин н - антисеборрейный).
- •Витамины р (цитрин).
- •Витамин Вс (фолиевая кислота).
- •4. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий. Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий.
- •Понятие об антивитаминах.
- •Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции.
- •Лекция № 8.
- •Раздел 7. Вещества вторичного синтеза. Тема: Состав, свойства, содержание, синтез веществ вторичного синтеза в растениях. План.
- •1. Строение, свойства и функции алкалоидов. Образование алкалоидов и влияние условий выращивания растений на синтез алкалоидов.
- •Представители алкалоидов.
- •2. Гликозиды. Состав, свойства и синтез этих соединений.
- •Представители гликозидов.
- •3. Влияние условий выращивания на накопление алкалоидов и гликозидов в растениях.
- •4. Эфирные масла, растительные смолы. Состав и свойства. Содержание и синтез этих соединений в растениях.
- •5. Структура и свойства дубильных веществ, лигнина и меланинов. Биологическая роль, основные пути синтеза и содержание их в растениях. Дубильные вещества.
- •Лигнин.
- •Меланины.
- •6. Фенольные вещества растений - катехины, флавоны и антоцианы. Их свойства и функции в растительном организме. Фенольные вещества (флавоны, антоцианы).
- •Катехины.
4. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий. Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции. Синтез витаминов в зависимости от экологических условий.
Существует следующая зависимость: чем севернее (холоднее), тем интенсивнее в растениях формируется витамин С. Чем больше влажность почвы, тем быстрее происходит синтез витамина С. Фосфорно-калийные удобрения повышают содержание витамина С в растениях, а азотные удобрения, наоборот, понижают.
Понятие об антивитаминах.
Ативитамины - соединения, близкие к витаминам по химическому строению, но обладающие противоположным биологическим действием. При попадании в организм А. включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведёт к витаминной недостаточности даже в тех случаях, когда соответствующий витамин поступает с пищей в достаточном количестве или образуется в самом организме. А. известны почти для всех витаминов. Например, А. витамина B1 (тиамина) является пиритиамин, вызывающий явления полиневрита. В настоящее время эти вещества обнаружены в целом ряде пищевых продуктов.
В овощах, ягодах и фруктах, но больше всего в огурцах, кабачках, цветной капусте и тыкве содержится аскорбатоксидаза. Этот фермент, как нетрудно догадаться по его названию, способен окислять витамин С до практически неактивной формы. Но это бывает лишь в тех случаях, когда структура овощей, ягод и фруктов нарушается. (Дело в том, что природа позаботилась, чтобы внутри плодов витамин С и разрушающий его фермент были разобщены.) Подобное происходит, например, при кулинарной обработке, длительном хранении. Например, только за счет действия аскорбатоксидазы смесь сырых размельченных овощей за 6 часов хранения теряет более половины содержащегося в ней витамина С, причем потери его тем выше, чем больше измельчены овощи. После отжимания соков в результате достижения полноты контакта между аскорбиновой кислотой и аскорбатоксидазой этот процесс еще более ускоряется. Только 15 минут нужно для окисления половины содержащегося в тыквенном соке витамина С, 35 минут — в соке капусты.
И еще, что нужно иметь в виду. 1—3 минуты прогревания при 100° достаточно для подавления активности аскорбатоксидазы.
В заключение — одна необходимая оговорка. К счастью, в продуктах питания соотношение витаминов и антивитаминов сохраняется, как правило, в пользу первых.
К антивитаминам, в частности, относятся лекарственные сульфамидные препараты.
Возможные потери витаминов при уборке и хранении продукции.
Например, картофель при нормальном хранении уже через три месяца теряет треть витамина С. Еще быстрее, в течение 2-3 дней, разрушается витамин С в непереработанных листовых овощах. Разрушению подвержены и витамины группы В, особенно фолиевая кислота. Лучше всего использовать продукты питания, пока они свежие.
Все биохимические процессы во фруктах и овощах зависят от температуры. При высокой температуре происходит ускоренный обмен веществ, потеря влаги, витаминов, органических веществ, т.е. при повышении температуры на 10°С интенсивность дыхания удваивается или утраивается. Проще говоря, овощи начинают быстрее "стареть" и приходить в негодность. Поэтому крайне важно как можно быстрее охладить продукцию, предназначенную для закладки на длительное хранение.
После уборки плодов и помещения их в холодильник самыми важными процессами, обеспечивающими длительное хранение, являются процессы дыхания и транспирации. Поэтому для оптимального хранения плодов и овощей необходимо создание и поддержание оптимального температурно-влажностного режима, оптимальной концентрации кислорода и углекислого газа, удаление этилена. Оптимальные параметры температуры и влажности для обычных холодильников для основных видов культур приведены в таблице.
Период хранения фруктов и овощей в зависимости от температуры и влажности |
| |||
Наименование |
Температура, °С |
Влажность, % |
Период хранения | |
Яблоки |
-1+4 |
90-95 |
1-8 месяцев | |
Капуста |
0-1 |
95-100 |
3-7месяцев | |
Морковь |
0-1 |
95-100 |
4-8 месяцев | |
Сельдерей |
0-1 |
95-100 |
1-3 месяца | |
Чеснок |
0 |
70 |
6-8 месяцев | |
Виноград |
-1-0 |
90-95 |
4-6 месяцев | |
Лук |
-1-0 |
70-80 |
6-8 месяцев | |
Груши |
-1+3 |
90-95 |
1-6 месяцев | |
Картофель |
4-5 |
90-95 |
4-8 месяцев |
Поскольку витамины группы В растворяются в воде, значительная часть их питательной ценности может утратится во время приготовления пищи. Преждевременная уборка урожая и неправильное хранение также вызывают разрушение витаминов группы В.
Тиамин наиболее подвержен разрушению, а никотиновая кислота – наименее. В идеале, все овощи и фрукты должны созревать на корню и съедаться сырыми, вместе с кожурой, сразу после уборки. Необходимо стараться приобретать свежие продукты в количествах, которые могут быть быстро использованы, и подвергать их минимальной обработке (предпочтительнее готовить на пару, а не варить). Зачастую в замороженных овощах и фруктах содержится больше витаминов группы В, чем в свежих, но транспортировавшихся и хранившихся неправильно.