Проведение уроков Протокол учета пульсовых данных на занятии по Баскетболу

Дата: 14.11.2014

Школа: МКОУ ГСОШ

Время: 8:30 -09:10

Класс: 7б кл.

Место проведения: Спортивный зал

Количество учеников: 21, фактически: 19

Занятие проводил: Голубева Г.И.

Фамилия наблюдаемого: Барышников. Н.

Фамилия наблюдающего: Лукоянов А.А.

Задачи занятия: 1. Совершенствование броска в кольцо после ведения

2. Совершенствование штрафных бросков

3. Развитие координации движении.

Пульс до занятия: 78 уд. / мин.

Время измерений (мин)	Пульс		Характер физических нагрузок
	За 10 с	За 1 мин
0	13	78
3	24	144	Бег приставными шагами
6	21	126	Круговые вращения рук
9	20	120	Наклоны вперед
12	22	132	Перекаты в сторону
15	22	132	Прыжки на месте
18	23	140	Передача мяча от груди
21	25	150	Ведение мяча змейкой
24	27	162	Передвижение с ведением и броском по кольцу с правой стороны
27	25	150	Передвижение с ведением и броском по кольцу с левой стороны
30	22	132	Пробитие штрафных бросков
33	27	162	Игра в баскетбол
36	25	150	Игра в баскетбол
39	15	90	Игра на внимание
40	14	84	Построение

Рис 1 Физиологическая кривая нагрузки урока

Выводы:

1. Тип динамики нагрузки — волнообразный, т. к. наблюдаются подъемы и снижения нагрузки.

2. Динамика нагрузки соответствовала фазам работоспособности: зона пред рабочего состояния, зона врабатывания, зона устойчивого состояния.

3. Величина нагрузки достаточная т.к. Основная нагрузка выполняется в анаэробном режиме.

4. Наличие тренировочного эффекта. Максимальный показатель пульса — 162 уд/мин. Минимальный показатель ЧСС -78 уд/мин. Нагрузка возросла в 2,5 раза, тренировочный эффект имел место.

5. Нагрузка соответствовала типу занятия и его задачам. Занятие по типу тренировочно обучающее.

Оценка:

Методист:

Хронометраж урока по физической культуре

Дата:6.11.2014

Школа: МКОУ ГСОШ

Класс: 8Б

Время: 40 мин

Место проведения: Спортивный зал

Количество учащихся: 26

Урок провел: Голубева Г.И.

Фамилия наблюдаемого: Опарин Д.

Фамилия наблюдающего: Лукоянов А.А.

Задачи урока: 1)Совершенствование верхней передачи через сетку

2) Совершенствование нижней подачи

3) Развитие координации.

Пульс наблюдаемого до урока: 79 уд/мин.

Протокол хронометрирования

№ п./п.	Вид деятельности	Окончание деятельности		Объяснение и показ	Выполнениеупражнения	Вспомогательныедействия	Отдых	Простои	Примечание
1	Подготовительная часть
2	Вход в зал	1'00						1'00''
3	Построение	2'30''				1'30''
4	Слушала объяснения задач урока	3'00''		0'30''
5	Ходьба по кругу	3'30''			0'30
6	Бег по линиям с упражнениями	6'30''			3'00''
7	Перестроение в 3 колонны	7'00''				0'30''
8	ОРУ:на месте
9	Слушал ОРУ №1	7 '10''		0'10''
10	Выполнял ОРУ №1	7 50			0'40''
11	Слушал ОРУ №2	8'00''		0'10''
12	Выполнял ОРУ №2	8'55''			0'55''
13	Слушал ОРУ №3	9'05''		0'10''
14	Выполнял ОРУ№ 3	9'50''			0'45''
15	Слушал ОРУ №4	10'00''		0'10''
16	Выполнял ОРУ №5	10'40''			0'40''
17	Слушал ОРУ №5	10'50''		0'10''
18	Выполнял ОРУ №6	11'30''			0'40''
19	Слушал ОРУ №6	11'40''		0'10''
20	Выполнял ОРУ №7	12'10''			0'30''
21	Слушал ОРУ №7	12'20''		0'10''
22	Выполнял ОРУ №8	13'10''			0'50''
23	Слушал ОРУ №8	13'20''		0'10''
24	Выполнял ОРУ №9	14'20''			1'00''
	Всего подготовительная часть	14'20''		1'50''	9'30''	2'00''	-	1'00''	-
	Основная часть
25	Перестроение в пары	14'50''				0'30''
26	Слушал объяснения и показ учителя верхней передачи через сетку	15'00''		0'10''
27	Выполняла верхнюю передачу через сетку	18'20''			3'20''
28	Слушала объяснения и показ учителя верхней подачи (групповая подача)	18'40''		0'20''
29	Выполняла верхнюю подачу	22'10''			2'30''
30	Слушала объяснения и показ учителя верхней подачи (индивидуальная подача)	22'30''		0'20''
31	Выполняла верхнюю подачу	24'30''			2'00''
32	Перестроение в тройки	25'00''				030''
33	Слушала объяснения и показ учителя взаимодействия в тройках	26'00''		1'00''
34	Выполняла взаимодействие в тройках		29'00''		3'00''
35	Перестроение по командам для игры в волейбол		29'40''			040''
36	Игра в волейбол		37'00'		7'20''
	Всего основная часть		37'00''	1'50''	18'10	1'40''	-	-	-
	Заключительная часть
37	Построение		38'00''			1'00''
38	Подведение итогов		39'40''				0'40''
39	Уход из зала		40'00''					0'20''
	Всего заключительная часть		3'00''	-	-	100	040	020
	Итоги за занятие		40'00''	3'40''	27'40''	5'40''	1'20''	1'40''	-

О.П =3'40''+27'40''+5'40'' / 40'00'' *100% = 220+1660+340 /

2400* 100% = 92,5 %

Рис. 1 . Общая плотность занятия

М.П = 27'40'' / 40'00'' *100% = 1660/2400* 100%= 69.2%

Рис.2. моторная плотность занятия

Выводы: общая плотность занятия равна 92,5 % ; простой 4,1 % связан с приходом и уходом из зала , общая плотность занятия на высоком уровне приближена к 100 %, моторная плотность урока составляет 69.2% что свидетельствует о высоком уровне проведения занятия..

Оценка :

Методист:

Педагогический анализ урока физической культуры

Дата: 10.11.2014

Школа: МКОУ ГСОШ

Класс: 6Б

Занятие провел: Голубева Г.И.

Учебный предмет: Физическая культура

Тема: Бросок мяча двумя руками от груди.

Цели: Образовательные, оздоровительные, воспитательные

1. Тип, структура и этапы ; организация деятельности учащихся на каждом этапе. Тип урока учебно-тренировочный. Этап совершенствования.

Общая продолжительность урока 40 минут. Урок состоит из 3 частей: подготовительная часть по длительности 10 минут на этом этапе использовались фронтальный метод организации. Основная часть 25 мин, использовался фронтальный, групповой и индивидуальный метод организации. Заключительная часть составляла 5 минут, метод организации фронтальный. Перед уроком учитель составил конспект согласно школьной программе по ф.к , все части урока соответствуют задачам и целям урока.

2. Содержание урока и его дидактическая проработка.

В подготовительной части урока использовались упражнения в движении которые способствовали повышению функционального состояния организма. В ОРУ на месте были включены 2 упражнения сложно координационных и упражнения на большие группы мышц. Физическая нагрузка соответствует возрасту детей, применяется раздельное дозирование физических упражнений для девочек и мальчиков

Упражнения основной части. Подобраны методически грамотно, для решения поставленных задач « Совершенствование броска в кольцо ». Были выполнены подводящие упражнения: броски мяча одно рукой с отскоком от пола, броски мяча двумя руками от груди, бросок мяча вверх по высокой траектории.

В заключительной части урока были использованы упражнения, которые способствовали снижению функционального состояния организма, использовались упражнения на восстановления дыхание и снижения ЧСС:

Ходьба с восстановлением дыхания, игра на внимание "Запретное движение".

3. Методические средства, используемые на уроке.

На уроке для решения поставленных задач были использованы методы: наглядности: непосредственно показ упражнения перед его применением. Словесный метод: Объяснение техники выполнения упражнения, расположения игроков на площадке, индивидуальные замечания и комментарии. Метод строго регламентированного упражнения: целостно-конструктивного упражнения.

Для организации урока были использованы методы: фронтальный, групповой, индивидуальный метод.

4. Характеристика учителя его деятельности как организатора урока. Ученики были размещены правильно, целесообразно с точки зрения последующих упражнений. Правильно выбрана площадка для занятий – это спортивный зал. В поле зрения учителя входят все дети. Учитель показывает упражнения правильно, доступно для понимания учениками, его движения четкие и скоординированные, учитель указывает и исправляет ошибки в процессе выполнения упражнений учащимися. Учитель уверенно и настойчиво требует выполнений задач урока. Он умело держится перед классом, владеет им. К детям относится с уважением, пониманием, добротой, соблюдает тактичность. К нарекания и наказаниям педагог прибегает в крайних случаях. Взаимоотношения детей с учителем доверительные. Он дает указания детям правильно, его речь четкая и ясная. К отдельным ученикам применяет индивидуальный подход.

5. Учащиеся на уроке. Учащиеся к занятиям относятся с большим энтузиазмом, охотно выполняют упражнения урока. Нагрузка на детей соответствует условиям урока, к ученикам специальной группы нагрузка уменьшена. Учитель грамотно регулирует физическую нагрузку и корректирует ее с учетом утомляемости детей. Привлекает детей к анализу качества выполненных упражнений. В процессе урока большое значение уделяется упражнениям по формированию правильной осанки. Все упражнения чередуются с работой и отдыхом, что позволяет контролировать дыхание детей.

6. Результаты урока. Урок полностью соответствует поставленным задачам и целям обучающей, воспитательной и образовательной.

7. Выводы: Урок был проведён грамотно. В процессе урока выполнены оздоровительные, образовательные, воспитательные задачи.

Оценка:

Методист: