План-конспект урока по физической культуре для 9 классов

Задачи урока:

1. Обучение технике: нападающего удара в волейболе.

2. Развить быстроту, ловкость.

3. Воспитать коллективизм, самостоятельность, активность.

Тип урока: Обучающий

Метод проведения: Групповой, индивидуальный, игровой

Место проведения: Спортивный зал ГСОШ

Провел: Лукоянов А.А.

Оборудование и инвентарь: Волейбольные мячи, свисток, сетка в/б.

Время проведения: 9:20-10:00

Части урока	Содержание	Дозировка	ОМУ (организационно-методические указания)
1	Вводная	6 мин
	1.Построение, сообщение задач урока.	1 мин	Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку
	2.Подвижная игра « Перекидка»	5 мин	Игра проводится на волейбольной площадке, от каждой команды в розыгрыше участвуют три человека. Мяч вводится броско двумя руками снизу, задача команды перебросить мяч на сторону соперника двумя руками снизу в одно касание, если только команда достает сложный мяч, разрешается дополнительная передача (но не более 3 касаний игроками одной команды). Таким образом тройка, выигравшая розыгрыш меча приносит своей команде очко, эти очки суммируются и через 5 минут подводится итог всей игры. Игроки, не участвующие в розыгрыше данного мяча, разминаются за приделами площадки: бег с захлестыванием голени, высоким подниманием бедра, приставными шагами левым, правым боком, выполняют упр. на гибкость.
2	Основная часть	32 мин
	1.Передача мяча.	5 мин	В парах через сетку стоя на трех метровых линиях. Передача двумя руками с вверху над собой, передача партнеру, перемещение к сетке коснуться ее нижнего края, вернуться на место. Партнер выполняет тоже задание. Обратить внимание на технику выполнения передачи: большие пальцы направлены друг к другу, кисти напряжены, после передачи не расслабляются, а остаются в форме чашечек.
	2.Подача и прием мяча.	5 мин	Двое у сетки с мячами, третий в площадке: 1.на четвертом номере 2.на шестом номере 3.на лицевой линии В первом случаи нападающие выполняют кистевой удар прямо в партнера, а в следующих сериях увеличивать силу удара. Принимающий следит за работой ног не стоя на месте, а выходя на каждый мяч (два-три шага)
	3.Нападаущий удар (н/у)	12 мин	Класс делиться на несколько групп, которые выстраиваются в колонны на трех метровых линиях, один из группы у сетки подбрасывает мячи на 3-3,5 м. вверх. Остальные выполняют н/у через сетку пытаясь попасть в мат на противоположной площадке.
	4.Учебная игра	10 мин	Смешанные команды. Подачи выполнять из за лицевой линии, по возможности выполнять н/у.
3	Заключительная часть	2 мин
	Построение, подведение итогов урока		Разбор занятия, указать на ошибки при приеме меча.