- •Министерство спорта российской федерации
- •Список сокращений
- •Введение
- •Глава 1. Современное состояние изучаемой проблемы
- •1.1. Анатомо-физиологические аспекты вегетативной нервной системы
- •1.2. Этиология, патогенез и клиника вегето-сосудистой дистонии
- •1.3. Методы лечения при вегетососудистой дистонии
- •1.4. Использование лечебной физической культуры при вегетососудистой дистонии
- •1.5. Использование массажа при вегето-сосудистой дистонии
- •1.6. Использование физиотерапии при вегетососудистой дистонии
- •Выводы по первой главе
- •Глава 2. Организация и методы исследования
- •2.1. Организация исследования
- •1.Теоретический анализ обобщения данных научно-методической литературы.
- •2. Физиологические методы исследования:
- •3. Функциональные пробы:
- •4. Педагогический эксперимент
- •5. Методы математической статистики.
- •Глава 3. Методики лечебной физической культуры для женщин с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу в тренирующем периоде
- •3.1. Методика лечебной физической культуры в контрольной группе
- •3.2. Обоснование методики лечебной физической культуры в экспериментальной группе
- •Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение
- •4.1. Результаты исследования в контрольной группе
- •4.2. Результаты исследования в экспериментальной группе
- •4.3. Сравнительный анализ результатов исследования в контрольной и экспериментальной группах
Выводы по первой главе
1. В процессе анализа литературы нами были изучены анатомо-физиологические аспекты вегетативной нервной системы.
Вегетативная нервная система – это отдел нервной системы, иннервирующий внутренние органы, сосуды, гладкую мускулатуру, железывнутренней и внешней секреции и кожу, а также участвующий в иннервации аппаратов произвольных движений и чувствительности. Вегетативная нервная система делится на два больших отдела – симпатический и парасимпатический.
Симпатическая нервная система иннервирует практически все органы и ткани организма. При возбуждении симпатических нервов усиливается работа сердца, расслабляется мускулатура бронхов и увеличивается их просвет, снижается моторная и секреторная деятельность органов желудочно-кишечного тракта, происходит сокращение сфинктеров мочевого и желчного пузырей и расслабление мускулатуры их тел, что приводит к прекращению выделения мочи и желчи, расширяется зрачок. Симпатическая нервная система вызывает, как правило, сужение кровеносных сосудов за счет преобладания в них aльфа-адренорецепторов. Сосуды, имеющие бетта-адренорецепторы, расширяются.
При возбуждении парасимпатических нервов тормозится работа сердца, расширяются сосуды сосудов языка, слюнных и половых желез; повышается тонус гладкой мускулатуры бронхов, в результате чего уменьшается их просвет; происходит сужение зрачка; хрусталик становится более выпуклым (напряжение аккомодации); стимулируются процессы пищеварения (моторика и секреция), обеспечивая тем самым восстановление уровня питательных веществ в организме; сокращается мускулатура тела и расслабляются сфинктеры желчного пузыря, мочевого пузыря, в результате чего происходит их опорожнение. Действие парасимпатической нервной системы направлено на восстановление и поддержание постоянства состава внутренней среды организма, т.е. парасимпатическая нервная система выполняет в организме трофотропную функцию.
2. В процессе анализа научно-исследовательской литературы выявлено, что причиной вегето-сосудистой дистонии является нарушение равновесия между симпатической и парасимпатической системами, обусловленное дезинтеграцией высших вегетативных центров, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса.
Проявления вегетососудистой дистонии чаще всего наблюдаются в сердечно-сосудистой системе: тахикардия, экстрасистолия, неприятные ощущения в груди, кардиалгия, артериальная гипертония, дистальный акроцианоз, волны жара и холода. Расстройства в дыхательной системе могут быть представлены отдельными симптомами (затрудненное дыхание, «ком» в горле) или достигать синдромальной степени. Ядром клинических проявлений гипервентиляционного синдрома являются различные дыхательные нарушения (ощущение нехватки воздуха, одышка, чувство удушья, ощущение потери автоматизма дыхания, ощущение кома в горле, сухость во рту) и/или гипервентиляционные эквиваленты (вздохи, кашель, зевота). У пациента могут быть диагностированы мышечнотонические и моторные расстройства (болезненное напряжение мышц, мышечные спазмы, судорожные мышечно-тонические феномены); парестезии конечностей (чувство онемения, покалывания, «ползания мурашек», зуд, жжение) и/или носогубного треугольника; феномены измененного сознания (предобморочные состояния, чувство «пустоты» в голове, головокружение, неясность зрения, «туман», «сетка», снижение слуха, шум в ушах). В меньшей степени выражены гастроинтестинальные вегетативные расстройства: тошнота, рвота, отрыжка, метеоризм, урчание, запоры, поносы, абдоминальные боли.
Осложнением вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу является переход синдрома в гипертоническую болезнь.
3. Основными средствами в реабилитации пациентов с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу являются лечебная физкультура, массаж, физиотерапия.
4. В лечебной гимнастике используются упражнения на расслабление, растяжку, координацию, общеразвивающие упражнения с небольшой амплитудой движений, дыхательные упражнения.
5. Массаж является неотъемлемой частью комплексного лечения при вегетососудистой дистонии. Массаж при возбужденном состоянии и повышении давления носит расслабляющий характер, т.е. применяют приемы поглаживания, растирания, мягкое выжимание, глубокое, но медленное разминание.
6. При применении физиотерапии у пациентов с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу нормализуется артериальное давление, проходят боли в сердце.
7. Проблема реабилитации пациентов с вегетососудистой дистонией на современном этапе приобретает все большую значимость. Анализ научно-исследовательской литературы показал, что современные методики физической реабилитации пациентов с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу не достаточно эффективны в связи с тем, что имеются различные осложнения, которые проявляются повышением артериального давления, развитием предобморочного состояния. Исходом данных осложнений является увеличение длительности реабилитации пациентов.