- •600020 Г. Владимир, ул. Большая Нижегородская 67е, вюи фсин рф
- •«Моя семья» (тетрадь участника программы занятий) Участник ___________________________________________________________________
- •Введение
- •Цели программы:
- •Правила работы в группе
- •Мой контракт на участие в группе
- •Первое занятие: семья в нашей жизни
- •Завершение 1 занятия
- •Второе занятие: мои родители
- •Завершение 2 занятия
- •Третье занятие: моя мама
- •Завершение 3 занятия
- •Четвертое занятие: мой папа
- •Завершение 4 занятия
- •Занятие пятое: женские судьбы в моей семье
- •Завершение 5 занятия
- •Занятие шестое: мужские судьбы в семье
- •Завершение 6 занятия
- •Занятие седьмое: моя судьба и мое место в семье
- •Завершение 7 занятия
- •Занятие 8. «Что поменялось в моих представлениях о родителях, моей семье и обо мне!»
Завершение 6 занятия
Ваши чувства после занятия?
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Ваши мысли после занятия?
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Что запомнилось больше всего на занятии?
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Что было самое трудное на занятии?
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Какие выводы можно сделать после занятия?
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Домашнее задание.
Расскажи дома все, что было на занятии и попроси их помочь выполнить тебе домашнее задание.
Подробно обсуди с родителями вопросы к следующему занятию и ответь на вопросы «На кого похожа моя судьба?»
Занятие седьмое: моя судьба и мое место в семье
На судьбу кого из родственников похожа моя судьба? В семьях часто кто-то другой берет на себя отвергаемую судьбу или непризнаваемую вину. Последствия этого плохи вдвойне. Чужая судьба или чужая вина не дают нам сил, ибо сделать это может лишь собственная судьба и собственная вина. Но это ослабляет еще и того, чью судьбу или вину мы на себя берем. Тогда его судьба и его вина теряют свою силу и для него самого.
На судьбу какого из моих родственников похожа моя собственная судьба. Времена и порядки меняются, поэтому обстоятельства жизни у всех разные. Но судьбы могут быть похожи в целом! Так в одном поколении кто-то пил, а в другом кто-то является игроманом. Это внешне по-разному, но внутри очень похоже. В разных поколениях женщины могут по-разному «терять мужей» - общее то, что они остаются без мужчин.
Ответьте на вопросы «На кого похожа моя судьба?» :
С кем из родственников Вас сравнивали в семье? (может быть внешнее сходство). Запишите и спросите себя, нет ли схожести и в судьбе?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Вы многое знаете теперь про «жертв» в семье. Может быть Вы тоже «жертва? На кого тогда вы похожи? Кому вы жертвуете из членов семьи? Запишите, если возникли мысли по этому поводу.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
От вас пострадали другие люди. От кого еще в истории семьи кто-то страдал. Внимательно посмотрите, нет ли повторений в судьбе с ними? Запишите, если возникли мысли по этому поводу.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Может быть, вы повторяете судьбу кого-то, кто был исключен из семьи? Запишите, если возникли мысли по этому поводу.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Может быть, Вы повторяете судьбу кого-то, кто пострадал от членов Вашей семьи? Запишите, если возникли мысли по этому поводу.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Может быть, Вы повторяете кого-то из агрессоров, которые «обидели» членов Вашей семьи? Запишите, если возникли мысли по этому поводу.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Какую роль Вы играете по отношению к другим членам семьи? (Иногда сын выполняет роль отца для своей матери, опекая и оберегая ее. Тогда он заменяет деда. И тогда их судьбы могут быть похожи). Может быть, по своей роли Вы догадаетесь о том, на чью судьбу похожа Ваша.
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Предположите теперь в целом : Чье место вы занимаете в своей семье? Какая у Вас роль? Мое место в семье?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Прочтите предложенные фразы. Какие мысли и чувства они у вас вызывает?
«Принимать родителей»
Ребенок может быть в ладу с собой, только если он принял своих родителей. Именно принял. Это означает принять своих родителей такими, как есть, уважать их такими, как есть, не желая и не представляя для себя ничего другого. Они самые лучшие, именно такие, какие есть. Кто смог принять своих родителей, тот в ладу с собой, он ощущает себя целым, в нем живут оба его родителя со всей их силой. Некоторые думают, что, приняв родителей, они воспримут и их скверные черты. Такого я никогда не видел. Принявший родителей обладает всей полнотой их силы; то, что раньше пугало его в судьбе родителей (например, болезнь матери), больше не имеет значения. Этого как будто нет. Родители не могут выбирать, что дать детям; дети не могут выбирать, что взять от родителей. Дети не могут ни убавить, ни прибавить к тому, что получают от родителей, ведь дети есть суть свои родители. Кто признает это, тот в гармонии с чем-то великим.
«Склониться перед родителями»
Поклон перед родителями — это мое согласие с жизнью такой, какой я получил ее от них, по той цене, которую им пришлось заплатить за нее; это согласие с судьбой, какая мне предопределена. Такой поклон — это больше чем просто поклон родителям; он — согласие с собственной судьбой, со всеми ее шансами и границами. Поклон — это и религиозное исполнение. Склонившийся в поклоне сразу становится свободным. Перед тем как поклониться, человек может сопротивляться, упрекать родителей или предъявлять им требования. Человек, который противится, должен всегда иметь в виду: он станет именно тем, против чего он сопротивляется. Когда мать перекрывает отцу доступ к ребенку, ребенок становится таким же, как отец. Когда мы скрываем что-то от ребенка, желая уберечь его, ребенок станет делать именно то, чего мы боимся.
Продолжите следующие утверждения. В своих отношениях с мамой мне нужно…
быть
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
относиться
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
начать
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
прекратить
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
изменить
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
больше
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
меньше
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
В своих отношениях с отцом мне нужно ….
быть
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
относиться
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
начать
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
прекратить
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
изменить
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
больше
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
меньше
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________