Порядок исследования:

После заполнения амбулаторной карты в кабинете функциональных исследований измеряется за общепринятыми методиками рост, масса тела, ЖЕЛ, кистевая динамометрия. Потом в положении пациента, сидя подсчитывают пульс за 10 секунд, к получению 3-х одинаковых значений. Таким же способом - к получению стабильных результатов - измеряют ЖЕЛ, рассчитывают "двойное произведение" и проводят оценку полученных результатов в баллах. Потом тот, кто обследуется, выполняет 20 приседаний, выбрасывая руки вперед, за 30 секунд. Если он не может выполнить, то из суммы, полученной при оценке предыдущих показателей, вычитывают 2 балла. Если нагрузка выполнена, то определяется общее количество баллов с учетом времени возобновления пульса, который фиксируется по его первому значению за 10 секунд, ровному выходному.

Таблица 2.

Экспресс-оценка уровня соматического здоровья (по Апанасенко )г.Л.

ОЦЕНКА	МУЖЧИНЫ					ЖЕНЩИНЫ
	I	II	III	IV	V	I	II	III	IV	V
	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Масса тела/рост (кг/м­)	18,9	19-20	20,1-25	25,1-28	28,1	16,9	17-18,6	18,7-23,8	23,9-26	26,1
Баллы	-2	-1	0	-1	-2	-2	-1	0	-1	-2
Жел/ масса тела (мл/кг)	50	51-55	56-60	61-65	66	40	41-45	46-50	51-56	57
Баллы	-1	0	1	2	3	-1	0	1	2	3
Динамометрия / масса тела (%)	60	61-65	66-70	71-80	81	40	41-50	51-55	56-60	61
Баллы	-1	0	1	2	3	-1	0	1	2	3
Чсс*атс/100	111	95-110	85-94	70-84	69	111	95-110	85-94	70-84	69
Баллы	-2	-1	0	3	5	-2	-1	0	3	5
Время возобновления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд	3®	2-3®	1,30-1,59®	1,0-1,29®	59®®	3®	2-3®	1,30-1,59®	1,0-1,29®	59®®
Баллы	-2	1	3	5	7	-2	1	3	5	7
Общая оценка уровня здоровья СУММА БАЛЛОВ	3	4-6	7-11	12-15	16-18	3	4-6	7-11	12-15	16-18

ИНФОРМАТИВНОСТЬ И ВОЗМОЖНОСТЬ МЕТОДА

В соответствии с результатами экспресс-скрининга соматического здоровья населения можно распределить на 3 группы:

- здоровые (IV, V группа)

- «группа риска» (III группа)

- больные (I, II группа).

Группы I - III нуждаются в углубленном обследовании и лечении. Всем обследованным в зависимости от уровня соматического здоровья назначается рекреационно-оздоровительный режим.

Определения второго прямого функционального показателя уровня здоровья - биологического возраста (В.П. Войтенко, 1991) – позволяет оценить степень соответствия “векового сноса” календарному возраста человека, а именно отображает темпы биологического старения, от которых в значительной степени зависит функционирование основных систем жизнеобеспечения и продолжительность жизни.