4. Формы контроля освоения дисциплины

№ п/п	Форма контроля	Коды компетенций	Срок сдачи
1	Сдача контрольных нормативов (для основной группы)	ОК-17	В конце семестра
2	Реферат (для специальной группы)	ОК-17	В конце семестра

4.1. Рефераты

1. Физическая культура, спорт и личность (цели, задачи, формы, средства).

2. Роль физической культуры в профессиональной подготовке студентов юридического института.

3. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

4. Рациональное питание и физические упражнения – важнейший фактор укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.

5. Гигиенические основы физкультуры и спорта.

6. Значения и принципы построения комплексов утренней гигиенической гимнастики

7. Борьба с вредными привычками – компонент здорового образа жизни.

8. Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки.

9. Физкультура для людей умственного труда.

10. Развитие силовых возможностей. Атлетическая гимнастика.

11. Значение физических упражнений при беременности.

12. Значение подвижных игр в физическом воспитании.

13. Основные методы закаливания.

14. Баня и ее воздействие на организм.

15. Нетрадиционная физкультура

16. Тренировка против остеохондроза. Укрепление опорно-двигательного аппарата, предупреждение травматизма.

17. Аэробные и анаэробные упражнения и их влияния на организм.

18. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья студента (основные понятия: здоровье физическое и психическое, здоровый образ жизни, дееспособность, трудоспособность, саморегуляция, самооценка).

19. Значение лечебной физической культуры в жизнедеятельности студентов с ослабленным здоровьем.

20. ЛФК при определенных заболеваниях (перечень заболеваний).

21. Олимпийские игры и их значение в жизни страны.

22. Фитнесс в борьбе с гиподинамией.

23. Сравнительный анализ: Каланетика, Йога, Пилатес.

24. Современные направления аэробики как средство развития координационных способностей занимающихся.

Фонды оценочных средств, тесты и методы контроля, позволяющие оценить результаты обучения по данной дисциплине и критерии оценивания перечислены в Приложении 3.

5. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

а) основная литература:

1. Дубровский В. И. Спортивная медицина : учебник / В. И. Дубровский. — М.: Владос, 1999. — 479 с.

2. Лечебная физическая культура : учебник / ред. С. Н. Попов. — 4-е изд., стер. - М.: Академия, 2007. — 413 с.

3. Теория и методика физической культуры : учебник / ред. Ю. Ф. Курамшин. -— М. : Сов. спорт, 2003. — 463 с. - Прил.: с. 450-453.

4. Физическая культура студента : учебник / ред. В. П. Ильинич. - М.: Гардарики, 2007. — 447 с.

5. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : Учебное пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — 5-е изд., - М.: Академия, 2007. — 479 с.

6. Лечебная физическая культура: методические рекомендации для преподавателей / сост.: Н.А. Соболева, Е.А. Поздеева. — Омск: Омский юридический институт, 2010. — 40 с.

б) дополнительная литература:

1. Крошкин Ю. М. Слагаемые нравственности: физическая культура и спорт в проблемно-модульной технологии обучения студентов в Новосибирском гуманитарном институте / Ю. М. Крошкин. — Новосибирск, 2006. — 65 с.

2. Крошкин Ю. М. Слагаемые нравственности: физическая культура и спорт в проблемно-модульной технологии обучения студентов в Новосибирском гуманитарном институте /Ю. М. Крошкин. — Новосибирск, 2008. — 84 с.

3. Курс лекций по физической и огневой подготовке /Под ред. А. Н. Волкова: Учеб. пособие /Нижегор. акад. МВД России — Нижний Новгород, 2008. — 165 с.

в) программное обеспечение, Интернет-ресурсы, электронные библиотечные системы: lib.sportedu.ru, sibsport.ru