Введение в теорию физической культуры

Физическое воспитание как педагогический процесс целенаправленного формирования двигательных умений и навыков и развития физических качеств человека (по Ж.К. Холодову, 2003)

Раздел 1. Теоретико-методологические основы физической культуры Методы исследования в теории физической культуры

Общелогические методы познания	Анализ и синтез Абстрагирование Обобщение Аналогия Индукция и дедукция Моделирование
Методы построения теоретического знания	Мысленный эксперимент Идеализация и формализация Аксиоматический метод Восхождение от абстрактного к конкретному Метод математической гипотезы Исторический и логический методы
Методы построения эмпирического знания	Наблюдение Описание Измерение Эксперимент
Частные методы	Анализ научно-методической литературы Изучение и анализ документальных и архивных материалов Опросные методы Контрольные испытания (тестирование) Математико-статистические методы

Формы и функции физической культуры

Функции физической культуры

Общекультурные функции

Специфические функции

- эстетическая

- нормативная

- информационная

- коммуникативная

- воспитательная

- социальной интеграции

- образовательная

- прикладная

- спортивная

- рекреативная

- оздоровительно-рекреационная

Формы физической культуры

Фоновая физическая культура

Базовая физическая культура

Спорт как форма физической культуры

Профессионально-прикладная физическая культура

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура

Цель и задачи физического воспитания

Основные аспекты конкретизации задач в физическом воспитании

Задачи физического воспитания

1. Гармоническое развитие форм и функций организма человека, направленное на всестороннее совершенствование физических способностей, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия людей

2. Формирование жизненно важных двигательных умений, навыков и специальных знаний

3. Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств личности

Средства физического воспитания

Средства физического воспитания

Физические упражнения

Гигиенические факторы

Оздоровительные силы природы

Содержание и форма физических упражнений

Содержание физического упражнения	В него входит совокупность процессов (психологических, биологических, биомеханических, биохимических и др.), сопровождающих выполняемое движение и вызывающих изменения в организме занимающихся.
Внутренняя форма упражнений	К ней относятся взаимосвязь и согласованность тех процессов, которые обеспечивают основные функции при выполнении движений.
Внешняя форма упражнений	Представлена видимой стороной движения, двигательного действия, совокупностью его частей, его техникой.