Praktikum_po_psikhologii

деятельности (например: музыкальные, математические, лингвистические,

технические, спортивные и т. д.).

По

основанию

новизны

в

результатах

деятельности

различа

репродуктивные (это не только постижение основ наук в школе или вузе, но и

профессиональная подготовка) и творческие способности (т. е. создание чего-

либо нового).

Известны следующие сензитивные периоды: для усвоения родной речи –

возраст от одного до трех лет, для развития движений – дошкольный возраст,

для

усвоения

неродного

языка–

пятилетний

возраст,

для

развития

математических

способностей –

пятнадцатилетний

возраст

и . тд.

Следует

помнить,

что

активное

сенсорное

развитие, л жащее

в

основе

всех

художественных способностей, происходит в дошкольном детстве. В этом

отношении все дети одаренные.

Задания для самостоятельной работы.

Задание 17.

Запишите

определение,

заполнив

пропуски

в

следующем

высказывании:

в отличие от характера и всех других свойств

личности

способность – это ____ личности, существующее только относительно той или

иной, но обязательно определенной ____

Задание 18.

Все способности человека как психические явления могут быть

разделены на четыре группы. Какие группы способностей вы знаете?

Задание 19.

Для характеристики выдающихся

способностей

используют

слова «талант» и «гений». Есть еще высшая ступень – это гениальность. За всю

письменную

историю человечества гениальных людей было около400.

Приведите примеры и укажите в чем их гениальность.

Задание 20.

Запишите, как вы понимаете народную мудрость: 1. «Как кому

повезет». 2. «Талант пробьется, если он есть, не пробился – считай, и не было».

3.«И пешка пройдет в королевы, но нужна рука, которая бы ее переставляла».

4.«Талант поначалу слеп и нуждается в поводыре»

Задание 21. * Заполните

тест «Исследование

коммуникативных

и

организаторских склонностей». Результаты и размышления запишите в тетрадь.

51

Задание 22. Определите уровень общительности по методике .ВРяховского.

Результаты и размышления запишите в тетрадь.

Задание 23. В Чикаго одна94-летняя бабушка во время пожара вынесла из квартиры, охваченной пламенем, тяжелый чемодан, который потом с трудом смогли поднять двое мужчин, а сама героиня более 3 кг обычно не поднимала.

О чем говорит этот пример, с точки зрения возможностей и способностей человека?

Задание 24. На способности человека влияют наследственность, социальная среда с ее ценностными ориентациями, а так же условия жизни. Выпишите перечень своих способностей и определите, что повлияло на их развитие.

Задание 25. * Оцените свою работу по четвертой теме: Какой теоретический материал для Вас полезен? В какой мере освоен теоретический материал?

Выводы по теме 4

v Составьте логическую цепочку из терминов (от общего к частному).

Акцентуация характера. Гениальность. Динамика. Задатки. Меланхолик.

Общие	способности. Одаренность. Репродуктивные		способности.
Сангвиник.	Специальные	способности. Способности.	Творческие

способности. Темперамент. Тип «мыслитель». Тип «художник». Флегматик.

Характер. Холерик.

v Составьте свою психологическую характеристику, ответив на вопросы:

-Что Вы можете сказать о своем типе и свойствах темперамента?

-О чем свидетельствует Ваш уровень развития волевой саморегуляции?

-Имеются ли у Вас акцентуированные черты характера? Опишите их.

Совпадают ли Ваши личные оценки с результатами теста? Замечаете ли Вы,

друзья, близкие эти черты и в чем они проявляются?

-Что представляет Ваш уровень коммуникативных и организаторских способностей?

-Охарактеризуйте Ваш уровень общительности.

52

Выводы по части I «Мой рабочий материал»

Понятие - основа наших знаний. Без знания категориального аппарата нет знания науки. В курсе психологии Вы познакомились с научными понятиями, отличными от житейских. Процесс формирования понятий предполагает четкое выделение существенных, необходимых и достаточных признаков содержания определенного понятия, чтои не менее важно, установление взаимосвязи одного понятия с другими и места его среди них.

Задание: представьте изученные Вами понятия в системе, выделите родовые и видовые понятия, частичные и обобщающие, представьте иерархию понятий.

П С И Х О Л О Г И Я Л И Ч Н О С Т И

Первый			Второй				Третий			Четвертый
компонент			компонент				компонент			компонент

	Психические	Психические	Психические
			особенности
	процессы личности	свойства личности
			личности

53

II. «МОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ»

Задание 1. Постройте график, основываясь на результатах тестов.

			Название теста	Низкий	Средний	Высокий
				уровень	уровень	уровень
			Исследование склонности к риску	¡	¡	¡
	ПСИХОЛОГИЯ
		ЛИЧНОСТИ	Диагностика личности на мотивацию к	¡	¡	¡
			успеху
			Диагностика личности на мотивацию к	¡	¡	¡
			избеганию неудач
			Исследование самооценки личности	¡	¡	¡
			Исследование уровня притязаний	¡	¡	¡
			Тест на восприятие	¡	¡	¡
	ПСИХИЧЕСКИЕ
		ПРОЦЕССЫ	Тест на внимание	¡	¡	¡
			(Г. Мюнстерберг)
			Тест «Объем кратковременной памяти»	¡	¡	¡
			Вербальный (лингвистический) тест	¡	¡	¡
			(Г. Айзенк)
			«Особенности творческого воображения»	¡	¡	¡
				¡	¡	¡
	ПСИХИЧЕСКИЕ		Исследование тревожности
		СВОЙСТВА		¡	¡	¡
			«Диагностика эмоционального	¡	¡	¡
			выгорания» (В. Бойко)
			Исследование импульсивности
				¡	¡	¡
	ПСИХИЧЕСКИЕ	ОСОБЕННОСТИ	Исследование свойств темперамента
				¡	¡	¡
			Исследование волевой саморегуляции
				¡	¡	¡
			Исследование коммуникативных и
			организаторских склонностей

54

III. «МОИ ИДЕИ»

Задание: Поразмышляйте о своем психологическом«Я» в творческой форме: сочинение, изложение, эссе (приветствуются рисунки, фотографии,

вырезки или ксерокопии картинок и т. д.).

Например, можно нарисовать объект, с которым Вы себя ассоциируете или вклеить картинку, которая наиболее точно выражает Вашу сущность,

жизненные цели и др. Не забудьте дать свой комментарий изображению.

55

		IV. «Мой практикум»
Задание 1. Выполните самоанализ в виде таблицы.
	Я считаю, что …………		Особенно удачным является …………
	(мнение о практикуме)		(достоинства, за что можно похвалить)
	Я полагаю, что …………		Мне следовало бы …………
	(что не получилось)		(рекомендации)

Задание 2. Составьте программу саморазвития личности, учитывая показатели графика, составленного на основании тестов (см. часть II Практикума).

Программа саморазвития личности

Чтобы управлять другими, нужно научиться понимать себя и управлять собой. Какие шаги нужно сделать, чтобы продвинуться в этом направлении?

По-видимому, свой внутренний мир можно понять только через наблюдение и осмысление своих поступков и их последствий, анализ собственных целей и особенностей своих желаний. Рассмотрим важный аспект программы саморазвития личности – взаимовлияние внутреннего мира человека и его профессии.

56

С одной стороны, программа внутреннего развития взрослого человека опирается на его профессиональные планы, с другой – карьерное продвижение определяется приобретением опыта и личностным ростом.

Как совместить одно с другим и пойти вперед в своем профессиональном

иличностном развитии? Где искать собственные«точки роста»? Чтобы

ответить на эти вопросы, сделаем небольшой

экскурс

в

мир

мотивации

человека.

В психологии существует закон оптимума

мотивации Йеркса-Дотсона.

Он

описывается

кривой

нормального

распределения: между

силой желания

(мотивированностью) человека и эффективностью его деятельности существует

«колоколообразная»

зависимость.

Результаты

деятельности

будут

малоощутимы, если человек слабо замотивирован или, наоборот, сила желания

слишком велика.

Последнее замечание не покажется странным, если вспомнить, что

происходит с нами в очень значимых для нас ситуациях, то есть в тех, где

мотивация высока. Не странно ли, что на свидании с симпатичным человеком,

расположения которого

мы хотим добиться, исчезает наше красноречие?

Почему на экзамене наши ответы оставляют желать лучшего, тогда как в

спокойных беседах с друзьями и коллегами

мы демонстрируем

блестящие

знания?

Закон оптимума мотивации«подкладывает нам свинью»: запредельное

желание разрушает нашу деятельность. Достижению наивысшего результата

способствует некий средний, оптимальный, уровень мотивации, и для каждого

человека он свой.

В ситуациях, где наши желания выше допустимого уровня, срабатывает

психологический механизм: мы отказываемся от необходимой борьбы. Именно

в

таких

моментах

профессиональной

деятельности

мы

будем

иск

собственные «точки роста».

Для

саморазвития

личности

важно

умение

преодолевать, что то

воспринимается

нами

как

трудность,

диктуется

профессиональной

57

деятельностью как необходимость. Помните, как барон Мюнхгаузен выбрался из болота? По его словам, он вытащил себя за косичку. Приблизительно то же должны научиться делать и мы– находить ресурсы внутри себя в ситуациях,

когда, кажется что ничего сделать невозможно.

Закономерен вопрос: преодоление любых ли трудностей становится основой программы саморазвития личности? Конечно, нет. Никакой ветер тебе не станет попутным, если ты не знаешь, куда хочешь плыть. Планировать

борьбу с трудностями необходимо лишь в случае их соответствия вашим стратегически важным жизненным и профессиональным целям.

Постепенно мы подошли алгоритмук составления программы саморазвития. Ответы на предлагаемые вопросы лучше всего записывать,

поскольку слово, особенно письменное, само по себе является эффективным инструментом самопрограммирования. Поэтому оформите ее в виде ответов на предлагаемые вопросы и рассуждений на эту .темуВ результате должно получиться эссе на тему «Моя программа саморазвития».

1. Опишите свои затруднения:

Укажите 2-3 наиболее важных, на ваш взгляд, затруднения, препятствующих росту эффективности вашей личной работы.

Отметьте 2-3 наиболее важных, на ваш взгляд, затруднения, снижающих эффективность деятельности всего коллектива (отдела, службы, группы).

Назовите 2-3 наиболее важных, на ваш взгляд, затруднения, влияющих на эффективность деятельности организации в целом.

2.Сформулируйте, чего вы хотите по большому ?счетуКаковы ваши стратегические цели: профессиональные и личные?

3.Классифицируйте профессиональные затруднения(не имеет значения,

касаются они вашей работы или подразделения, или организации в целом):

Выделите те, которые не зависят от вас (например, недостаток материальных и финансовых ресурсов, несовершенство правовой базы).

58

Укажите те, на которые вы можете повлиять (недостаток профессиональных знаний в новой для вас сфере деятельности, раздражительность при общении с коллегами и др.).

Дайте название каждой группе затруднений (например, неумение работать с

документацией, неспособность влиять на собеседника и др.).

4.Определите, преодоление какой группы затруднений соответствует вашей генеральной цели – выберите «попутный ветер».

5.Выработайте тактику преодоления выделенной группы затруднений:

Определите срок достижения цели.

Какие личностные ресурсы помогут вам достичь поставленной цели

(качества, способности, умения)?

Что в вас является препятствием в достижении цели?

Переименуйте свои отрицательные качества в положительные(например,

«раздражительность» – «повышенная чувствительность», «грубость» –

«жесткость в общении с людьми, напористость в делах»).

Чем вы готовы пожертвовать ради достижения цели?

Продумайте необходимые для достижения цели шаги.

Преодолейте первое препятствие– хороший старт поможет успешно реализовать всю программу.

Представьте себя достигшим цели: что вы увидите, услышите, ощутите в этот момент?

59

Вопросы к зачету по курсу «Психология»

1.Предмет, объект психологии и ее основные .задачиМесто психологии в системе наук. Значение психолого-педагогических знаний для деятельности.

2. История	развития	психологического	знания	и	основн
направления в психологии.

3.Характеристика методов психического исследования.

4.Классификация психических явлений.

5.Психика и нервная система. Механизмы психологической защиты.

6.Ощущения, их виды, закономерности функционирования.

7.Восприятие, его виды и свойства. Нарушения восприятия.

8.Внимание, его виды и свойства.

9.Память и ее виды. Характеристика основных процессов памяти. Закономерности запоминания.

10.	Характеристика		мышления,		как	высшего		познавательного
	процесса. Виды мышления.
11.	Основные мыслительные процессы. Этапы решения мыслительной
	задачи.
12.	Индивидуальные			особенности		мышления. Характеристика
	основных качеств ума.
13.	Общие понятия об эмоциях и чувствах человека. Функции эмоций
	и чувств.
14.	Волевая регуляция поведения и деятельности. Этапы волевого
	действия и их характеристика.
15.	Волевые качества и их развитие.
16.	Психические состояния человека, их классификация и свойства.
17.	Отрицательные психические состояния, их предупреждение и
	преодоление.
18.	Потребности и мотивы как источники активности личности.
19.	Понятие	личности		в	психологии. «Человек»,			«индивид»,
	«личность», «индивидуальность».
20.	Общее понятие о темпераменте и его типах.
21.	Психологическая			характеристика			людей	холерическог,
	флегматического,			меланхолического,			сангвинического
	темпераментов.
22.	Конституциональная теория темперамента.
23.	Задатки и способности. Их виды. Развитие способностей.
24.	Интеллект. Структура интеллекта. Оценка интеллекта.
25.	Характер и его место в структуре личности.
26.	Типология	характеров. Формирование				характера. Акцентуация
	характера.
27.	Психологические характеристики малых групп.
28.	Психологическая характеристика коллектива, стадии его развития.

Общее понятие об общении как основе межличностных отношений

60