4 Вопрос.

Эти факторы таковы:

1. Недочёты отбора и допуска - ( допуск к тренировкам лиц с нарушениями в состоянии здоровья, отсутствие учёта, наследственности, семейных заболеваний и ранних смертей в спорте, тренировки и соревнования в болезненном состоянии, несоответствии морфо – функциональных и психологических особенностей, несоответствие возраста при тренировки в тех или иных видах спорта).

2. Нарушение режима и методики тренировки( нерегулярные и неритмичные тренировки, форсированная тренировка, монотонная узко – специализированная тренировка, неправильное сочетание нагрузок и отдыха, не учтённые возраста, пола и индивидуальных психологических особенностей спортсмена, тренировки и соревнования в болезненном состоянии, психологическая несовместимость с тренером и участником тренировок и соревнований, отсутствие психологической разгрузки, неправильное использование фармакологических и других сильнодействующих средств восстановления, употребление допинга, частая и массированная гонка тела, недостаточная адаптированная адаптация тренировки и соревнования в непривычных условиях среды, включение в программу соревнования новых видов спорта).

3. Нарушение требований гигиены и ЗОЖ ( неудовлетворительное состояние мест занятия, инвентаря, обуви и одежды спортсмена, неблагоприятные погодные условия и плохая психологическая обстановка, выступление в непривычных условиях, отсутствие витаминизации, употребление алкоголя, никотина и наркотических средств, несбалансированное, несвоевременное и несоответствующие требования вида спорта и этапы подготовки питания, низкое качество продуктов и приготовление пищи, недочёты в организации, занятий и дисциплины, неблагоприятные бытовые условия, частые стрессовые ситуации в быту и в семье, отсутствие общей и санитарной культуры).

4. Недочёты врачебного и педагогического контроля, лечебно – профилактической работы ( нерегулярная и не качественная диспансеризация, отсутствие регулярных, врачебных контролей, недостаточная эффективность методов контроля и их несоответствие видов спорта, неумение спортсмена вести самоконтроль и оценить своё здоровье, несвоевременное и некачественное лечение, отсутствие закаливания и средств повышения устойчивости организма, недостаточное и неправильное санаторно – курортное лечение, отсутствие обоснованной системы профилактики травм, плохой контакт в работе врача и тренера).

5. Специфические факторы отдельных видов спорта ( недостаточный учёт особенностей различных видов спорта и их воздействие на организм, отсутствие специфической профилактики, недостаточное оздоровление специальной среды, повторные нокауты и нокдауны, то есть нарушение правил допуска после черепно – мозговой травмы).

5 вопрос.

Пункт А.

Регулярные занятия ФК особенно важны в процессе роста и формирования организма. Именно в детском возрасте закладываются основы здоровья и физического развития человека. Здоровье детей и подростков это прямое отражение здоровья населения в целом. Каждый 4 школьник и студент имеет различные хронические заболевания. Даже в спортивных школах 25 % детей имеют те или иные патологические состояния значительная часть детей не соответствуют основным нормам физического развития. Определённая часть дошкольников в 6 лет ещё не готовы к школе. Спортивная наука располагает данными о существенном преимуществе физкультурников и особенно спортсменов перед теми которые не занимаются этим. Подготовка юных спортсменов должна сочетать решение оздоровительных, воспитательных и спортивных задач. Для обеспечения достаточного эффекта тренировка детей и подростков следует учитывать особенности их организма:

1. Возрастные особенности юного организма и динамику возрастного развития.

2. Динамику развития основных физических качеств.

3. Особенности периода полового созревания.

4. Индивидуальные особенности спортсмена.

На этой основе строится отбор, тренировка, режим и врачебно – педагогический контроль. При этом следует учитывать, что хотя тренированный юный организм очень пластичен и способен выдерживать значительные нагрузки, но грубое вмешательство законов природы может привести к весьма неблагоприятным последствиям, затормозить и сделать невозможным дальнейшие спортивные совершенствования.

5 Б.

Возрастные изменения на протяжении жизни человека идут непрерывно во всех системах организма человек постепенно стареет. Старение и старость это разные вещи.

Старение – это постепенный процесс, отличающийся по времени и глубине изменения в зависимости от возраста, состояния здоровья, индивидуальных генетических способностей, условия труда и образа жизни, физической подготовленности и характера человека.

Старость – это период жизни, который начинается со старением, сравнительно рано и долго протекает незаметно. Чаще всего к 25 – 30 годам в организме медленно начинаются процессы старения, а к 50 годам они проявляются более отчётливо. Возрастные градации для старших возрастов таковы:

1. Зрелый возраст 36 – 55 для женщин, 36 – 60 для мужчин.

2. Пожилой возраст 56 – 74 для женщин, 62 – 74 для мужчин.

3. Старческий возраст 75 – 89 лет для обеих.

4. Долгожительский все лица свыше 90 лет.

Врачебный контроль за лицами старших возрастов должен быть тщательным и регулярным. Перед началом занятий должно быть проведено тщательное обследование с использованием метода клинического и инструментального метода исследования. Желательно к этим исследования привлечь врача геронтолога ( для лиц старше 70 лет). В дальнейшем обследования проводят 2 -3 раза в год. К ветеранам спорта должен быть прикреплён специальный врач со специальной подготовкой по спортивной медицине. Задачи врачебного контроля должны так же входить и частые беседы с занимающимися, слежение за выполнением назначения и витаминизации. В физической активности особенно важны постепенность, эмоциональность, разносторонность и заинтересованность. Плотность занятий с такими лицами должно быть не более 50 – 70 %. Необходимо проявить осторожность в выборе темпа и ритма занятий.

5 В.

Врачебный контроль за спортсменками и методика их обследования такая же как у мужчин, кроме того проводит обследования не реже 2 раз в год у гинеколога, так же ведётся наблюдение за менструальным циклом и специальный контроль на половую принадлежность. При отборе девочек при занятиях спортом следует изучить историю развития, определить её возраст, начало менструального цикла. В дальнейшем девушки спортсменки проходят такой же контроль и наблюдение как мужчины. Регулярная спортивная тренировка имеет большое значение для здоровья женщины. Это полноценное физическое и умственное развитие, адаптация к изменённым условиям, здоровые роды и полноценный послеродовый режим, всё это приводит к рождению здоровых и активных детей. Даже при самых высоких спортивных результатов у женщин необходимо тщательно следить за влиянием спорта на организма женщины с тем, чтобы извлечь из этого максимальные пользы не только для спортивных результатов, но и для успешного выполнения основной миссии женщины – рождение и воспитание здоровых детей. Особое значение имеет проведение тренировки и спортивных соревнований во время менструации. Для этого необходимо минимизировать негативное влияние этого периода на здоровье женщины. Этот вопрос решается индивидуально в зависимость от самочувствия спортсменки и её работоспособности. У многих женщин в этот период необходимо изменить режим тренировок и соревнований. Беременность у таких женщин как правило протекает легко, однако необходимо в этот период занятие спортом свести к минимуму. Первые месяцы после родом необходимо проводить с применением упражнений способствующие сокращению матки, укрепление мышц живота. В период кормления тренировка должна носить оздоровительный характер. При соблюдении вышеуказанных рекомендаций женщины спортсменки способны выдерживать напряжение большого спорта на протяжении многих лет без опасности для её здоровья.

Тема №10. Медицинское обеспечение спортивных соревнований, антидопинговый и секс контроль в спорте.

План:

1. Принципы организации медицинского обеспечения спортивных соревнований.

2. Этапы медицинского обеспечения спортивных соревнований.

3. История развития антидопингового контроля.

4. Принципы организации антидопингового контроля.

5. Классификация допинговых средств.

6. Секс контроль в спорте.