- •1. Общие положения о контрольной работе
- •2. Структура и содержание контрольной работы
- •Варианты контрольных работ Вариант 1
- •Вариант 2
- •Вариант 3
- •Вариант 4
- •Вариант 5
- •Вариант 6
- •Вариант 7
- •Вариант 8
- •Вариант 9
- •Вариант 10
- •3. Требования, предъявляемые к оформлению контрольной работы
- •Образец титульного листа контрольной работы
- •Образец оформления библиографического списка
- •Саноян, г.Г. Физическая культура для трудящихся: учеб. Пособие / г.Г. Саноян. – м.: Физическая культура, 2009. – 232 с.
- •Рекомендуемая литература
- •Базы данных
- •Информационно-справочные и поисковые системы
Вариант 2
Поясните сущность слов и словосочетаний: рекреационная деятельность, рекреационный потенциал, рекреационная зона, элементарные рекреационные занятия, цикл рекреационной деятельности.
Проанализируйте факторы и условия, определяющие эффективность физической рекреации. Выделите объективные и субъективные психологические факторы. Обоснуйте условия, позволяющие эффективно осуществлять рекреационную деятельность, на примере одного из видов (лечебная, оздоровительная, познавательная, спортивная). Оформите свой ответ в виде отчета, сопровождая иллюстрациями.
3. Разработайте программу рекреационного тура выходного дня. Программа тура должна включать в себя: цель и задачи, место проведения, возрастной состав участников, инвентарь, содержание программы и список использованной литературы. Оформите работу в виде программы, сопровождая иллюстрациями.
Вариант 3
Поясните сущность слов и словосочетаний: здоровье, образ жизни, категории образа жизни, стиль жизни, здоровый образ жизни.
2. Проанализируйте состояние населения России на современном этапе. Выделите функции здоровья. Обоснуйте факторы, влияющие на укрепление здоровья. Выделите факторы риска для здоровья. Оформите свой ответ в виде отчета, сопровождая иллюстрациями.
3. Разработайте сценарий Дня Здоровья для детей дошкольного возраста. Сценарий Дня Здоровья должен включать в себя: цель и задачи, место проведения, возрастной состав участников, инвентарь, содержание программы и список использованной литературы. Оформите работу в виде сценария, сопровождая иллюстрациями.
Вариант 4
Поясните сущность слов и словосочетаний: физическое здоровье, оздоровительная тренировка, кондиционная тренировка, физкультурно-оздоровительная деятельность, физкультурно-оздоровительные методики .
Проанализируйте факторы, влияющие на физическое здоровье человека. Определите характерные особенности оздоровительной тренировки. Раскройте основные физкультурно-оздоровительные методики для разных групп населения. Оформите свой ответ в виде отчета, сопровождая иллюстрациями.
3. Разработайте сценарий праздника День Нептуна в летнем лагере. Сценарий праздника должен включать в себя: цель и задачи, место проведения, возрастной состав участников, инвентарь, содержание праздника и список использованной литературы. Оформите работу в виде сценария, сопровождая иллюстрациями.
Вариант 5
Поясните сущность слов и словосочетаний: психическое здоровье, психическое здоровье, стресс, аутотренинг, психорегулирующая тренировка.
Проанализируйте факторы, влияющие на психическое и духовное здоровье человека. Определите пути оптимизации психического и духовного здоровья. Обоснуйте применение аутотренинга в рекреационной деятельности. Оформите свой ответ в виде отчета, сопровождая иллюстрациями.
3. Разработайте сценарий спортивного часа в группе продленного дня школы. Сценарий спортивного часа должен включать в себя: цель и задачи, место проведения, возрастной состав участников, инвентарь, содержание программы и список использованной литературы. Оформите работу в виде сценария, сопровождая иллюстрациями.