ГОС ответы ТиМФК

20. Хронометрир – метод контроля за двигат активностью. Измерительная регистрация временных затрат в ходе организованного занятия физ упр с выделением различных компонентов содержания занятия, дифференцированно по частям, разделам и подразделам. Измеряются: 1) затраты времени на объяснен и показ, соответственно – на восприятие и осмысление занимаю.ся словесной и объяснительной информации;2) затраты времени на выполнение занимающимися подготовительных, основных и других упражнений; 3) затраты времени на необходимый оперативно-восстановит.ый отдых в процессе занятия; 4) другие неизбежные затраты, необходимы для рационального построен урока, включая время на установку, перевод в рабочее положение и уборку оборудов, инвент и т.д.;5)простои-потери урочного времени, котор выражаются в бездеятельности занимающих на протяжении тех или иных эпизодов занятия и обусловленные организационными, методическ недостатками, допущенные в его построении, либо не контролируемыми причинами.Рассчитываются: 1) общая плотность урока = педагогически оправданные затраты времени : время урока х 100% ;2) моторная плотность урока = время выполнения упражн : время урока х 100 %.Пульсометрия. выявление реакции серд-сосудист системы на воздействие физ упражн. Содержание: измеряется частота серд сокращ за 10сек до начала занятий и через каждые 5мин у 1го ученика. После окончания урока десятисекундные показатели пульса переводятся в минутные и представляются в графическ виде. Оценивается точность дозирования нагрузок и отдыха, их распределение в течении урока.Педагогич анализ урока проводится с целью оценки методики проведения занятий. Схема наблюдения: 1)общие сведения (дата, место и врем занятий, класс, школ, кол.во учеников);2)подготовка к уроку(наличие,состояние плана-конспекта,его соответствие программе, задачам; подготовленность и состояние мест занятий, готовность учащихся к уроку);3)проведение урока: подготовит часть( длительность, своевременность начала, организация начала урока, терминологич грамотность команд, правильность проведения подготовительных упражн, контроль за действиями класса, подбор упражн, регулирован нагрузки); основная(используем методы обучения и организации, реализация принципов обучения, соответствие нагрузки условиям урока и возрасту занимаю.ся, активизация деятельности учащихся, работа актива, страховка и помощь); заключит (соответствие упражн задачам, степень снятия эмоциональн и нервно-мышечн напряжения, подведен итогов и д/з ; своевременность завершен занятия);4) поведение учащихся (отношение учеников к выполняемым действиям, эмоцион настрой, отношение др к другу, учителю, к уроку, дисциплинир.ть, активность и заинтересов.ть);5) деятельн учителя (внеш вид, речь, умение организовать и активизировать класс, отношение с учениками, умение своевременно исправлять и предупрежд ошибки; его личностные качества);6) результаты урока (степень решения задач оздор, обр и воспит, положит и отрицатстороны урока, верность выбранных методов обучения и организации);7) выводы и предложения (общая оценка проведен урока, рекомендации по совершен.ию организации, методов обучения и воспитания, профес.ых качеств учителя).

21.  К внекл. формам ФВ школь.ов относятся:1)спорт секции по видам спорта;2)секции общей физ под­готовки;3) секции ритмической и атлетич гимнаст; 4)школьн соревн;5)турист походы и слеты;6)празд­ники ФК;7)дни здоровья, плавания и т.д. Цель внекл форм : а) содейств успеш и полному овладению материала программы по предметуФК;б) удовлетворять интересы школьников к занятиям массовыми видами спорта и на этой ос­нове выявлять детей, имеющих хорошие способности к занятиям определен.ми видами спорта;в)обеспечивать здоровый, активный, содержательный отдых. Содержание занятий в различных формах внекл работы определяется с учетом возраста, пола, и интересов шк.ов. Формы организации физ восп в системе внешк учрежд. В нашей стране функционирует широкая сеть внешкольных учрежд различн типа, призванная заниматься развитие ФКиС среди шк.ов в свободное учеб занятий время. Внешк. спортивные, физк-оздоровит учрежден включ в себя разнообразн формы организации физ восп детей шк возраста.1.Систематические занятия ИВС в детско-юношеских спорт школах (ДЮСШ) или специализи. детск-юнош школах олимп резерва (СДЮШОР) 2.Занятия в физк-оздор центрах. 3.Физк.ые меропр. в летн и зимн оздоровит лагерях. 4.Разнообразн физк-оздоровит меропр в парках культуры и отдыха, на детск площадках, лыжных ба­захи в др местах массового отдыха.5.Занят физ упр, спортивные развле­чения и соревнования по месту жительства или в физк-спорт клубах (ФСК).6.Учебно-трениров и массово-оздоровите занятия в туристс лагерях Разнообразные формы организации ФВ создают условия для более полного удовлетворения индивидуаль­ных физк и спорт интересов и запросов подраста­ющего поколения.

22. Пед контроль мероприятия, обеспе­ч проверку запланированных показателей ФВ для оценки применяемых средств, методов и нагрузок.цель определение связи между факторами воздействия (средства, нагрузки, мето­ды) и теми измен, которые происходят у заним.ся в состоянии здоровья, физ развит, спорт мастер­ства и др (факторы изменения).На основе анализа получ данных проверяется правильность подбора средств, методов и форм занятий, что создает возможность при необходимости вно­сить коррективы в ход пед процесса.Виды:1.Предварительный контроль проводится обычно в нач уч года(уч четверти, семестра). Предназначен для изучения состава занимающихся (состояние здоровья, физ подг.ть, спорт квалификация) и определения готовности к предстоящим занятиям (усвоению нового учебного материала или выполнению нормативных требо­ванн учебн программы). Его данные позвол уточнить учебные задачи, средства и методы их решения.2.Оперативный контроль предназ для определения сроч­ного тренир.го эффекта в рамках одного учеб занятия (урока) с целью целесообразного чередования нагрузки и отдыха. Контроль за оперативным состоянием заним.ся (напрза готовностью к выполнению очередного упр, очеред­ной попытки в беге, прыж и др) осущ по таким пока­зателям, как дыхание, работосп.ть, самочувствие, ЧСС и др. Данные его позвол оперативно регу­лировать динамику нагрузки на занятии.3.Текущий контроль провод для определ реакции орга­низма заним.ся на нагрузку после занятия. С его помощью определяют время восстановления работосп.ти после разных (по величине, направленности) физ нагрузок.Данные его служат ос­новой для планирования содержания ближайших занятий и вели­чины физ нагрузок в них.4.Этапный контроль служит для получения информации о ку­мулятивном (суммарном) тренировочном эффекте, полученном на протяжении одной учебной четверти или семестра. С его помощью определяют правильность выбора и применения различных средств, методов, дозирования физических нагрузок занимающихся.5.Итоговый контроль проводитс в конц уч года для определен успешности выполнения годовог плана-графика учеб процесса, степени решения поставленных задач, выяв­ления положит и отрицат сторон процесса ФВ и его составляющих. Данные его (состояние здоров, успешность выполне­ния зачетных требован и учебн нормативов, уровень спорт результатов и т.п.) явл основой для последу­ющ планир учебно-воспит процесса. Методы контроля:пед. наблюдение, опросы, прием учебных нормативов, тестир, контр и др соревнования, простейшие врачебн методы (измере­н ЖЕЛ, массы тела, становой силы и др.), хронометрир.ие, определен динамики физ нагрузки на занятии по ЧСС и др. Большую информац преподават получает с помощью пед наблюдений(обращает внимание на их поведение, про­явление интереса, степень внимания (сосредоточенное, рассеян­ное), внешние признаки реакции на физ нагрузку (изменение дыхания, цвета и выражения лица, координац движе­ний идр)Опрос представляет возможность получить информа­ц о состоян заним.ся (о самочувств до, во время и после занятий (о бо­лях в мышцах и пр.), об их стремлениях и желаниях) Контрольн соревн и тестир позвол полу­ч объективн данные о степени тренир.ти и уровне физ подгот.ти.На их основе делают соответствующие выводы и коррек­тировки в планах. (напр если уровен физ под­гот.ти не повыш или становится ниже, то пересмат­ривают содержание, методику занятий, физ нагрузки)Для контроля за освоением техники физ упражн могут использ некотор подводящ упражн: методы контр за усвоен знаний явл уст­ный опрос, требующий ответов в виде: 1) рассказа (напр, о значении занятий физ упр.ми); 2) описания (напр, внешней формы и последоват.ти движений, со­ставляющих ДД); 3) объяснения (напр,биомеханических закономерностей конкретн движений); 4) по­каза вариантов выполнения физ упр или его от­дельных компонентов. Примен и письменный опрос с помощью программ контроля знаний с выборочными вариантами ответов. С 1996 г. в общеобраз школ введен выпускной экзамен по дис­ц «ФК» (по выбору учащихся). Сравнение результатов в предварит, текущ и итого­в контроле, а также сопоставлен их с требованиями про­граммы ФВ позвол судить о степени ре­шения соответствующих учебных задач, о сдвигах в физ подг.ти за определенный период.Это облегчает дифференцирование средств и методов ФВ и повышает объективность результатов учебной ра­боты.Требования: своевремен.ть, объ­екти.ть, точн и достовер.ть, полнота, простота и на­глядность.Виды учета: предварит(до начала организации пед процесса), текущий (непре­рывный в процессе работы, от занятия к занятию) и итоговый (по завершению периода работы, например, учеб года).Содержан текущ учета входит регистрация: посещаемос­ти занятий; пройден материала и выполнен объема и интенсивн нагрузок; выполнен учебн требований и норм; данных об оценках знаний, умен и нав; сведений о состо­ян здоровья заним.ся. Документ учета журнал учета учебной ра­боты группы (класса). Эти данные должны подвергаться систематич анализу, творческому осмыслению и обобщению, использо­ваться в будущей работе. Именно на такой основе внедрения но­вого возможны постоянное улучшение качества учеб процес­са, обогащение его средств и рационализация методики.

23. Соблюдая постепенность в формир умений самост заним физ упр, учитель должен обратить внимание на след-е моменты: Предлагать упраж для самост выполн можно только,тогд когда они достаточно обработаны на уроке под наблюден учителя.Чтобы самост выполнять упр или развивать физ кач, ученик должен уметь контролировать свои действия и оценивать правильность их выпол-я (самоконтроль, предметные ориентиры).Центральным моментом обучен заним-ся самост следует считать приобретение умен и нав организац и методики самост.й деят (размещен снарядов, раздачи и сбора инвентаря, места построения класса, самост подбор упраж).В начале кажд учеб года проверяется умение учащ-ся определ и оценивать показатели пульса, и др приемов самоконтроля. 1м шагом к самост занятиям физ упражн школ-ов, практическим приучением к ним явл Д/З. Они введены в школьн программу для уча-ся всех классов и должны быть не эпизодическим направлением работы учи-ля ФК, а составлять опред-ую встроенную систему его дея-ти и работы учеников в течен учебн года и каникул. Такая система предст собой: во-1х, она создается на год и включ ряд заданий, которые тесно связаны между собой таким образом, что выполнить последующие можно, только справившись с предыдущим; во-2х, путем заданий на лето удается обеспечить связь в усвоении программного материала от класса к классу (повторяя усвоен, готовиться к изуч более сложного); в-3х, эти задания тесно связаны с материалом шк программы и отвечают в каждый конкретный момент опред-ой системе уроков. Это достигается введением д/з в годовое планирование уроков ФК. В-4х, система д/з вкл-т различ формы ФВ школьников, а контролируют их с одной стороны учитель, с другой – родители.

24. По биологическим признакам дошк возр подраздел на следующ периоды:1.новорож.ый-1е 4 нед жизн;2.грудной (младенч)- до 1 года;3. ран детский- от 1 до 3 л;4. дошк.й- от 3 до 6(7)л. От 3 до 6 лет все размеры тела увеличиваются относительно равномерно. Годичный прирост длины тела составляет 5-6см, массы тела -около 2кг. К концу этого периода начинается ускорение роста: за год ребенок при­бавляет 8-10см. У дошк возр заметно меняются пропорции тела: руки и ног становятся длиннее и растут быст­рее, чем туловище. Рост мышечной ткани происходит в основн за счет утолщения мышечных волокон. У ребенка сначала развиваются мышцы таза и ног, а затем (с 6-7л) мышцы рук. К 5г увелич мышечная сила. К 6-7г заканчивается созревание нервн клеток головн мозга. Однако нерв сист еще недостаточн устойчива: процессы возбужд преобладают над процессами тормож. Нервная регуляция деят.ти сердца еще несовершенна. Неравномерность частоты и силы серд сокращений наблюд даже в покое. При физ нагрузке сердеч мышца быстро утомляется, поэтому упражнения надо разнообразить. С возраст кол.во движений увеличивается. Дети должны двигаться не менее 50—60% всего периода бодрствования.Детям свойственна частая смена движений и поз, происходят поочередное напряжение и отдых различных групп мышц, поэтому дети и не устают(следует обеспечить разнообразную двигат деят детей, создавая условия для разных движений)Бег, прыжки, метания-умения, которые ребенок должен освоить до школы. Оздоровит задачи: 1.Повышение сопротивляемости организма влияниям внешн среды путем его закаливания. 2.Укреплен опорно-двигат аппарата и формир правил осанки. 3.Содейств повышению функц.ых возможн вегетативных органов.4.Воспит физич кач (координ.ых, скоростн и выносл).Образоват:1.Формир основных жизнен важн двигат ум и нав;2.Формир устойчивого интереса к занятиям ФК;Воспит:1. Воспит морально-волевых качеств; 2.Содействие умствен, нравствен, эстетич и трудов восп.ию.Средства дет ран и дошк возр это физ упражн. Они формир двигат умен и навыки, способств развитию двигат.го аппарата. Дополнит воздействия физ упр на организм ре­бенка, широко использ оздоровит.ые силы природы(сол­н, возд, вода) и гигиенич факторы. Физ упр.  наиболее широкое применение получили 3 группы физ упр: 1.основная гим.ка; 2.подвиж игры (бессюжетные и сюжет); 3. упрощенные формы спортивн уп­р.Основн гимн включ в себя: 1)общеразвив упр для отдельных частей тела с предметами и без; 2)различн виды ходьбы, бега, прыжк, метан, лазан, ползани, равновес и др; 3)строев упр ;4) танцевальн упр. Эти упражн явл избирательного хар.ра, т.е. можно подобрать упраж на определен мышечную группу, на любое физ качество, на осанку и др. Упражн основной гимнаст в способствуют формир умений владеть своим телом, согласованно выполнять различн сложн движения.Подвиж игры занимают центральное место. В процессе игры происходит не избирательное, как в основн гим.ке, а комплексное развитие физич качествтак же комплексное совершенств.ие всего двигат аппарата, всех систем организма.С 5го возр следует включать упрошенные формы спортивн упражн( упрощенные способы передвижен на лыжах, катан на коньках, плавание, игры с мячом. Упрощен спорт упр направлены на решение оздор и образ задач, и на формир 1чного интереса к спортивной деят.Оздоровит силы природы. Систематич использ солн, воздуш и водн процедур совершенствует механизмы тер­морегуляции, нормализует психические процессы и тем самым повышает работосп.ть и физич состояние детей. Для наибольш эффект их со­четают с физ упр. Гигиенич факторы соблюден режимов сна и питания, двигат активности и отдыха, гигиена тела, массаж и т.п. Они в значит степени дополняют оздоровит воздействие физ упражн.( напр: физк занят лучше содействуют физ разви­т при полноценном питании и сне,чистота помещен, физ­к.го оборудов служит профилактикой инфекц заболеван) Для успешного решения задач необходимо комплексное приме­нение физ упр, оздоровит сил природы и гигиен факторов.Формы организации занятий с дет ран и дошк возр явл: утрен гимн, занятия урочного типа, подвиж­ игры, физкульпаузы и физкультмин,физк праз­дники, самостоят занят.Утр гимн направлена на активизацию деятельности организма, повышение его работосп.ти и формир правиль осанки. Средствами явл общеразвив упражн в сочетании с водн процедурами, массажем, закаливан.Продолжит 5-10 мин. Утрен гимн может быть следующ: ходьба, бег - упр для мышц рук и плеч пояса - упр для туловища - упр для ног - кратковременный бег и ходьба с целью восстановления. Физк занят урочн типа явл основной фор­мой работы с детьми от 3 до 6л в детск саду. Цель:обучение новым движениям, закреплен ранее освоенных дей­ствий, воспит физич способностей. Занятия проводятся не менее 2-3 раз в неделю под руководством воспитателя. Про­должительн занят 15-30 мин. Занятия состоят из 3 част: вводной, основ, заключ. Задачи вводной - организация детей, концентрация их внимания на предстоящих двигат упражн, подготовка организма к выполн упражн основной части (ходьба, бег, ходьб на носк, на пятк, ходьба и бег со сменой направлен, ходьба змейк и т.д) В основн реш задачи обучения новым упражнен, повторения и закреплен ранее пройденного материала и восп физ качеств. Первыми выполн общеразв упр (сначала для мышц рук и плеч пояса, затем для мышц туловища и ног). Затем следуют упражн в ос­новных движениях (ходьба, бег, прыжк, лазан, метан, упражн в равновесии). обязательно входит и подвиж игра, усиливающая физиологическ и эмо­ц воздействие на детей. В заключ части занятия реш задачи постепен перехода организма ребенка к спокойному физиологическому состоянию. Для снижения нагрузки использ ходьба, задания на внимание, дыхат упражн, малоподвижн игры, хороводы.Время занятия распределяется примерно: вводная – 2-6мин, основная – 15-25мин и заключит– 2-3 м. После вводной части пульс не должен участиться более чем на 25%, после основн — не более чем на 50%, после подвиж­ игры он может возрасти на 70-90 и даже на 100%. Через 1-2 мин после занятия пульс должен восстановиться до исходн уровня.Подвиж игры проводятся ежедневн, как правило, во время прогулок.Они уве­лич двигат активность, вызывают у детей положи­тельные эмоции.Физкультпаузы и физкультмин использ с целью предупрежд утомления, отдыха, повышения умственной работосп.ти, активизации двигательных функций при однообразных статическ положениях тела на различных занятиях по счету, лепке, рисованию (включают хорошо освоенные физич упражн динамич хар.ра продолжит 2-3 мин) Физк праздники.Назначение- демонстрация детьми в праздничной обстановке результатов, достигнутых в овладении физич упражн, играми за определенный промежу­ток времени. Проводятся не реже 2-3 раз в год. Самост.ые занятия физ упражн. дети по своему желанию и инициативе выбирают себе вид занятий (катан на велосип, двигат деят на детских площадках, оснащенных спец оборуд, различн игры с друзьями и т.д.).Самост двиг деят расширяет двигательный опыт детей.Методич особен ФВ дет ран и дошк возр.Существ 2 формы организац ФВ детей ран и дошк возр: 1)Госуд.ая (детск ясли- до 3л и детск сад- от 3 до 6-7л); 2)самоде­ятельная, где физич воспит осуществл главным образом в семье. Госуд форма явл обязат для всех детей, посещающих дошк детские учрежд. Физкультурн занятия в этих учрежд осущ в соответствии с программой воспитания и обу­чения в дет саду, где оп­ределены задачи, содержание и формы организации физ упр.Занят проводят воспитатели и инструкторы-методисты по ФК. Основу двигательной активности детей до 2л должны составлять ходьба, лазание, преодолен препятств, различ игры с мячом, игрушками, обручем, гимнаст палкой,скакалкой.Самая эффективн форма занят- игра, позволяющ детям удовлетворить потребность в движениях.Занят проводятся 2-3 раза в неделю.С детьми 2-3 лет большое знач придаетс метод использ слова и наглядного действия.(для интенсивного развития речи и способностью подра­жать)Чтобы повысить активность, привлечь внимание детей, широко использ образные задания, имитации («бежим тихо, как мышки»и т.п.). Физ нагрузка в этом возр не должна быть ни чрезмерно легкой, ни слишк тяжелой. Ее воздействие на организм легко проконтролир по пульсу. Разница в его частоте между началом и кондом занят должна быть в пределах 10ударов. Если она больше-нагрузк чрезмерна. Неизменившаяся частота пульса свидетельств о недостаточности нагрузки. Для 3го возр большое место занимают сюжетн и ролевые игры. В 3-4ем возр тренирующий эффект обеспечивают упражн, дающие ЧСС не менее 140 уд./мин, в 5-7ем - не менее 150 уд./мин. Последовательно применяются более сложн формы ходьбы, бега, прыжк, метан, лаза­н и др. В ран и дошк возр важно решать задачи воспи­тания практически всех физ качеств. В 1ю очередь сле­дует обращать вниман на восп координац спо­собн, (чувство равно­весия, точность, ритмич.ть, согласованность отдельных дви­жений) Скоростн способн воспит обычно в игре. Силовые нагрузки должны быть незначительными, обычно это упр, отягощенные собственным весом тела.

25. Для мл.шк ведущими на уроке явл задачи совершенствования естественных двиг действий (ходьба, бег, прыжки, метания и др).2. решать не более 2-3 задач.3. больше вниман уделяется укрепл мышц стоп и форм правил осанки.4. На кажд урок проводить подв игры. 5. большое внимание обращать на правильн и точность выпол упр, сочетать процесс обучен с воспит двиг качеств. 6. отдавать предпочтен целостному упражн, расчленение его на элементы снижает интерес к выполнению(расчленен как вспомогат метод).- многократное выполнение 1го и того же упр утомл детей, поэт необходимо варьировать упр, изменять условия выполнения, и. п , направление движ-я; - помогать при выполнении задан Показ должен быть качественным и многократн.(показ перед выполнен) может показывать и ребенок, у котор получается хорошо. 7. Объяснения, рассказ, указания, команды должны быть доступны, лаконичны и понятны детям. Ритм может быть задан хлопками в ладоши, музыкой. Хорошее запоминание от 7до 12л. Двигат задача должна ставиться в конкретной форме( поймать, догнать, попасть в кольцо) Упр на скорость следует выполнять кратковременно (6-8 с). По возможности исключить значительн статические напряжения и упр, связан с натуживанием (задержка дыхания Выполнение различн упраж (движ-й) под дидактические рассказы. (сюжет во время котор уче-ки сопровождают рассказ движ-ми, стремясь творчески воспроизвести все ситуации в действии) Сюжетные уроки позволяют приблизить содер-е учебного материала к возрастным особенностям детей. Объясн кажд упраж должно носить сюжетный хар-ер, позволяющий детям самост имитировать движения( физ упраж приобрет форму игры) Все игры, должны решать разные педаг задачи. В нач. шк акцент выражен на решение образов задач: овладение школой движен, формир элементарных знаний об основах ФК и ЗОЖ. Д/З. Необходима дополнит.ая двигат деят заним-ся в виде выполнен д/з. С помощью д/з решаются задачи: 1) повыш двигат активности детей; 2) укрепл основных мышечных групп; 3) формир прав осанки; 4) подготовка к выполнению учебных нормативов и требований программы.

26. Особенностью урочных форм занятий с детьми среднего шк возр явл углубленное обучение базовым видам ДД (гимнаст, л. а, лыжн спорт, сп игры, плаван).В подростковом возрасте увелич индивидуальные различия детей, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигат способностей. В этой связи для группы школьников и отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп овладения программным материалом, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальн подход особенно важен для учащихся, имеющих или низк или высок результаты.При выборе средств и методов, использ на занятиях, необходимо в большей мере, чем в мл шк возр, учитывать половые особен учащихся.Соотношение практических методов (игрового, строго регламентир упражн) примерно равное.Обучение ДД следует строить, опираясь на положительный перенос навыков при переходе из класса в класс и при планировании конкретного урока.Чем старше дети, тем чаще может быть использ расчленение упражнен, что позволяет более детально овладевать техникой и ускорять процесс обучения. Для подростков характерн стремление к соревнован, при этом они склонны переоценивать свои возможности. Не исключая соревнований с установкой на результат, необходимо в том числе направлять их к состязанию на технику и качество. Для обеспеч наглядности в этом возрасте успешно можно применять тренажерн устройства. В 6-9 классах при обучении можно примен учебные карточки с элементами кинограмм. Усвоение подростками специальной терминологии делает словесные методы более лаконичными, можно успешно применять такой прием как самопроговаривание – описание упражн вслух. Можно применять такие приемы как ориентирование, лидирование и срочная информация. Самост вып разминки.

27. В старш шк возр уроки ФК с юн и дев и псих-кие особенности юн и дев требуют различного подхода к организац занятий, подбору средств и методов обучен ДД и воспит физ качеств, к дозировке физ нагрузки. Функц.ые возможности для осуществлен интенсивной и длительной работы у юнош выше, чем у девуш. Физ нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления. Период восстановления этих показателей до исходного уровня у юношей короче, чем у девушек. При организации занятий с юнош надо помнить, что они должны быть готовы к службе в армии. Поэтому с ними следует предусмотреть занятия на местности, в нестандартн услов, с различными помехами, в услов дефицита времени, при максим физ и волевых нагрузках.В старш шк возр в 1ю очередь следует уделить внимание развитию силов и скор-силовых возможностей, различным видам выносл (силовой, аэробной, статической и др.). Среди координац.ых способн особое вниман необходимо обратить на воспит быстроты перестроения и согласование ДД, способности произвольно расслаблять мышцы и вестибулярной устойчивости. На занятиях со старшеклас увеличивается доля упр-й сопряженного воздействия на кондиционные и координац способн, а также упр, при котор одновременно закрепл и совершенств двиг навыки (техника) и физ качества. Интенсификация обучения в этом возрасте идет по пути усиления тренировочной направлен.ти уроков. Доля игрового метода сокращается, а соревновательного - увеличивается.В работе со старшеклассниками рекомендуется шире, чем в предыдущих возрастах, применять метод индивидуальных заданий, дополнительных упр-й, заданий по овладению двиг-ми действиями, развитию физ-х способн с учетом типа телосложения, наклонностей, физ и технико-тактической подготовл.ти. Прохождение и освоение учеб материала должно осущ в логической послед.ти, в системе взаимосвязанных уроков.Возраст занимающ и уровень их развития позволяет широко применять такие методич приемы, как взаимная помощь и страховка, взаимное обучение.Учащимся старш кл доступно понимание не только натурального показа или кинокольцовок и кинограмм, но и наглядность с обстрактными формулами, символами, схемами. Возрастает значение словесного метода. С помощью слова создается психологический настрой. Даются разъяснения и обоснования целесообразности технич и тактич приемов или заданий по развитию физ качеств. В качестве приема, активизирующего деят учащихся могут быть использ взаимное словесное оценивание и разбор выполненного товарищем упраж.Грамотн показ упражн(т.к старш шк сравнив с телевиз)