Развернутое планирование образовательной деятельности по двигательному развитию детей старшей и подготовительной групп на декабрь

1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
Учебно-тренировочное Задачи: Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; лазанье по гимнастиче­ской стенке одноименным пере­менным способом; ходьба «зигзагом»; прокатывание мяча перед собой и передача его ногами. I.Построение в одну шеренгу, проверка равнения и осанки. Ходьба в колонне; бег в колонне по одному между предметами с соблюдением определенной дистанции друг от друга. Ходьба и бег в чередовании. II. а) О.Р.У. без предметов в па­рах; б) О.Д.: 1. Л. - лазанье по гимнастиче­ской стенке одноименным пере­менным способом; 2. Р. - ходьба «зигзагом»; 3. М. - прокатывание мяча перед собой и передача его ногами. в) П.И. на П. - прыжки из обруча в обруч «Лягушки и цапля». III. Массаж варежкой.	Учебно-тренировочное Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте; прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком; лазанье по гимнастической стенке одноименным переменным способом. I.Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. По команде воспитателя ведущий колонны ускоряет темп ходьбы и приближается к ребенку, идущему в колонне последним. Таким образом, образуется круг. Дети берутся за руки и выполняют ходьбу по кругу. Подается сигнал к остановке движения и следует остановка, поворот в другую сторону и бег по кругу. Ходьба и бег по кругу проводятся в чередовании. II. а) О.Р.У. со снежинками; б) О.Д.: 1. М. - подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте; 2. П. - прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком; 3. Л. - лазанье по гимнастической стенке одноименным переменным способом. в) П.И. на Р. - ходьба «зигзагом» «По сугробам». III. Точечный массаж.	Учебно-тренировочное Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; подлезание под высоту бо­ком и прямо; перешагивание через рейки лестницы; подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте. I.Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную, на команду «Сделай фигуру» - остановка и выполнение задания, на следующую команду – бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. II. а) О.Р.У. без предметов; б) О.Д.: 1. Л. - подлезание под высоту бо­ком и прямо; 2. Р. - перешагивание через рейки лестницы; 3. М. -- подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте. в) П.И. на П. - прыжки через длинную вращающуюся скакалку боком «Удочка». III.Дахательное упражнение «Обними плечи»	Учебно-тренировочное Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; перешагивание через рейки; метание мешочков в двигающуюся цель; прыжки в высоту с разбега. I.Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу взявшись за руки. По сигналу воспитателя выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Осноаное внимание воспитатель обращает на правильную форму круга, равномерность и ритмичность ходьбы и бега. Ходьба и бег врассыпную. II. а) О.Р.У. с фонариками; б) О.Д.: 1. М. метание мешочков в дви­гающуюся цель; 2. П. - прыжки в высоту с разбега; 3. Л. - подлезание под высоту бо­ком и прямо: в) П.И. на Р. - перешагивание через рейки «Цапля». III. Массаж ступни
Сюжетное «Снежная королева» Задачи: Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; лазанье по гимнастиче­ской стенке одноименным пере­менным способом; ходьба «зигзагом»; прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком. I.Построение в одну шеренгу, проверка равнения и осанки. Ходьба в колонне; бег в колонне по одному между предметами с соблюдением определенной дистанции друг от друга. Ходьба и бег в чередовании. II. а) О.Р.У. без предметов в парах; б) О.Д.: 1. П. - прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком («детское веселье»); 2. Л. — лазанье по гимнастической стенке одноименным переменным способом (« разбойники»): 3. Р. - ходьба «зигзагом» («по сугро­бам»). в) П.И. на М. - прокатывание мяча перед собой и передача его ногами «Играй, играй, льдинку не теряй!». III.Точечный массаж.	Тематическое «Зимушка-зима» Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; перешагивание через рейки лестницы; подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте; прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком. I.Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. По команде воспитателя ведущий колонны ускоряет темп ходьбы и приближается к ребенку, идущему в колонне последним. Таким образом, образуется круг. Дети берутся за руки и выполняют ходьбу по кругу. Подается сигнал к остановке движения и следует остановка, поворот в другую сторону и бег по кругу. Ходьба и бег по кругу проводятся в чередовании. II. а) Занимательная разминка со снежинками; б) О.Д.: 1. Р. - перешагивание через рейки лестницы («идет Зима, аукает»); 2. М. - подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте («снежок»): 3. П. - прыжки через длинную вра­щающуюся скакалку боком («зимние забавы»). в)П.И. на Л. - лазанье по гимнастиче-ской стенке одноименным перемен­ным способом «Птицы в гнездах». III.Упражнение на расслабление мышц.	Сенсомоторное Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; прыжки в высоту с разбега; подлезание под высоту бо­ком и прямо; перешагивание через рейки лестницы; I.Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную, на команду «Сделай фигуру» - остановка и выполнение задания, на следующую команду – бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. II. а) Сенсомоторная разминка по моделирующим карточкам; б) 0. Д.: 1. П. - прыжки в высоту с разбега («пружинки»); 2. Л. — подлезание под высоту боком и прямо («звери в порах»); 3. Р. - перешагивание через рейки («цапля»). в) П.И. па М. - подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте «1,2,3 -- мяч лови!». III. Технология энергия полного дыхания.	Комплексное с музыкальным «Скоро, скоро Новый» Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; - легкое кружение вправо, влево; метание мешочков в двигающуюся цель; прыжки в высоту с разбега. I.Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу взявшись за руки. По сигналу воспитателя выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Осноаное внимание воспитатель обращает на правильную форму круга, равномерность и ритмичность ходьбы и бега. Ходьба и бег врассыпную. II. а) Занимательная разминка с фонари­ками; б) О.Д.: 1. Р. - легкое кружение вправо, влево «та­нец снежинок»; 2. М. - метание мешочков в двигающуюся цель «поиграем в снежки с Дедом Моро­зом»; 3. П. - прыжки в высоту с разбега «пру­жинки»; в) П.И. на Л. — подлезание под высоту бо­ком и прямо «Звери в норах». III Релаксация
на воздухе из зимних видов спортивных упражнений Задачи: Разучить с детьми ходьбу на лыжах скользящим ша­гом; повороты переступанием на месте и в движении. I.Ходьба и бег между снежными постройками за ведущим в умеренном темпе, ходьба и бег врассыпную. II. а) разминка; б) ходьба на лыжах скользящим ша­гом; повороты переступанием на месте и в движении. в) П.И. на М. - прокатывание мяча перед собой и передача его ногами «Играй, играй, мяч не теряй!». III.Дыхательное упражнение «Насос»	на воздухе из зимних видов спортивных упражнений Задачи: Учить детей катанию друг друга на санках; спуск на санках с горки с поворо­том. I.Построение в колонну по одному, ходьба и бег за воспттателем между снежными постройками; темп ходьбы и бега умеренный. II. а) разминка; б) катание друг друга на санках; спуск на санках с горки с поворо­том. в) П.И. «Снежная карусель». III.Дыхательное упражнение «Кошка»	на воздухе из зимних видов спортивных упражнений Задачи: Развивать ритмичность на лыжах; повороты переступанием на месте и в движении; поднимание на склон лесенкой. I.Одна группа детей занимается с инструктором. Вторая группа детей с воспитателем лепит снежки и выкладывает их горками. По команде дети меняются местами. II. а) разминка; б) ходьба на лыжах скользящим шагом: повороты переступанием на месте и в движении; поднимание на склон лесенкой; в) П.И. па М. - подбрасывание мяча вверх и ловля его «1, 2, 3 -мяч лови!». III. Дахательное упражнение «Обними плечи»	на воздухе из зимних видов спортивных упражнений Задачи: Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом; катание друг друга па санках; спуск на санках с горки с поворотом. I. Одна группа детей занимается с инструктором. Вторая группа детей с воспитателем катание друг друга па санках. II. а) разминка; б) катание друг друга па санках; спуск на санках с горки с поворотом; в) П.И. «Снежная карусель». IIIДыхательное упражнение «Ладошки» Стрельниковская