V ат с представлением себя во время совершения подвига.

Ощущение победителя и "вкус победы" фиксируются через транс постукивание себя кулаком в грудь и скандирование фраз "Я могу! Я смелый! Я сильный! Я внимательный! Я решительный!" и т.п.), либо через работу с субмодальностями визуализируемого образа : движение внутри образа ( обычное, ускоренное, замедленное); движение вне образа (направление, скорость); ориентация (наклонность) "картинки"; ассоциированность – диссоциированность | нахождение внутри событий или созерцание себя "со стороны"); перспектива при диссоциированном образе ( с какой стороны себя видит) ; пропорций ( натуральные, уменьшенные, увеличенные); размеренность (картинка плоская, трехмерная, панорамная); единственность - множественность образов (сменяемость, одновременность). Во втором случае в задачу котерапевтов входит фиксация эмоционально-чувственных характеристик представляемых образов для их последующего использования в нейролингвистическом программировании.

VI. Развитие невербальной экспрессии.

а) Стих – пантомима:

пантомима – загадка (участник группы показывает в пантомиме известное стихотворение или басню, остальные должны угадать звание произведения);

ребенок самостоятельно или вместе с родителем (зеркально) читает стихотворение и сопровождает каждое слово его пластическим изображением (слово – движение); прием "Телеателье" - дети стоят на стульях, а родители под руководством ведущего добиваются синхронности слова и движения, последовательно включают «нейтральный звук», изображение с беззвучной артикуляцией, громкую речь (данный прием эффективен в работе с заикающимися).

б) пантомима -"Родительские профессии" - родитель рассказывает о том, что он делает на работе, а ребенок иллюстрирует это в пантомиме. Вариант тест-игры – показ своей будущей профессии.

в) ребенок обучает группу придуманной игре на внимание (тот, кто заработал три жетона за домашние задания).

г) "Винегрет" или "Конструктор" - ребенок рассказывает и показывает как готовить винегрет или собирать модель автомобиля, используя других в качестве того или иного овоща, либо детали. После игры в "винегрет" проводится обсуждение приобретенного опыта. Участники игры рассказывают, что они чувствовали в своей роли («кухарка» волнение и растерянность, кастрюля" – гордость, «нож» – обиду за то, что его не вытирали и часто роняли, "доска" ответственность и необходимость терпеть «мелкие порезы», «мусорное ведро» за то, что его не вынесли, «свекла» – удовлетворение тем, что всех покрасила и т.д.). Затем обсуждается, чему учит данная тест-игра (вниманию, размеренной речи, умению объяснять, последовательности в работе, раскованности, тому, что в общем деле каждый испытывает различные эмоции, сочувствию, умению играть по правилам и до конца удерживать свою роль, умению быть учителем и начальником, жизненной мудрости и т.д.)'.

д) живая скульптура "Несуществующее животное". Разбившись на подгруппы по 6 человек, участники придумывают историю про несуществующее животное и коллективно изображают его. При этом каждый изображает одну из его частей (пасть с клыками, хвост, крылья, лапы и т.д. ). Остальные пытаются угадать, кто что изображает.

е) разыгрывание в пантомиме рисунков "Ложь", "Обида", "Доброта". В процессе отгадывания названия сценки, анализируется информация, выражающаяся невербальной экспрессией, называются чувства персонажей, обсуждаются возможные мотивы их поведения и его реальные последствия.

VII - Десенсибилизация социального страха - "Клоунада" – дети с родителями демонстрируют клоунский номер, выходя в круг, который приобретает функцию циркового манежа. номер "реабилитируются" тем, что исполняют роль клоуна-конферансье.

VIII- Развитие образного мышления – «Детектив» дается задание сочинить всей группой детектив (или сказку - страшилку) и проиллюстрировать название каждой главы, для которого подбирается ключевое слово-существительное, сопровождая его произнесение выразительной жестикуляцией, повторив предварительно все те слова, что назывались и показывались до него. При затруднениях дается разрешение подсказывать забытое слово, не произнося его, а только показывая. После этого каждый в той же последовательности произносит фразу со своим ключевым словом, стремясь к тому, чтобы по смыслу она не противоречила предыдущей, по возможности прокладывала логический мостик к следующему ключевому слову. В заключение представив "детектив" как аллегорию общего дела котерапевты подводят группу к формулировке секрета его успешности: "Работай так, чтобы твоему напарнику было удобно!" В случае склонности группы терять последовательность событий,

данная тест-игра предваряется игрой "Снежный ком", когда каждая последующая фраза начинается с окончания предыдущей. Например: "Если бы я поехал в Африку, то обязательно прокатился бы на слоне. Если бы я поехал кататься на слоне..." и т.д.

______________________

¹ Опыт свидетельствует об эффективности назначения на роль обучающей "кухарки" или «конструктора» тормозимых и аугичных детей со страхом речи и элективным мутизмом. Часто именно в этой роли они впервые начинают громко говорить в группе. Другой прием, десенсибилизирующий логофобию – прослушивание через магнитофон их выступления, записанного дома.

IX - Психогимнастика.

а) "Звериный кросс" (игра на внимание и способность удерживать данную роль). Дети по парам бегают наперегонки, но в образе различных животных, например: зайчик и черепаха, змея и орел, кенгуру и крокодил, улитка и тигренок, лошадь и таракан т.п. Победителем считается не тот, кто пришел к финишу первым, а тот, кто не вышел из игрового образа.

ВЫВОД Умение играть по правилам и удерживать взятую роль служит личностными показателями "школьной зрелости .

б) "Невербальный диалог".

Парам участников предлагается расположиться в выразительных позах: "Я вас умоляю", "Обратите на меня внимание", "Уступите мне", «Пощадите», "Задумайтесь над этим" и т.п., а затем сымпровизируйте сцену с помощью выразительных жестов и бессловесных вокализаций.

X - "Отцовское ружье" - метафорическая проблемная ситуация, отражающая различные реакции на неудачу.

Разыгрывается сценка, в которой престарелый отец решает, кому из трех сыновей доверить ружье. Он устраивает соревнование на меткость, где все промахиваются, но по разному реагируют на неудачу: один обижается и обвиняет отца, другой заявляет, что ему ружье не нужно, третий повторяет попытки до тех пор, пока ему не удается поразить мишень.

Участники сами формулируют вывод - интроект на основе полученного опыта.

XI - Стул победителя.

XI а - Гипноз - отдых с восстановлением режима молчания.

В случае, если гипноз проводится в разных подгруппах (для родителей и детей), можно использовать целенаправленные варианты мотивированного внушения, резюмирующего опыт, приобретенный во время занятий.

Примерные формулы для детей:

«Родители любят вас любых - и послушных и непослушных, и веселых и грустных, и отличников и троечников. Но если своим поведением вы делаете им горько или кисло, то они просто не в состоянии выразить эту любовь. Ведь от горечи во рту хочется плеваться, а от кислого челюсти сводит. От холодного отношения деревенеют руки - как такими руками погладить любимого ребенка?... Вы тоже любите своих родителей и докажете им это прямо сегодня. Вы обязательно выполните все их просьбы, вы будете о них заботиться и постараетесь ничем не обидеть и не расстроить... Вы выполните все домашние задания и докажете им, что вами можно гордиться... Если вам плохо - вы вместо капризов расскажете маме или отцу, что вы чувствуете, что думаете и посоветуетесь, как вам лучше посту пить... Ваши родители вас обязательно поймут, а это и есть счастье»...

Конспект внушения для родителей:

"Вы любите своего ребенка и хотите, чтобы он вырос самостоятельным, ответственным, ориентированным в реальной жизни и умеющим заботиться о своем счастье... Только ваш личный пример может научить ребенка этому, подготовить его к взрослой жизни… Вы докажете ему, что у него не только любящие, но еще и сильные, справедливые, знающие и конструктивные родители, такие родители, которых они сами бы выбрали, если бы родителей выбирали как президентов. Такие родители, имея которых, можно с оптимизмом смотреть в будущее... А раз в будущем вашим детям предстоит стать взрослыми, то с этого дня в ваших отношениях с ними будет больше равноправия и уважительности. Вы будете меньше приказывать, а чаще просить и обращаться за советом. Тогда и они будут чаще советоваться с вами, "как взрослый со взрослым". И тогда процесс взросления ваших детей будет сопровождаться не отдалением от вас, а приобретением новых качеств во взаимоотношениях... Кто может быть лучшим другом вашему ребенку, чем вы сами!»

XI б - Беседа с родителями о трансактном анализе и схеме "Родитель - Взрослый - Дитя" (на основе концепции Э. Берна, книги которого переведены и изданы в России).

XII - Домашнее задание

Подготовить номер для "Вечера юмора", используя реальные случаи из собственной жизни, детства родителей или одну из семейных историй.

Выучить стихотворение к заключительному дню как аллегорию победы над болезнью, проблемами, комплексами .

Три раза подойти к незнакомым прохожим и прочесть им отрывок из стихотворения (задание на семью).

Отчеты детские и родительские.

Рисунки "Справедливость", "Честность", "Трусость", "Подлость".

Подобрать предмет, символически олицетворяющий собственную внутреннюю проблему.

Индивидуальное задание «молчунам» и «тихоговорящим» – прокричаться во весь голос в лесу, на берегу реки, на пустыре.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

I - "Установка":

"Уже виден берег Здоровья... Осталось два дня пути. На третий мы все причалим к нему и сойдем с нашей лодки, чтобы зажить иной счастливой, радостной жизнью, свободной от тех трудностей, конфликтов и непонимания, которые заставили нас отправится в трудное плавание... На берег Здоровья, счастья и благополучия мы должны сойти новыми людьми, свободными от тех слабостей, страхов, вредных привычек, лени и болезненных для нас самих и наших близких симптомов, которым не место в той жизни, что мы собираемся Не случайно говорится :"Начни с себя". Мы так и делаем. За эти дни многие преодолели и избавились от отрицательных свойств, качеств и форм поведения, которые мешали нам нормально общаться, взаимодействовать и понимать окружающих, из-за чего человек сам создает себе проблемы, от которых сам же потом страдает... Многие обогатились благодаря собственным усилиям и помощи товарищей такими знаниями, умениями, навыками, о которых раньше могли только мечтать, обнаружили в себе и проявили такие способности, таланты и черты характера, о которых ни их родные не подозревали. Посмотрите друг на друга, сравните себя с теми, какими вы были в первый день нашей встречи осознайте, прочувствуйте те замечательные перемены, которые произошли со всей группой и каждым ее членом.. Почему так произошло?

Человек становится человеком только в обществе людей и во взаимодействии с ними. Чем продуктивнее этот опыт, тем совершеннее его самосознание, тем гармоничнее он как личность. Понятие самосознания включает в себя САМОПОЗНАНИЕ, которое происходит в процессе познания других людей, САМООЦЕНКУ, которая формируется и уточняется в процессе оценки личности окружающих и сравнения себя с ними, а также благодаря знакомству с тем, как другие тебя оценивают. Наконец, вершиной самосознания является САМОРЕГУЛЯЦИЯ, т.е. активное и целенаправленное формирование собственной личности, ее изменение и совершенствовании. Способность создавать самого себя в физическом и моральном смысле, делая это произвольно и целенаправленно - это самое главное, что отличает нас от братьев наших меньших...

Естественно, что саморегуляция осуществляется тем более продуктивно, адекватно и гармонично, чем лучше, полнее, и глубже человек познает себя и чем правильнее он оценивает себя как личность...

Наше сегодняшнее занятие будет посвящено, преимущественно, этим двум аспектам САМОСОЗНАНИЯ. Мы будем познавать себя через познание других членов группы , оценивать их личностные ка­чества и знакомиться с тем, какие положительные и отрицательные качества они в нас видят... Может не со всеми их оценками мы будем согласны, что-то в их суждениях о нас может вызвать неприятные чувства. Ну что ж, лучше это услышать из уст друзей, в доброжелательности которые нет основания сомневаться, чем из уст врагов, которые это скажут из желания обидеть, или, что еще хуже, промолчат с тем, чтобы иметь возможность играть на наших слабостях.... Мы здесь все друзья, а на друзей, как говорится , не обижаются. Более того, друзья же и помогут нам найти способы, как стать лучше. А мы ответим им тем же!

Но прежде, чем отправиться в дальнейшее плавание, мы должны преодолеть очередное препятствие".

II- Игра "Альпинисты".

На гимнастическую скамейку или на поставленные в ряд стулья становятся все участники группы, крепко стоя плечом к плечу и сцепившись руками. Крайний участник проходит на другой край этой искусственной стены, крепко хватаясь за шеи и прижимаясь к другим. За ним идет следующий и т.д. Затем обсуждается, кто что чувствовал и чему научился. В случае "падения" или "разрушения стены" попытка повторяется.

III - АТ с визуализацией выполненных дома рисунков

Детям предлагается так смоделировать чувственные характеристики образов, чтобы они вызвали соответствующий эмоциональный отклик. Родители подсказывают действенные визуальные и двигательные характеристики, ориентируясь на индивидуально значимые субмодальности, выявленные в предыдущие дни и фиксируют аудиальные по следующим параметрам : источник звука ( изнутри, снаружи); высота звука ( голоса); тональность

( полнозвучный, гнусавый богатый, тонкий, скрипучий); мелодичность – монотонность; изменяемость модуляций; громкость; тембр; ритм; длительность- прерывистость; моно- и стереофоничность.

IV - Обсуждение рисунков "Справедливость", "Честность","Трусость", "Подлость" с разыгрыванием изображенных сюжетов и инди-обсуждением мотивов поведения их персонажей, эмоций, возникающих у изображаемых героев.

V - Громкий подвиг - "Покорение вершин".

Предлагается пройти по трем узким, разноуровневым доскам (первая - самая низкая, вторая - самая высокая, третья - на среднем уровне) Первая, тренировочная попытка осуществляется с перевернутую гимнастическую скамейку, которая кладется на пол, затем устанавливается на спинках стульев и, наконец, на их сиденьях.

ВЫВОД:

Если первая попытка удалась то второй может помешать только страх, вызывающий инстинктивную реакцию в виде «двигательной бури» - хаотичности, или "мнимой смерти"- оцепенения и скованности.

Зная что вторая попытка будет осуществляться в более трудных условиях надо во время первой подготовиться к ней (идти не быстро, 'а с той скоростью, с которой пойдешь во второй раз с закрытыми глазами, и тем шагом, который наиболее надежен, например, приставным, закрывая и открывая глаза после каждого шага.)

Преодолев вторую, самую высокую вершину, на третьей чувствуешь себя гораздо увереннее, чем на первых двух.

Данная проба - модель того, как надо подходить к преодолению не только физического, но и социального страха, который возникает при выполнении домашних задании типа торговли на рынке без речи или чтения стихов прохожим, создающим психологический «запас прочности» на случай непредвиденной ситуации общения. Домашние задания на активное необычное общение - это та же вторая вершина, преодолев которую человек приобретает ту уверенность, ту жизнестойкость, которой не хватало в более обычных, но индивидуально трудных ситуациях.

VI -Пересаживание детей рядом с чужими родителями и общая дискуссия о целях такого эксперимента (тренировка у детей само­стоятельности, ослабление симбиотической сверхпривязанности (матери и ребенка, коррекция ригидных (сверхконтролирующих, сверхопекающих, нетерпеливых, отстраненных, неравноправных стереотипов поведения родителей в ситуации взаимодействия с новым ребенком, разъединение невротизирующей друг друга и деструктивной для группы пары и т.д.).

VII а -"Сплетники".

Каждый участник по очереди выходит за дверь и по сигналу возвращается в центр круга, после чего должен, посмотрев каждому в глаза, постараться угадать, кто первый предложил ту или иную характеристику его человеческих качеств ("умный», «добрый», “смелый», "серьезный", "воспитанный", "настойчивый», «непоседливый», «невнимательный», "вспыльчивый», «грубый», “ехидный", "ленивый" и проч.). Перед этим группа формирует общее мнение о наличии у обсуждаемого двух положительных и одного отрицательного качества. Подчеркивается, что у каждого положительных качеств в два раза больше.

Данный прием можно использовать как модель формирования "оперативной напряженности" (Н.И. Наенко, 1976 г.), поскольку исключает оценочный мотив при выполнении задания, ибо сам факт угадывания не сообщается, как не имеющий значения. Мнение единогласное и контролируется сам процесс выполнения задания (с каждым встретиться взглядом), а не его конечный результат, который не называется - даже ошибочное угадывание комментируется как правильное.

VII б - "Психоэлевация" - ведущий выписывает на доске отрицательные качества, которые называл "сплетник", а также другие, которые придут в голову участникам группы. Например, «жадность», "застенчивость", "агрессивность", "медлительность", «упрямство», "обидчивость", "несдержанность" и т.п. Затем все вместе подбирают "обратную сторону медали" указанных черт – «бережливость», "скромность", "смелость", "обстоятельность", «настойчивость», -"чувствительность", "естественность" и т.д. Предлагается дома подумать о том, как "не выбрасывая медаль", перевернуть ее привлекательной стороной для окружающих и самого себя, т.е. из трусливого стать осторожным, из агрессивного - смелым, из грубого откровенным, из нерешительного - деликатным, из бесшабашного решительным, из болтливого - красноречивым и т.д.

VII в - "Знаки Зодиака".

Родителю и ребенку предлагается на одной стороне листа нарвать собственный аллегорический образ, отражающий главную черту его характера, а на другой - сделать тоже в отношении того, с кем он ходит на психотерапевтические занятия. После этого с достаточной долей иронии комментируются сопоставляемые образы само- и взаимооценок (мама - "утюг" и сын - "котенок", отец "солнце" и дочь - "снегурочка", мама - "наседка" и дочь – «лисица», отец - "танк" и сын - "компьютер" и т.д.).

Высказывается предположение, что многие конфликты обусловлены либо неадекватной оценкой людьми друг друга, либо неприятием чужой индивидуальности и стремлением подогнать близкого, но иного человека под "свой аршин".

Предлагается увидеть то уникально-хорошее, что есть в каждом человеке и не ломать его сущность для собственного удобства, а взаимно приспосабливаться, притираться, взаимодополнять и обогащать друг друга своей неповторимостью.

VII г - "десять лет спустя, двадцать лет спустя".

Каждому члену семейной пары (сидящему рядом с представителями других семей) предлагается на одной стороне листа изобразить символ своих семейных взаимоотношений на сегодняшний день, а на другом - символ их через 10 или 20 лет. Затем эти рисунки сравниваются на предмет их совпадения (например, у родителя и ребенка, у супруги и супруга, у брата и сестры), реалистичности и перспективности. Осуществляется диагностика "для пациентов" внутресмейных интерперсональных позиций и тенденций их динамики симбиоз, зависимость, подчинение, эмансипация, переструктурирование и т.д.). После совместного обсуждения предлагается дома провести такой же тест с другим членами семьи.

Частичное или полное выполнение данного пункта программы (так- как и других, имеющих подпункты (а), (б) и т.д.), зависит от возраста участников группы, запаса времени и, главное, актуальности для пациентов тех терапевтических мишеней, на который данный пункт направлен.