- •1. Понятие психологического тренинга.
- •2. История становления групповых форм и методов работы.
- •3. Области применения психологического тренинга
- •5. Спт (социально-психологический тренинг) как разновидность активной групповой психологической работы.
- •6. Функции тренинга
- •7, 17 Критерии оценки тренинга и его эффективности.
- •8.Требования к составу тренинговой группы.
- •9.Частота и длительность встреч спт.
- •10. Социально-психологический тренинг как метод обучения навыкам общения
- •11. Структура тренингового занятия.
- •12. Групповые нормы и требования.
- •13. Принципы работы в тренинговой группе.
- •1. Принцип активности
- •2. Принцип исследовательской (творческой) позиции
- •3. Принцип объективации (осознания) поведения
- •15. Методы, приемы и средства организации взаимодействия в спт.
- •16. Личностная динамика участников тренинга
- •18. Этапы работы группы спт.
- •19. Диагностика эффективности психологического тренинга
- •21. Основные трудности проведения спт
- •1. Построение целей и умение удерживать их.
- •5. Отношение к критике
- •7. Иллюзия изменений
- •22. Этические проблемы в спт.
- •23. Рефлексия участников группы.
23. Рефлексия участников группы.
Рефлексия (от лат. reflexio — обращение назад) — процесс самопознания субъектом внутренних психических актов и состояний. Понятие рефлексии возникло в философии и означало процесс размышления индивида о происходящем в его собственном сознании. Р. Декарт отождествлял рефлексию со способностью индивида сосредоточиться на содержании своих мыслей, абстрагировавшись от всего внешнего, телесного. Рефлексия в социальной психологии выступает в форме осознания действующим субъектом — лицом или общностью — того, как они в действительности воспринимаются и оцениваются другими индивидами или общностями.
Рефлексия – это не только самопонимание, самопознание. Она включает такие процессы как понимание и оценка другого. С помощью рефлексии достигается соотнесение своего сознания, ценностей, мнений с ценностями, мнениями, отношениями других людей, группы, общества, наконец, с общечеловеческими. Отрефлексировать что-то – это значит это "пережить", "пропустить через свой внутренний мир", "оценить".
Опыт открытого поведения (самораскрытия), рефлексия своих проявлений в «здесь и теперь» группы и получение обратной связи от других участников по поводу этих проявлений «здесь и теперь» - вот основные механизмы и инструменты, обеспечивающие личностные изменения участников.
Функции и значимость обратной связи давно уже подвергаются интенсивному изучению со стороны психологов. Сейчас уже определенно можно констатировать, что именно этот механизм стимулирует участников к более правдивому и глубокому самоанализу и самоосознанию. Еще Л.С. Выготский писал, что "личность становится для себя тем, что она есть в себе, через то, что она представляет собой для других.
Так, получая опыт свободы, открытости выражения подлинных чувств, опыт спонтанного поведения в межличностном пространстве группы (во взаимодействии «здесь и теперь» с другими участниками группы), человек становится более открытым для себя самого, он начинает видеть подлинные проявления своего Я, встречается с самим собой «напрямую», без «посредничества» психологических защит. Он начинает видеть себя самого и свои проблемы иначе. Но, не только получая опыт принятия этого нового поведения (проявления в поведении своего «подлинного Я») со стороны других участников группы, человек начинает и относиться к себе иначе – в групповой атмосфере психологической безопасности и принятия он начинает принимать себя. Человек смотрится в группу как в зеркало.
24-26. ПРИНЦИПЫ КОМПЛЕКТАЦИИ ГРУПП
При комплектовании тренинговой группы необходимо руководствоваться двумя основными принципами:
Добровольности.
Информированности.
Принцип добровольности заключается в том, что участник самостоятельно принимает решение работать в тренинговой группе, так как он должен быть личностно заинтересован в собственных изменениях. Нельзя принуждать или обязывать посещать группу, гак как нельзя заставить человека измениться, если он сам этого не хочет.
Принцип информированности предполагает, что участник имеет право заранее знать все, что с ним может произойти, а также те процессы, которые будут происходить в группе. Поэтому с участниками перед началом занятий проводится беседа о том, что такое групповая работа, каковы ее цели и какие результаты могут быть получены.
Возрастной и половой состав группы
СПТ применяется в самых разных возрастных группах: от дошкольных до старческих.
Желательно, чтобы возраст участников одной группы был приблизительно одинаков. По мнению многих специалистов, участие в группе лиц в возрасте после 45 лет не дает существенных результатов. Структура личности к этому возрастному периоду стабилизируется и ее изменение будет требовать от субъекта значительных усилий, на что человек не всегда согласен и способен.
Для лиц старше 50 лет и моложе 18 желательно создавать группы не только однородные по возрасту, но и приблизительно с равным количеством мужчин и женщин. Безусловных противопоказаний включения в группу нет, кроме крайне низкого интеллекта.
При комплектовании группы всегда встает вопрос: «Какой она должна быть по составу: гетерогенной (неоднородной) или гомогенной (однородной)?» В основе определения однородности или неоднородности группы обычно лежат три основных критерия: демографический (возраст, пол, образование), проблематический (симптомы, характер нарушений, психологический диагноз), личностный (характер, интеллект, круг интересов).
Сторонники гетерогенных групп аргументируют свою точку зрения желанием создать модель общества в миниатюре. В гетерогенных группах эмоциональное напряжение и степень конфронтации могут быть более выраженными, а способы решения конфликтов — более естественными. Однако гетерогенность может способствовать изоляции отдельных членов группы, что не способствует улучшению коррекционного воздействия. Пожилой интеллигентный человек, попав в группу современной и не очень деликатной молодежи, в лучшем случае будет чувствовать себя неуютно, в худшем — может стать предметом насмешек.
Гетерогенные группы обеспечивают более глубокую психокоррекцию, всестороннюю проверку действительности, быстрое формирование группового перенесения, облегчение процесса создания группы.
Гомогенные группы более сплоченны, менее конфликтны, члены ее больше, чем в гетерогенных группах, склонны к эмоциональной поддержке друг друга. В гомогенных группах быстрее происходит взаимная идентификация, ускоряется достижение инсайта, уменьшается длительность психркоррекционного воздействия, сопротивление и проявления деструктивного поведения, гораздо реже создаются подгруппы, происходит быстрое устранение болезненных симптомов. Сходство клиентов способствует возникновению взаимной эмпатии, более глубокому пониманию — катарсису. Клиенты используют свои наблюдения за поведением участников группы в качестве образца для подражания.
Гомогенность и гетерогенность группы является предметом выбора. Первое — более эффективно там, где сроки коррекции невелики, а целью воздействия является наиболее быстрое создание мягкого психокоррекционного климата. Второе — более целесообразно в тех случаях, когда коррекционное воздействие рассчитано на более длительный срок и направлено в основном на коррекцию характера и поведения.
Профессиональный состав группы
При формировании группы предпочтительно придерживаться принципа однородности по профессиональному составу (например, группы учителей школ и группы воспитателей детских садов комплектуются раздельно). Такая группа, как правило, состоит из 8—12 человек, гомогенна по проблематике и гетерогенна в отношении других характеристик (пол, возраст, образование, психологические особенности, специфика психологического конфликта и т.д.).
Не рекомендуется включать в группу лиц, имеющих выраженные физические дефекты, нарушения психического здоровья; лиц, которые сами чувствуют свою непригодность к работе в группе; близких родственников; лиц, находящихся в служебной зависимости друг от друга или испытывающих устойчивую неприязнь друг к другу.