1. Жизненная емкость легких. Влияние занятий физкультурой и спортом на жизненную емкость легких.

Жизненная емкость легких

В состоянии покоя человек вдыхает и выдыхает около 500мл воздуха - это дыхательный обьем.После спокойного вдоха человек может вдохнуть еще 1500-2000мл - дополнительный обьем,а после спокойного выдоха может выдохнуть еще 1500мл - резервный обьем.

После максимально глубокого выдоха легкие не освобождаются полностью от воздуха.

Ф-нальный остаточный обьём воздуха - это сумма остаточного и резервного обьема воздуха.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде.

В результате чего увеличивается “жизненная ёмкость ” лёгких, улучшается

подвижность грудной клетки. Кроме того , полное расправление лёгких ликведирует

застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой

возможных заболеваний.

Лёгкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в

объёме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение

для винтеляции лёгких.

Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции,

бодрость, создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему

человек, познавший “вкус” физических упражнений и спорта , стремится к

регулярным занятием ими.

2.Причины и профилактика дальнозоркости.

Дальнозоркость.

-наследственная.Обусловлена укороч.глаз.яблока.Поэтому проекция изображения оказывается за сетчаткой.Большинство детей рождаются дальнозоркими,т.к. у них укороченое глазное яблоко.

По мере роста глазного яблока дальнозоркость проходит,а у некоторых возникает близорукость,а у некоторых яблоко не доростает до нужной величины.

Приобретенная дальнозоркость

С возрастом реснич.мышцы увелич.кривизну хрусталика,ослабевают,поэтому хрусталик остается плоским и человек плохо видит вблизи.Назначаются очки с двояковыпуклыми линзами.

Нельзя читать в транспорте,т.к. все время меняетя расстояние от книги и постоянно нужно менять кривизну хрусталика.Нельзя читать лежа.Расстояние от глаз до тетради должно быть равно длинне предплечья и кисти с вытянутыми пальцами.Должно быть хорошее освещение.

Билет №20

1. Состав и функции плазмы крови.

1.Состав и функции плазмы крови.

Плазма - это 90%-92%-вода

основной источик воды для клеток.

7-8% - это белки.

Входят 13 белков,факторов свертывания

Белки фермента.

Белки-антитела.

0,9%-минеральные соли: Na+,K+,Ca(2+),Cl-,Mg(2+),HCO(3)?SO(4),HPO(4) и другие

В плазме находятся питательные вещества,которые всосались в кровь через пищеварит.систему.Кровь разносит их по всем клеткам.

В состав плазмы входит: гармоны,окисленные продукты жизнедеятельности клеток,от которых кровь очищается в почках.

2.Пищеварение в 12-перстной кишке

В 12-перстную кишку из желудка пища поступает порциями. При поступлении порции пищи устанавливается кислая среда, и пока среда не станет щелочной, сфинктер(это кольцевые мышцы у выхода из желудка) сокращается и не выпускает следующую порцию пищи.

Здесь пища переваривается под действием желчи из печени, панкреатический сок из поджелудочной железы, пищеварительных соков из стенок 12-перстной кишки.

Печень. Самая крупная пищеварительная железа. Справа под диафрагмой. С нижней поверхностью сращен желчный пузырь. Функции: 1.Выделяет желчь в 12-перстную кишку(-препятствует гнилостным процессам, -эмульгирует(растворяет жиры), -участвует в процессе всасывания жиров и жирорастворимых витаминов, -активирует ферменты, кот. разрушают жиры, -улучшает перестатику кишечника).

2.Печень- крупнейший фильтр крови. После всасывания питательных веществ в пищеварительную систему кровь идет на очистку в печень. Здесь задерживается и обезвреживается ядовитые вещества, лекарства,. У алкоголиков через печень постоянно проходит спирт- цейроз печени.

3.Печень участвует в постоянном поддержании глюкозы в крови. Избыток глюкозы в крови под действием инсулина превращается в гликоген, кот. откладывается в запас в печени и мышцах.

4.Печень- это депо крови.

Поджелудочная железа. Двойной, смешанной или микросекреции.

Внешние- выделение панкриотического сока в 12-перстную кишку.

Внутренней- выделение в кровь гормонов инсулина и глюкагона.

12-перстная кишка.

В ней переваривается жиры, после растворения желчью(жиры молока начинают растворяться еще в желудке) и продолжает переваривать белки и углеводы.