Интроекция

Интроекция - это процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как приходящее изнутри. В своих доброкачественных формах она ведет к примитивной идентификации со значимыми другими. Примером, могут послужить дети, перенимающие хорошие качества родителей. Иногда такой механизм может действовать в ситуации влюбленности. Например, мужчина говорит девушке, что любит ее, и она со временем включает его аффект в свою идентичность, то есть принимает его любовь за свою. Другой путь, которым интроекция может приводить к патологии, связан с горем. Когда человек кого-то любит или к кому-то привязан, то он интроецирует этот объект, и его репрезентация внутри человека становится частью его собственной идентичности. Если человек, послуживший для интрализируемого образа, умер или стал недоступен, мы чувствуем не только, что окружающий нас мир стал беднее, но также что мы сами как-то уменьшились, какая-то часть нашего собственного внутреннего мира умерла. Наиболее известные примеры патологической интроекции включают в себя процесс «идентификацию с агрессором». В ситуациях переживания страха или плохого обращения люди пытаются овладеть своим страхом и страданием, перенимая качества мучителей. Отсюда известный «стокгольмский синдром»: заложники становятся на сторону террористов, перенимая их идею, что помогает им справиться с собственным ужасом их настоящего положения.

Расщепление

Истоки данного защитного механизма находятся в доречевом периоде, когда младенец еще не может отдавать себе отчет в том, что заботящиеся о нем люди обладают и хорошими, и плохими качествами, и с ними связаны как хорошие, так и плохие переживания. Так в зависимости от ситуации он может делить маму на хорошую и плохую, не понимая, что это один и тот же человек. Данный защитный механизм может являться для взрослого человека средством осмысления сложных переживаний, особенно если они являются неясными или угрожающими. Механизмы расщепления могут быть очень эффективны в своей защитной функции уменьшения тревоги и поддержания самооценки. Конечно, расщепление всегда влечет за собой искажение, и в этом заключается его опасность. Людям, у которых сильно развит данный механизм защиты, свойственно условно делить общество на группы. Чаще всего хорошие качества приписываются той группе, к которой принадлежит сам человек, а все негативные стороны – другой. Также такие люди могут менять резко свое мнение о человеке на противоположное, так как не могут принять того, что один и тот же человек может обладать как хорошими, так и негативными качествами.

Диссоциация

Диссоциация актуализируется чаще всего в невыносимой ситуации: диссоциирующий отключается от страдания, ужаса и ощущения надвигающейся смерти. Например, некоторые люди как бы «видели» себя падающих с дерева со стороны. Огромным недостатком такой защиты является, конечно, ее тенденция автоматически включаться в условиях, когда на самом деле не существует риска для жизни, и более точная адаптация к реальной угрозе нанесла бы значительно меньший урон общему функционированию. Травмированные люди склонны реагировать на обычный стресс как на опасность для жизни, немедленно впадая в амнезию или становясь совершенно другими - к всеобщему смятению. Человек, не имеющий личной травматической истории, не заподозрит диссоциацию, если его друг внезапно забудет что-то важное или необъяснимо изменится. Он, скорее, подумает, что его приятель пребывает в дурном расположении духа, неуравновешен или попросту является лгуном. Таким образом, тот, кто постоянно прибегает к такой защите, платит за это высокую цену в межличностных отношениях. Но такой механизм защиты - довольно редко встречающийся в обыденной жизни феномен, и скорее наблюдается случаях, где речь идет уже о серьезной травме или патологии.