Реверсия

Реверсия - это перенос своих желаний на объект, при котором субъект становится активной, а не пассивной стороной. Проще говоря, человеку на самом деле хочется, чтобы о нем заботились, но он отказывается от заботы о себе, предпочитая заботиться о других, так как в этом случае он контролирует ситуацию, и не существует опасности внезапно потерять эту заботу. Так люди, выросшие в сиротских домах, могут заниматься благотворительностью во взрослом возрасте. Также обнаружить эту защиту можно по преувеличенной радости человека от заботы о ком-то. Это достаточно полезный для общества и адаптивный для самого человека зрелый механизм защиты, но при этом он может и уводить человека от его счастья, например, вынуждая отвергать заботу близкого, что может привести к его потере.

Идентификация

Идентификация - это частично осознаваемая попытка быть похожим на кого-то другого, ассимилируя значимые черты его личности. Многие виды идентификации вызываются необходимостью избегать тревогу, горе, стыд, другие болезненные аффекты, или для того, чтобы поддерживать себя, ощущая угрозу чувству самоуважения и целостности. Считается, что потенциал идентификации расширяется и модифицируется в течение всей жизни и является основой психологического роста и изменений. Архаичные формы идентификации постепенно превращаются во все более тонкие, с множеством нюансов, способы обогащения собственного «Я» путем аккумуляции качеств значимых других. Так в опасной ситуации человек может ориентироваться на поведение значимого человека или героя, который, по его мнению, справился бы с этой ситуацией. Идентификация изначально является нейтральным процессом. Она может иметь позитивные или негативные эффекты в зависимости от того, кто является объектом идентификации и какие его качества находятся в центре внимания субъекта.

Отреагирование

Термин «отреагирование вовне» используется в основном для описания поведения, обусловленного бессознательной потребностью справиться с тревогой, ассоциированной с внутренне запрещенными чувствами и желаниями, а также с навязчивыми страхами, фантазиями и воспоминаниями. Проигрывая пугающий сценарий, человек, бессознательно испытывающий страх, оборачивает пассивное в активное, превращает чувство беспомощности и уязвимости в действенный опыт и силу, независимо от того, насколько болезненна драма, которую он разыгрывает. Самыми простыми примерами могут послужить действия людей перед значимыми событиями: написание и проговаривание важной речи. В самой сложной форме этот механизм будет проявляться в репетировании какой-либо значимой ситуации с другим человеком, не относящимся к ней. То есть, человек будет проигрывать некий сценарий отношений с другими людьми, который не может или боится проиграть сразу с конкретной личностью. Также это может выражаться в некоторых около компульсивных действиях - например, когда опаздываешь, потому что перед выходом вдруг возникает навязчивая необходимость что-то сделать, что, может, и не так уж нужно.

Сексуализация

Люди могут сексуализировать любой опыт, бессознательно стремясь превратить ужас, боль или другое переполняющее негативное чувство в восторг. Многие люди используют сексуализацию для того, чтобы преодолеть и сделать более приятными некоторые печальные события в нашей жизни. Для людей разного пола имеются различия в том, что они склонны сексуализировать: для женщин более характерно сексуализировать зависимость, а для мужчин - агрессивность. Некоторые люди сексуализируют деньги, другие - грязь, третьи - власть и т. д. Сексуализация не является по своей сути проблематичной или деструктивной. Человеческие индивидуальные сексуальные фантазии, паттерны ответов и практика, вероятно, в большей степени индивидуальны, чем большинство других психологических аспектов нашей жизни. Как и у любой другой защиты, у сексуализации имеются контекст и следствия ее использования во взрослом возрасте, которые определяют, надо ли (самому человеку или другим) расценивать ее как позитивную адаптацию, дурную привычку или патологию. Например, если девочку в детстве таскали за волосы, то, чтобы избежать травмирующих переживаний, эти ощущения наполняются сексуальным смыслом – возбуждением и удовольствием. Поэтому в будущем, когда ее партнер будет гладить ее по волосам, то истоки удовольствия, которое она будет испытывать от этого, могут происходить из трансформированного травмирующего опыта в детстве.