- •Содержание
- •Раздел 1. Требования по овладению педагогическими умениями и
- •Раздел 2. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Раздел 3. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Раздел 4. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Введение
- •Требования по овладению педагогическими умениями и навыками, необходимыми для преподавания гимнастики
- •Содержание учебного процесса по гимнастике студентов первого курса
- •Зачетные требования для студентов первого курса
- •2.2 Основные положения и движения звеньев тела
- •Положения рук и движения ими
- •2.2.2 Положение кисти и движения ею
- •Положение ног и движения ими
- •2.2.4 Основные и исходные положения
- •2.3 Методические указания для студентов первого курса
- •2.4 Общеразвивающие упражнения
- •2.5 Задание по составлению и записи комплекса общеразвивающих упражнений (ору)
- •Практика (учебный материал для мужских и женских групп) Общеразвивающие упражнения
- •Вольные упражнения
- •Акробатические упражнения
- •Упражнения на гимнастических снарядах
- •2.7 Примерные зачетные комбинации для студентов первого курса
- •3. Содержание учебного процесса по гимнастике студентов второго курса
- •3.1 Зачетные требования для студентов второго курса
- •Статистические упражнения
- •Динамические упражнения
- •Отталкивание и приземление
- •Реактивные движения и реактивные силы (реакция опоры), хлестовые движения
- •Вращательные движения
- •Маховые упражнения
- •Силовые упражнения
- •Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям
- •3.2 Методические указания для студентов второго курса
- •Практика
- •4.2 Задание по учебной практике
- •Упражнения элементов для составления комбинаций
- •Акробатика
- •4.4 Примерные комбинации для студентов третьего курса
- •Термины, применяемые на различных снарядах. Висы смешанные
- •Висы простые
- •Упоры смешанные
- •Общие термины
- •Тесты по методике преподавания гимнастики.
- •Примерные темы контрольных и курсовых работ Примерные темы контрольных работ
- •Примерные темы курсовых работ
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по спортивной гимнастике
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по художественной гимнастике
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по акробатике
- •Примерный перечень вопросов к экзаменам по теории методике преподавания гимнастики
- •Словарь гимнастической терминологии
- •Гимнастические термины передвижений
- •Список рекомендуемой литературы
- •Список используемой литературы
Министерство образования и науки Российской Федерации
ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет»
Н. П. Вишневская
ГИМНАСТИКА И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ
(ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЗАОЧОГО ОТДЕЛЕНИЯ)
Учебное пособие
Кемерово 2010
ББК4516я73
В 55
Печатается по решению редакционно-издательского и научно-методического советов ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет»
Рецензенты:
Директор СДЮСШОР-1, «заслуженный работник физической культуры»
В.Т. Астахов;
Заведующий кафедрой физического воспитания
ГОУ ВПО «Кемеровская государственная медицинская академия», доцент
В.Б. Вальков
К.п.н., доцент кафедры КемИ (филиала) РГТЭУ физического воспитания
Н.А.Мелешкова
Вишневская Н. П.
В 55 Гимнастика и методика преподавания (для студентов заочного обучения) / Н. П. Вишневская; ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет». – Кемерово: 2010. – 105 с.
ISBN
Учебное пособие разработано по курсу «Гимнастика и методика преподавания». Составлено на основе требований государственного образовательного стандарта специальности 032 101 – «Физическая культура и спорт» и отражает основные темы программы по гимнастике для образовательных учреждений высшего профессионального образования. Целью пособия является оказание помощи студентам отделения заочного обучения в изучении теории, методики и практики предмета гимнастики при самостоятельной работе в межсессионный период, ориентация студентов на конкретные требования, предъявляемые к ним по семестрам в течение всего периода обучения в университете.
ISBN ББК4516я73
© Вишневская Н. П., 2010
© ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет», 2010
Содержание
Введение…………………………………………………….…………….4
Раздел 1. Требования по овладению педагогическими умениями и
навыками, необходимыми для преподавания гимнастики………….…5
Раздел 2. Содержание учебного процесса по гимнастике
студентов первого курса……………………………………………...…7
2.1 Зачетные требования для студентов первого курса……………….7
2.2 Основные положения и движения звеньев тела…...……………...11
2.2.1 Положения рук и движения ими…………………………………11
2.2.2 Положения кисти и движения ею………………………………..16
2.2.3 Положения ног и движения ими…………………………………17
2.2.4 Основные исходные положения…………………………………20
2.3 Методические указания для студентов первого курса…………...30
2.4 Общеразвивающие упражнения…………………………………...32
2.5 Задания по составлению и записи комплекса
общеразвивающих упражнений (ОРУ)……………….……………….34
2.6 Практика (Учебный материал для мужских и женских групп)….35
2.7 Примерные зачетные комбинации для студентов первого курса..38
Раздел 3. Содержание учебного процесса по гимнастике
студентов второго курса………………………………………………..46
3.1 Зачетные требования для студентов второго курса………………46
3.2 Методические указания для студентов второго курса …………..54
3.3 Примерные зачетные комбинации для студентов второго курса..55
Раздел 4. Содержание учебного процесса по гимнастике
студентов третьего курса……………………………………………….65
4.1 Темы теоретического раздела……………………………………...65
4.2 Задания по учебной практике………………………………………67
4.3 Методические указания для студентов третьего курса ………….77
4.4 Примерные зачетные комбинации для студентов третьего курса.78
Приложение 1.…………………………………………………………..88
Приложение 2………………………………………………………….104
Приложение 3………………………………………………………….122
Приложение 4………………………………………………………….127
Список рекомендуемой литературы..……..…………………………134
Список используемой литературы……………………………………134
Введение
Спецификация заочного обучения на факультете физической культуры и спорта сводиться к тому, что студенты-заочники должны самостоятельно изучать ряд тем теоретического и методического раздела и почти весь практический раздел, получив лишь краткие сведения о нем на установочных сессиях. Для освоения учебного материала студенту-заочнику необходимо систематически работать с учебниками и учебными пособиями. Для овладения программным материалом по практическому разделу курса необходимо организовать в межсессионные периоды регулярные самостоятельные занятия.
В содержании самостоятельных занятий входит не только изучение техники выполнения гимнастических упражнений, но и учебная практика по овладению основными педагогическими навыками, необходимыми для проведения самостоятельных физкультурно-спортивных занятий средствами гимнастики. А именно:
Овладение гимнастической терминологией (приложение 4);
Изучение строевых команд и умение пользоваться ими;
Овладение приемами страховки и помощи
Овладение организацией и методикой проведения занятий гимнастикой, практикой использования основных методов обучения (рассказ, объяснение и т. д.).
Успешное овладение зачтенными нормативами и умение пользоваться одним из основных методов обучения – показом.
Данное учебное пособие подготовлено с целью оказания помощи студентам, обучающимся заочно, в процессе организации их самостоятельной работы.
В основу практического материала положен принцип, ориентирующий обучение студентов самостоятельной работы. Исходя из этого, задачей данного руководства является содержание вопросов по теоретическим и практическим темам, над которыми должны работать студенты и определять последовательность, в которой должен изучаться материал программы.
Кроме теоретического и методического разделов по годам обучения, учебное пособие содержит обширный практический материал, нормативные требования, предъявляемые студентам в зачетно-экзаменационный период.
С целью рационального планирования самостоятельной работы студентов в межсессионный период составлен план последовательного прохождения курса гимнастики по всем формам учебного процесса. Ориентируясь на этот план, студент сможет конкретизировать содержание самостоятельной работы в соответствии с требованиями в том или ином семестре.