Гимнастические термины передвижений
О
бход
– движение занимающихся вдоль границ
зала или площадки. Команда: «Налево
(направо) в обход шагом (бегом) марш! (а)
Противоход
– движение, противоположное по направлению
совершаемому до него; интервал – один
шаг (б)
Змейка – ряд противоходов, выполняемых захождением то одним, то другим плечом. Змейки могут быть среднего и малого размеров
Петля – противоход, в конце которого меняется направление движения. На рис. показана открытая петля, при которой направление движения меняется в противоположную сторону
З
акрытая
петля
- при которой направление меняется в
сторону колонны и занимающиеся через
одного (два) пересекают ее
Диагональ
– движение,
совершаемое по линии, соединяющей
противоположные углы (рис.а)
Скрещение – прохождение встречных колонн через одну точку (рис.б)
З
игзаг
–
движение под углом, размер которого
указывается командой преподавателя
(на точки зала или на другие ориентиры)
Д
робление
–
деление колонны на две, три и более
колонн, т. е. из колонны по одному в две
колонны по одному и т. д. (а)
Слияние – движение, противоположное дроблению (б)
Разведение – деление колонны на более мелкие колонны (вдвое, втрое), например: из колонны по два в колонну по одному (а)
Сведение – движение, противоположное разведению (б)
Круг – движение по окружности
Дуга – половина круга (а)
Противодуга – две соединенные дуги разных направлений (б)
Восьмерка – две окружности, состоящие из двух пар противодуг (в)
Спираль – движение по кругу с постепенным уменьшением радиуса до центра и выходом в противоположном направлении противоходом. Интервал два шага в первой половине (при движении к центру) и один шаг – во второй половине. Для выхода из спирали иногда применяют команду «Кругом марш!». Тогда занимающиеся движутся левым флангом (после поворота кругом)
Проходы – расхождения встречных колонн. Различают: проходы снаружи (внутри), проходы справа (слева) и другие. (1-29)
Список рекомендуемой литературы
Бальсевич, В. К. Здоровье в движении [Текст] / В. К. Бальсевич. – М:. Советский спорт, 1988. - 150 с.
Брыкин, А. Т. Гимнастическая терминология [Текст] / А. Т. Брыкин. - М.: Физкультура и спорт, 1970. – 190 с.
Журавин, М. Л. Гимнастика [Текст] / М. Л. Журавин, Н. К. Меньшиков. - М.: АКАДЕМИЯ, 2001. – 446 с.
Меньшиков, Н. К. Гимнастика и методика преподавания [Текст] / Н. К. Меньшиков. - СПб.: Издательство РГПУ им. А.И.Герцена, 1998. – 464 с.
Палыга, В. Д. Гимнастика [Текст] / В. Д. Палыга. - М.: Просвещение, 1982. – 288 с.
Петров, П. К. Методика преподавания гимнастики в школе [Текст] / П. К. Петров. - М.: Издательство «Гуманитарный центр «ВЛАДОС»», 2000. – 448 с.
Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа средняя (полная) школа: базовый и профильный уровень [Текст] / 2-е издание. - М.: Просвещение, 2009. – 142 с.
Смолевский, В. М. Гимнастика и методика преподавания [Текст] / В. М. Смолевский. - М.: Физкультура и спорт, 1987. – 336 с.
Филлипович, В. И. Теория и методика гимнастики [Текст] / В. И. Филлипович. – М.: Просвещение, 1971. – 448