Основные свойства памяти

1. Скорость запоминания – количество повторений, необходимое для удержания информации в памяти.

2. Объем запоминания – характеристика возможности запоминания и сохранения информации.

3. Точность – способность точно сохранять и воспроизводить запечатленную в памяти информацию.

4. Длительность – характеристика, отражающая способность удерживать информацию определенное время.

5. Готовность к воспроизведению – умение припомнить материал в нужный момент (зависит от систематичности в приобретении и закреплении знаний).

Основные процессы памяти

В памяти выделяются ряд взаимосвязанных процессов, прежде всего это:

– запоминание;

– сохранение;

– воспроизведение;

– забывание.

1. Запоминание – процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее.

Протекает в 3-х формах:

• запечатление;

• непроизвольное запоминание;

• произвольное запоминание.

Запечатление – прочное и точное сохранение в кратковременной и долговременной памяти событий в результате однократного предъявления.

Непроизвольное запоминание – запоминание без заранее поставленной цели; без использования каких-либо приемов, волевых усилий. Отражает постоянно действующие, повторяющиеся события («само запомнилось»).

Произвольное запоминание – запоминание, проявляющееся в волевых усилиях, включая в себя разнообразные действия, чтобы достичь поставленной цели.

Эффекты и закономерности запоминания

1. Эффект незавершенного действия (эффект Зейгарник) – это явление влияния на процессы памяти перерывов в деятельности. Доказано, что прерванные задачи в силу сохраняющегося мотивационного напряжения запоминаются лучше, чем завершенные.

2. Эффект края – он заключается в том, что из расположенного в ряд заучиваемого материала запомнится быстрее материал, находящийся в начале и в конце ряда.

3. Эффект новизны (недавности).

4. Запоминание зависит от значимости и содержания цели.

5. Запоминание зависит от логической структуры и осмысленности. Отрывок с нарушенной логикой запоминается хуже отрывка с соблюдением логического изложения.

6. Запоминание зависит от организации заучивания.

• Последовательность заучивания (частичным способом, целостным или комбинированным).

• Распределение во времени (через 2–3 часа, чем читать подряд 2–3 раза):

1-е повторение – 10–15 мин;

2-е повторение – 8–9 часов;

3-е повторение – 22–24 часа.

– Во времени суток:

1-я половина дня с 8–12 ч;

2-я половина дня с 16–19 ч.

7. Использование различных приемов запоминания:

1) составление плана заучиваемого материала;

2) повторяя не читать, а воспроизводить вслух, т.к. иначе воспроизведение может подменяться узнаванием;

3) использование рациональных приемов запоминания:

• ассоциации;

• мнемотехнические приемы.

2. Сохранение – это процесс удержания информации в памяти, ее переработки и преобразования.

Наименее изучен по сравнению с остальными. Осуществляется неосознанно, не подчиняется волевому контролю и урегулированию. Доказано, что интенсивная переработка информации осуществляется во время сна. Существует гипотеза, что память человека хранит все богатство его жизненного опыта, но человеческое сознание попросту не способно воспроизвести всю накопленную в течение жизни информацию.

Выделяют 2 вида сохранения:

– динамическое (происходит в оперативной памяти);

– статическое (в долговременной).

3. Воспроизведение – это актуализация в сознании ранее закрепленного путем извлечения его из долговременной памяти и перевода в оперативную.

Выделяют следующие виды: узнавание, собственно воспроизведение, припоминание, воспоминание.

Узнавание – воспроизведение какого-либо объекта в условиях повторного восприятия.

• Этот процесс основан на сличении воспринимаемых признаков с соответствующими следами памяти, которые выступают в качестве эталонов.

• Без него мы бы воспринимали предметы как новые, а не ранее знакомые.

• В процессе запоминания узнавание мешает заучиванию.

Собственно воспроизведение – осуществляется без опоры на восприятие; материал воспроизводится без затруднений.

Когда материал закреплен прочно, воспроизведение происходит легко. Но иногда не удается вспомнить то, что необходимо, тогда приходится делать активные поиски, преодолевать определенные трудности. Такое воспроизведение называется припоминанием.

Воспоминание – воспроизведение образов прошлого, локализованных во времени и пространстве.

При воспоминании мы не только воспроизводим объекты прошлого, но и относим их к определенному месту и времени, осознавая их временную последовательность.

4. Забывание – активный процесс, заключающийся в потере доступа к запомненному ранее материалу и в невозможности воспроизвести ранее усвоенное.

Забыванию подвергается, прежде всего, то, что не отвечает насущным потребностям субъекта и не актуализируется в контексте решаемых задач.