- •Основы курса «психология и педагогика»
- •Оглавление
- •Предисловие
- •Тема 9. Активность личности и ее истоки
- •Тема 10. Социальная психология. Психология малых групп и межгруппового взаимодействия
- •Тема 11. Межличностное познание и межличностные отношения
- •Тема 12. Общение – основа межличностных отношений
- •Тема 13. Предмет педагогики. Образование как общечеловеческая ценность
- •Тема 14. Воспитание. Средства и методы педагогического воздействия на личность
- •Глава 1.Психология как наука. История психологии
- •1.1.Психика как предмет психологии. Психологические факты и их особенности
- •1.2.Свойства психики человека
- •1.3. Классы психических явлений
- •1.4. Разделы и методы психологии
- •1.3.История развития психологической науки
- •Глава 2.Сознание и бессознательное
- •2.1.Содержание сознания: чувственная ткань, значения, смыслы
- •2.2.Самосознание, его уровни и центральные характеристики
- •2.3.Самооценка и самоуважение как компоненты самосознания. Способы самоутверждения
- •2.4.Бессознательное, его признаки и основные формы
- •2.5.Психологическая защита личности
- •Глава 3.Познавательные процессы: ощущение. Восприятие. Внимание
- •3.1.Психологическая характеристика ощущений: понятие, основные виды и свойства
- •Место расположения рецепторов:
- •Модальность (вид раздражителя):
- •Взаимодействие ощущений: сенсибилизация, синестезия.
- •3.2.Психологическое определение восприятия и его основные свойства
- •3.3.Психологическое время и психологическое пространство как виды восприятия
- •3.4. Психологическая специфика внимания: свойства, принципы концентрации, виды
- •Глава 4.Познавательные процессы. Память. Мышление. Воображение
- •4.1.Психологические характеристики памяти: понятие, процессы, виды, факторы эффективного запоминания
- •Вытеснение старой информации новой:
- •Особенности функционирования организма:
- •2. Модальность (качество) запоминаемой информации:
- •3. Вид деятельности:
- •4.2.Психологическая специфика мышления: понятие, виды, развитие образного мышления у детей
- •4.3.Психологическая характеристика воображения: понятие, виды, способы создания образов творческого воображения
- •Глава 5.Психология индивидуальности
- •5.1.Понятие темперамента и его психологические свойства
- •5.2.Психологическая характеристика типов темперамента и принципы учета темперамента в деятельности
- •5.3.Понятие о характере. Личность и характер, его структура и акцентуации. Условия формирования характера
- •5.4.Понятие «способности», структура способностей и условия их формирования
- •Глава 6.Психология эмоций
- •6.1.Понятие эмоций, их функции и свойства
- •6.2.Основные элементы эмоциональной сферы личности
- •6.3.Психологическая характеристика стресса
- •Глава 7.Психология межличностного познания
- •7.1.Понятие межличностного познания
- •7.2.Межличностное восприятие, его механизмы и эффекты
- •7.3.Межличностное взаимопонимание, его способы и механизмы
- •7.4.Психологическое мышление и типичные формы его проявления
- •7.5.Фундаментальная ошибка атрибуции. Факторы точности межличностного познания
- •Глава 8.Психология межличностных отношений
- •8.1.Понятие межличностных отношений, их признаки и содержание
- •8.2.Межличностная аттракция
- •8.3.Стадии развития межличностных отношений
- •Глава 9.Психология общения
- •9.1.Понятие общения. Содержание, цель, средства общения
- •Невербальное общение осуществляется на основе неречевых средств:
- •9.2.Межличностное общение, его функции. Барьеры общения
- •9.3.Психологическое пространство общения
- •9.4.Психологическое влияние и его основные виды
- •Глава 10. Педагогический процесс как система. Образование. Обучение. Воспитание
- •10.1.Предмет и основные категории педагогики
- •10.2.Понятие дидактики. Теории и технологии обучения
- •10.3.Психологическое понимание воспитания: социализация и воспитание, особенности воспитания, критерии воспитанности, типы воспитания
- •10.4.Семья как субъект педагогического воздействия и социокультурная среда воспитания и развития личности
- •Контрольная работа по курсу «психология и педагогика»
- •Образец
- •Задания и методические рекомендации к семинарским занятиям и индивидуальным контрольным собеседованиям
- •Тема 1. Психические познавательные процессы
- •1. Вопросы для обсуждения на практическом занятии
- •2. Полезно задуматься
- •3. Вопросы для самостоятельной работы
- •4. Альтернативно-тестовые задачи для обсуждения на занятии
- •5. Задания для индивидуальных контрольных собеседований
- •Тема 2. Характер как система
- •1. Вопросы для обсуждения на практическом занятии
- •2. Полезно задуматься
- •3. Альтернативно-тестовые задачи для разбора на занятии
- •4. Вопросы для самостоятельной работы
- •5. Задания для индивидуальных контрольных собеседований
- •Тема 3. Место эмоций в управлении
- •1. Вопросы для обсуждения на практическом занятии
- •2. Вопросы для самостоятельной работы
- •3. Альтернативно-тестовые задачи для разбора на занятии
- •4. Задания для индивидуальных контрольных собеседований
- •Тема 4. Психология малых групп и межгруппового взаимодействия
- •1. Вопросы для обсуждения на практическом занятии
- •2. Вопросы для самостоятельной работы
- •3. Альтернативно-тестовые задачи для разбора на занятии
- •4. Задания и проблемные ситуации для самоконтроля
- •5. Задание для ролевой игры Тема: Стратегия и тактика поведения участников конфликта
- •6. Задания для индивидуальных контрольных собеседований
- •Тема 5. Педагогический процесс обучения и воспитания
- •1. Вопросы для обсуждения на практическом занятии
- •2. Вопросы для самостоятельной работы
- •3. Альтернативно-тестовые задачи для разбора на занятии
- •4. Задания для индивидуальных контрольных собеседований
- •Итоговый тестовый контроль по курсу «психология и педагогика»
- •Вопросы к зачету
- •Экзаменационные вопросы и билеты
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Какой из факторов, влияющих на формирование и становление личности ребенка в семье, вы бы поставили на первое место:
- •Психология и педагогика
- •Для того, чтобы избежать фундаментальной ошибки атрибуции, необходимо:
- •Психология и педагогика
- •Психология и педагогика
- •Какой фактор является главным в определении длительности эмоций?
- •Психология и педагогика
- •К признакам дистимического характера не относится следующее свойство личности:
- •Психология и педагогика
- •Что является главным отличительным признаком гиперопеки как типа воспитания, деформирующего характер ребенка?
- •Психология и педагогика
- •Какая из названных характеристик не имеет отношения к специфике психологических фактов?
- •Психология и педагогика
- •Что из перечисленного является главным при определении специфики межличностного познания?
- •Психология и педагогика
- •Главной характеристикой сенсорной памяти является то, что она:
- •Психология и педагогика
- •Выберите среди предложенных вариантов тот, который полнее и точнее раскрывает психологическую специфику эмоций:
- •Глоссарий
- •Литература
Глава 6.Психология эмоций
Понятие эмоций, их функции и свойства.
Основные элементы эмоциональной сферы личности.
Психологическая характеристика стресса.
6.1.Понятие эмоций, их функции и свойства
Понятие эмоций
Мир эмоциональных переживаний пронизывает все стороны нашего бытия: отношения с окружающими людьми, деятельность, общение и познание. Эмоции есть особый класс психических процессов и состояний, выражающихся в форме переживаний человеком личностного смысла жизненных явлений и ситуаций.
Функции эмоций
1. Смыслообразование, т.е. формирование жизненного смысла ситуаций и придание этого смысла нейтральным прежде явлениям и ситуациям. В результате этого эмоции помогают человеку выстраивать главные направления и приоритеты своего поведения.
2. Формирование образов. Эмоции интегрируют, «сцепляют» в единое целое образы человека о мире и о самом себе (образы восприятия, памяти, воображения, мышления), какими бы они ни были порою разрозненными и неоднородными по содержанию, происхождению и внешним признакам. Объединение всех этих образов происходит на основе общего эмоционального фона (впечатления), связанного с ними.
3. Активизация мотивов поведения. Мотивы могут находиться долгое время в латентном состоянии, пока не получат соответствующую «энергетическую подзарядку» от эмоций. Человек может рационально обосновать необходимость выполнения определенной деятельности, но так и не приступить к ней, если нет вдохновения, интереса и других сильных эмоций.
Чтобы приобрести статус мотива, эмоции должны быть оптимальными по своей силе: сверхсильные из них могут разрушить деятельность, а слабые не оказать на нее никакого влияния.
4. Информационно-оценочная функция. Эмоции осуществляют быструю оценку происходящих событий (по сравнению с рациональным анализом) и содержат информацию не только о том, насколько важны те или иные явления для человека, но и насколько желаемым и полезным будет их развитие в будущем.
Свойства эмоций
1. Динамичность эмоций заключается в фазовости их протекания, т.е. в нарастании напряжения и его разрешении. Эмоциональное напряжение нарастает при непрекращающемся действии на человека неприятного раздражителя, окончание которого переживается им как облегчение и умиротворение. Так, на примере эмоции гнева можно выделить четыре фазы развития: фаза кумуляции (накопления, суммации), взрыв, уменьшение напряжения и угасание).
2. Длительность эмоций является их временной характеристикой, которая зависит от двух факторов:
продолжительность реального контакта человека с эмоциогенной (порождающей эмоции) ситуацией;
времени, в течение которого сохраняется значимость данной ситуации для личности. Это время не совпадает с продолжительностью реального контакта с эмоциогенной ситуацией, так как выходит за ее границы.
С помощью этих факторов можно преднамеренно изменять продолжительность эмоций, то есть содействовать их удлинению или укорочению. Это является одним из способов управления эмоциями.
3. Интенсивность эмоций – это их количественная характеристика, которая зависит от двух факторов:
степень неудовлетворенности и значимости для человека соответствующей потребности;
степень неожиданности (внезапности) появления эмоциогенного фактора. Здесь действует следующая закономерность: чем сильнее и значимее потребность и чем больше непредсказуемость появления препятствий для ее удовлетворения, тем сильнее эмоция. С помощью этих факторов можно управлять эмоциями, содействуя их усилению и ослаблению.
4. Доминантность обнаруживает себя в тех ситуациях, когда сильные эмоции начинают подавлять противоположные себе эмоции, не допуская их в сознание. Так, будучи сильно огорченными, мы вряд ли рассмеемся внезапной шутке, а находясь в приподнятом, торжественном настроении, мы не в состоянии сразу осознать и пережить печальное событие.
Как помочь человеку разрядить доминантную эмоцию?
Нужно создать условия, при которых произойдет наиболее полное выражение силы эмоции, вызывавшей появление доминанты.
Поможет образование нового эмоционального очага (доминанты), достаточно сильного, чтобы затормозить прежнюю доминанту: две сильные доминанты не могут одновременно существовать в головном мозгу. Так, участие в военных действиях излечивало некоторых людей от длительных неврозов.
5. Суммация. Эмоции, связанные с одним и тем же объектом, накапливаются, суммируются в течение жизни, что приводит к увеличению их интенсивности (возникновению чувств), в результате чего переживание эмоций становится сильнее. Процесс суммации эмоций протекает скрыто, незаметно для человека, так как не осознается им.
6. Адаптация, т.е. притупление, снижение остроты переживания эмоций при долгом повторении одних и тех же впечатлений («чувство выдыхается»). Адаптации подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Длительное действие приятного или неприятного раздражителя вызывает ослабление переживания удовольствия или неудовольствия. Так, частые поощрения (или порицания) работников одним и тем же способом приводит к тому, что они перестают эмоционально реагировать на них. Но перерыв в действии раздражителя может снова вызывать эмоциональное переживание.
7. Контагиозность (заразительность). Человек, испытывающий ту или иную интенсивную эмоцию, невольно может передавать свое переживание другим людям, общающимся с ним. По причине контагиозности эмоций люди совершают поступки, кажущиеся очень далекими от их личных целей и мотивов прежде всего им самим. Например, бессознательное поведение человека в толпе, при панике, всеобщем веселье и т.д.
8. Амбивалентность. Человек может одновременно переживать и положительное, и отрицательное эмоциональное состояние по отношению к одному и тому же человеку. Причиной амбивалентности является несовпадение ситуативных эмоций и чувств. Так, испытывая чувство любви к ребенку, в некоторых ситуациях мы будем испытывать раздражение или обиду на него. Наличие амбивалентности свидетельствует о том, что мир, в котором мы живем, – сложен, противоречив и неоднозначен. Именно это обстоятельство надо учитывать при выстраивании стабильных и психологически комфортных межличностных отношений, в основе которых лежат чувства, зачастую не совпадающие с ситуативными эмоциями.
9. Пристрастность – одна и та же жизненная ситуация может вызывать у разных людей разные эмоции. Это зависит от их личностных особенностей (темперамента, характера, жизненного опыта, интересов, нравственных установок и т.д.). Так, к примеру, опасность у одних может вызывать страх, а у других – радостное, приподнятое настроение.
10. Экспрессия – внешнее выражение внутреннего переживания эмоций, чувств. Эмоциональная экспрессия делится на невербальную и вербальную.
Компоненты невербальной экспрессии:
мимика (особенно длительность визуального контакта);
кинесика: жесты, позы (особенно угол разворота плеч по отношению к собеседнику), оформление внешности и т.п.;
такесика (физические контакты, связанные с тактильной системой восприятия), включает самые разнообразные прикосновения: рукопожатия, поцелуи, похлапывания, объятия;
проксемика (пространственные взаимоотношения людей в процессе общения).
Считается, что из всего перечисленного мимика играет главную роль в эмоциональной регуляции, а именно: эмоциональные выражения лица, совпадающие с определенным состоянием, будут усиливать соответствующую эмоцию, тогда как ослабление или несовместимые выражения лица уменьшают силу соответствующей эмоции. Учитывайте это в регуляции своих эмоциональных состояний.
Компоненты вербальной экспрессии:
лингвистика: слова, имеющие лексическое значение;
паралингвистика: интонация, тембр, паузы, плавность речи, интенсивность и скорость.
Все перечисленные и раскрытые нами свойства эмоций и эмоциональных процессов необходимо знать для того, чтобы управлять своими эмоциями и успешно общаться с окружающими.