- •Теория и методика физической культуры и спорта
- •(Обзорные лекции)
- •Пособие для студентов факультета
- •«Физическая культура»
- •Содержание
- •Предисловие
- •1. Теория и методика физического воспитания и спорта как учебная дисциплина, её основные понятия
- •2. Физическое воспитание как система, её структура. Цель, задачи, основы и принципы системы физического воспитания
- •3. Двигательное умение, двигательный навык: определение понятия, характерные признаки. Законы формирования двигательного навыка
- •4. Структура обучения двигательному действию
- •5. Реализация принципов обучения в физическом воспитании
- •I. Общеметодические принципы.
- •II. Специфические принципы физического воспитания
- •6. Характеристика методов обучения в физическом воспитании
- •7. Характеристика средств физического воспитания
- •8. Направленное формирование личности в процессе физического воспитания
- •9. Сила как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Методы воспитания силовых способностей
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей
- •10. Скоростные способности (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей
- •11. Выносливость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости
- •12. Гибкость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости
- •13. Координационные способности и методика их воспитания
- •Типы координационных способностей
- •Средства воспитания координационных способностей
- •Методика воспитания двигательно-координационных способностей
- •Координационных способностей
- •14. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
- •18. Формирование навыка самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •21. Физическое воспитание взрослого населения (задачи, средства, методы, формы).
- •Физическая культура в быту трудящихся
- •Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте
- •22. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.
- •I. Спорт высших достижений
- •24.Многолетний характер подготовки спортсменов (этапы)
- •25. Структура системы подготовки спортсменов
- •26. Спортивная ориентация и отбор
- •27.Характеристика средств спортивной подготовки
- •28.Виды спортивной подготовки и их краткая характеристика
- •34.Характеристика физкультурно - оздоровительных методик
- •35.Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой
- •Заключение
Заключение
Пособие написано в соответствии с прогаммой курса «Теория и методика физической культуры и спорта» для студентов заочного отделения и студентов очного отделения, обучающихся по специальности «Физическая культура » с дополнительной специализацией «Оздоровительная работа в образовательных учреждениях». Курс лекций ориентирован на подготовку студентов к итоговой государственной аттестации.
Рекомендуемая литература
Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособ. для студ. высш. учеб. завед./ Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: «Академия», 2004. – 480 с.
Основы теории и методики физической культуры [Текст] / Под.ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.
Настольная книга учителя физической культуры [Текст] / Под ред. проф. Л.Б. Кофмана. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 496 с.
Теория и методика физического воспитания [Текст]: учебник для студентов фак. физ. культ, пед. ин-тов/ Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
Теория и методика физической культуры [Текст] / Под ред. Л. П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
Теория и методика физической культуры [Текст] / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.