2. Основы физиологии труда, особенности структурно-функциональной организации человека

2.1. Труд как высшая форма деятельности человека

Деятельность – это целенаправленный процесс взаимодействия человека с природной и антропогенной средой, это свойство, отличающее человека от представителей животного мира.

Деятельность охватывает интеллектуальные, духовные и физи-ческие процессы, т. е работу, отдых, быт, развлечения людей.

Труд – это целенаправленная деятельность, в процессе которой он приспосабливает предметы природы для удовлетворения своих потребностей, применяя изготовленные им самим орудия труда. В процессе труда расходуется физическая, умственная, нервная энергия человека.

Одной из особенностей любого вида деятельности, в том числе и труда, является то, что всякая деятельность потенциально опасна. Проявлением опасностей являются общие и профессиональные за-болевания, снижение работоспособности, несчастные случаи, травмы.

Обеспечить безопасность человека необходимо как в производ-ственных, так и в бытовых или любых других условиях его жизни и деятельности. Поэтому в дальнейшем, говоря о безопасности труда, будем иметь в виду безопасность в самом широком смысле слова.

Понятие «тяжесть труда» включает в себя физическую тяжесть и нервную напряженность труда.

Различные работы делятся на 4 класса:

1. Работы, использующие преимущественно силу мышц (дина-мическая и статическая физическая работа). В зависимости от общих энергозатрат такие работы подразделяются на следующие три кате-гории: легкие, средней тяжести и тяжелые физические работы.

Легкие физические работы (категория 1) – работы, производи-мые сидя, стоя или связанные с ходьбой, но не требующие система-тического физического напряжения или поднятия и переноски тяжестей, с энергозатратами до 172 дж/с (150 ккал/ч).

Физические работы средней тяжести (категория 2) – в свою очередь, подразделяются на две категории: 2а, при которой расход энергии составляет от 172 до 232 дж/с (150-200 ккал/ч): 2б – от 232 до 293 дж/с (200-250 ккал/ч). К категории 2а относятся работы, связан-ные с постоянной ходьбой, выполненные стоя или сидя, но не требующие перемещения тяжестей; к категории 2б – связанные с ходьбой и переноской небольших (до 10 кг) тяжестей.

Тяжелые физические работы (категория 3) – это работы, связан-ные с систематическим физическим напряжением, с постоянными передвижениями и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей, с энергозатратами более 293 дж/с (250 ккал/ч).

2. Работы, требующие особой точности координации движений (легкая ручная работа).

3. Работы, связанные преимущественно с нагрузкой на органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание и т. п.).

4. Работы, связанные преимущественно с умственной деятель-ностью, требующие напряжение психики и соответствующего уровня развития умственных способностей.

Для полной оценки степени тяжести и напряженности работы используются разнообразные количественные критерии (мощность определяемой работы, энергозатраты, изменения двигательных реак-ций, остроты внимания, памяти, дыхания, пульса, артериального дав-ления и т. п.). Оценка степени тяжести и напряженности работы необ-ходима для осуществления нормирования труда, обоснования дли-тельности рабочего времени, отпусков, различных льгот, для плани-рования мероприятий по рационализации режимов труда и отдыха и пр.