Окончание таблицы 3.1 Отсечки времени для записи звуковых сигналов
Отметки Время Отметки Время Отметки Время Отметки Время на диcт. (мин:с) на диcт. (мин:с) на диcт. (мин:с) на диcт. (мин:с)
10 |
3:16.9 |
10 |
6:23.3 |
10 |
8:57.4 |
10 |
11:08.6 |
2 |
3:22.0 |
2 |
6:27.5 |
2 |
9:00.9 |
2 |
11:11.7 |
4 |
3:27.2 |
4 |
6:31.8 |
4 |
9:04.4 |
4 |
11:14.8 |
6 |
3:32.3 |
6 |
6:35.0 |
6 |
9:08.0 |
6 |
11:17.9 |
8 |
3:37.5 |
8 |
6:40.2 |
8 |
9:11.5 |
8 |
11:20.9 |
800 |
3:42.6 |
1600 |
6:44.4 |
2400 |
9:15.0 |
3200 |
11:24.0 |
Примечание: В начале теста каждый последующий 200-метровый отрезок пробегается на 2-3 с быстрее. Далее каждый последующий 200-метровый отрезок пробегается на 1-2 с быстрее.
Схема 3.3 Тестирование по методу Конкони с применением звуковых сигналов.
Интерпретация полученных данных
На графике 43 представлена кривая, полученная в ходе тестирования спортсмена по методу Конкони. Кривая сохраняет линейность вплоть до ЧСС 190 уд/мин и скорости бега 21,1 км/ч. При более высоких скоростях кривая отклоняется вправо. Для тестируемого спортсмена ЧССоткл составляет 190 уд/мин. Его скорость на уровне точки отклонения равна 21,1 км/ч.
71
На графике 44 показан сдвиг кривой скорость бега/ЧСС. После периода тренировок произошел сдвиг кривой у обоих бегунов. Всякий раз, когда функциональное состояние улучшается, кривая смещается вправо. Третий тест за 30 мая со спортсменом С.А. выполнялся за несколько дней до того, как ему был поставлен диагноз мононуклеоз. Кривая уже тогда показывала снижение работоспособности. Кривая Конкони отражает перетренированность, инфекционные заболевания и другие изменения функционального состояния спортсмена.
72