Выводы к разделу

Анализ литературных источников свидетельствует, что в художественной гимнастике на этапе предварительной подготовки одним из важных условий в занятиях с юными гимнастками является сочетание общей и специальной физической подготовки, компонентами которой является гибкость и координация движений; в художественной гимнастике большое внимание по сравнению с остальными двигательными качествами уделяется развитию гибкости и координационных способностей.

Несмотря на различное конкретное проявления физических качеств, все они имеют общие закономерности развития, на основе которых проявляются в том или ином виде спорта. Общая физическая подготовка направлена на общее гармоническое развитие всего организма, развитие всей его мускулатуры, укрепление органов и систем организма и повышение его функциональных возможностей, улучшение способностей к координации движений, увеличение быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости, исправление недостатков телосложении и осанки у юных спортсменок.

Для этапа предварительной базовой подготовки характерно увеличение объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Количество занятий в недельном микроцикле постепенно возрастает от 4 до 6, средняя продолжительность занятия 3—4 часа. Основной формой занятий остается учебное занятие, но постепенно вводятся элементы тренировочного урока. Возрастает значимость индивидуального подхода при развитии физических качеств, составлении соревновательных программ и в формировании личностных особенностей спортсменок.

Раздел 2

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследований

Для решения поставленных задач использовались методы:

1. анализ литературы;

2. анкетный опрос;

3. педагогический эксперимент;

4. методы математико-статистической обработки полученных данных;

5. педагогическое тестирование.

2.1.1. Анализ научно - методической литературы

Был проведен анализ научно-методической литературы по вопросам теоретико-методического обоснования специфики методики обучения юных гимнасток в групповом упражнении

Всего было проанализировано 50 литературных источников среди них: учебные пособия, авторефераты, журнальные статьи, методические рекомендации диссертации, сборники научных трудов и другие. Анализ научной и специальной литературы позволил определить цель исследования и поставил конкретные задачи.

2.1.2 Анкетный опрос

Анкетирование проводилось с целью изучения тренеров по вопросу Подготовки юных гимнасток к групповому упражнению. В

анкетировании приняли участие 30 респондентов - тренеры Украины по

художественной гимнастике (Приложение А).

2.1.3. Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент был направлен на проверку эффективности разработанной программы, направленной на обучение юных спортсменок техники групповому упражнению. Экспериментальная группа (ЭГ) была в составе из 10 гимнасток «Гармония - элит », и контрольная группа (КГ) 10 гимнасток ДЮСШ «СКИФ». Гимнастки, которые принимали участие в педагогическом эксперименте тренировались по III и II разрядам, гимнастки ЭГ три раза в неделю выполняли разработанный комплекс упражнений направленный синхронность гимнасток в групповом упражнении.

Комплекс выполнялся в основной части занятия, время затрачиваемое на выполнение комплекса в одной тренировке 60-120 минут.