Гармонизация четвертой чакры гармонизация гармонизация чакр 4 чакра

Анахата — седечный энергетический центр. Энергия в этой чакре проявляется как ощущение любви ко всему, что окружает человека. Во многих йоговских традициях считается, что любовь есть истинное состояние человеческого существа. По сути — это наше естественное состояние. У каждого есть потребность любить и быть любимым. Когда энергия в Анахата-чакре течет гармонично, мы чувствуем связь со всем, что нас окружает. У нас нет проблем с тем, чтобы дарить или принимать проявления любви. Блоки в районе Анахата-чакры не дают нашему чувству любви проявляться. Это приводит к глубокой внутренней неудовлетворенности и может выражаться как вполне конкретные физические или психические заболевания.

Во многих йоговских традициях сердечную чакру выделяют особенно — говорится, что в этой области пребывает душа (Атма). Йоги считают, что именно через Анахата-чакру происходит «общение» человеческого существа со Всевышним (или Абсолютом).

Когда влюбленному ничего не нужно от объекта влюбленности, такую любовь называют безусловной. Без условий. Любить кого-то таким, какой он есть. Принимать весь конгломерат проявлений, без малейших отрицаний или даже условностей. Это уровень любви Анахата-чакры.

На санскрите безусловная любовь называется «према». Наличие каких-либо условий — это не обязательно свидетельство «неискренности» и «корыстности» чувств. Но если от какого-то требования или его невыполнения зависит существование отношений в целом, то уже скорее не безусловная любовь (према), а взаимодействие на уровне других центров.

Анахата-чакра — важнейший энергетический центр. Многие практики высших йог связаны с ним. Считается, что через этот центр происходит познание Высшей абсолютной реальности.

Медитация на избранное божество.

О предрасположенности йогина к пути Бхакти-йоги обычно свидетельствует его чувство любви и преданности к Высшему (неважно, в какой ипостаси). В этой практике энергетический центр Анахата — важнейший. Именно сюда рекомендуется «помещать» созерцаемое проявление Абсолюта в процессе медитации. Например, для христиан это может быть образ Христа. Для кришнаита — облик Кришны. Для мусульман — полумесяц или имя Аллаха. Указывается, что такая медитация усиливает чувство близости и единства с избранным проявлением Всевышнего.

Созерцание чистого света

Не стоит отказываться от этой медитации, даже если вы не чувствуете любви и преданности к персонифицированным проявлениям Бога. Преданность Высшим силам — это не только поклонение религиозным атрибутам. У каждого внутри есть чувство бхакти — безусловной чистой преданности Творцу. Концентрируясь на сердечной чакре, мы лишь осознаем то чувство, которое и так в нас присутствует. Высшие силы можно представлять как чистый свет, льющийся из сердца. Или, например, как прекрасный цветок, расположенный в центре груди. В любом случае с этим образом связывают все самое светлое и доброе, что только есть во Вселенной и во время медитации осознается не просто визуальный образ, но и все те мысли и эмоции, которые с ним связаны.

Практики по гармонизации энергии

Для «раскрытия» и «пробуждения» Анахата-чакры используются также дыхательные практики и созерцание янтры (изображение чакры).

Как и в случае с другими чакрами, мы рекомендуем методику интегральной медитации для уравновешивания и гармонизации энергии Анахаты.

Следует принять позу для медитации (например, Сиддхасану или Ваджрасану) и сделать несколько медленных и глубоких вдохов-выдохов и максимально расслабить тело.

Затем делается полный йоговский вдох и задерживается дыхание. Нужно прислушаться к сердцебиению и с каждым ударом сердца мысленно повторять биджа-мантру Анахаты — ЯМ. Задержку слишком долго выдерживать не нужно. 18 ЯМов будет достаточно. Можно сделать 9 таких дыханий.

После этого отпускается контроль за дыханием и телу позволяется дышать естественно и спонтанно. Осознание продолжает удерживаться в районе сердца, концентрация — на сердцебиении. В разуме мы продолжаем повторять мантру ЯМ. Усилить действие практики можно путём создания в уме визуального образа чакры (янтры) и переноса этого образа в район сердца.

Практику можно выполнять от 10 до 30 минут, в зависимости от наличия свободного времени и опыта медитации.

5-ая чакра- ВИШУДХА

Вишудха или "горловая чакра" имеет 3 отдела:

1- ярёмная ямочка

2- середина горла (где у мужчин находится кадык)

3- рот

Состояние 1-ого отдела вишудхи отчасти связанно с анахата чакрой (т.к. он находится немного выше анахаты). И если у человека обиды на сердце и он выражает их через слова, т.е. говорит о том, как всё плохо в его жизни.. что всё его не устраивает, ругается, как итог, у него будет затемнение в области горла и особенно в нижнем отделе вишудхи.

И это не значит, что обиды и боль не надо выражать, выражать надо, можно покричать на природе или поплакать пока дома один, или поделать различные практики (те же писанка и маранка, которые описаны в обсуждениях группы, помогают освободиться от внутреннего негатива). Главное, чтобы Вы могли выпустить всё, что скопилось внутри, и забыть об этом. Затемнения на горловой чакре образуются, если из человека очень часто "льются" негативные слова и он перемалывает одно и то же.. какой он несчастный и как всё плохо.. но при этом ситуацию не решает. Тогда как итог- затемнения на вишудхе и болезни горла.

Так же горловая чакра часто затемнена у курильщиков.

Другой вариант проблем на этой чакре- сжатая, сдавленная вишудха. Это происходит, когда человек хочет выразить своё мнение и сказать что-то, но у него есть внутренний запрет на самовыражение, он боится быть непонятым или боится кого-то обидеть своими словами, и потому он как бы зажимает слова внутри и не произносит их. Либо он когда-то очень хотел высказать своё мнение, но запретил себе, и с тех пор горловая чакра может быть в зажатом состоянии. Так же в области горла зажимается и энергия, и происходит это потому, что она уже поднялась на верх от той чакры в которой возник позыв на самовыражение (эмоции, ум, чувства), но не высвободилась.

Либо другой вариант, когда человек уже начал говорить, но сам себя остановил на полуслове или не досказал всю фразу. Тогда энергия поднялась вверх, но вышла только частично, а та, которая не вышла, осталась в основном в среднем и верхнем отделе вишудхи.

Если эти ситуации разовые, то они никак не повредят горловой чакре (хотя об их причинах стоит задуматься), но если это происходит часто или постоянно, то отражается на состоянии горла.

Так же, по непонятной мне причине.. :) есть влияние на горловую чакру, если рядом находится душа не ушедшего умершего (когда душа в нашем плане или ниже), зажимает вишудха чакру, потому могут возникать ощущения нехватки воздуха, першения, спёртости в горле или лёгкого удушья. И на энергетике эта связь часто выглядит как верёвка на горле. При чём как только душа умершего уходит от человека (особенно если возносится на верх), это ощущение сразу же пропадает. Если же это умерший родственник и он "отошёл на время" ))) то ощущения ослабевают, но не исчезают полностью. И чем темнее душа умершего, находящегося рядом, тем сильнее ощущение удушья на горле.

Напугала всех наверное ))))) И тем не менее это так.

Так же вишудху чакру называют "нейтральной чакрой", т.к. поднявшись сознанием на эту чакру (точкой сборки), человек не испытывает эмоций или чувств, страхов или желаний, даже эго. С точкой сборки на вишудхе можно быть полностью нейтральным. Именно потому настоящая магия начинается, когда поднимаешься сознанием на вишудху и работаешь из нейтрального состояния.

РАЗВИВАТЬ 5-ую чакру можно:

Вишудха чакра отвечает за творчество и самовыражение. И потому улучшить и прочистить её можно занимаясь творчеством, особенно пением. А так же говоря прямо и именно тогда, когда возникает порыв сказать.. всё то, что сказать хочется :) В

Для хорошей работы вишудха чакры достаточно полноценно выражать себя через слова и творчество.

Стихия вишудха чакры- эфир.

Цвет- голубой (иногда синий).

5-я чакра — Вишудха чакры 5 чакра

5-я чакра — Вишудха, значение названия: «Чистая», находится у основания шеи. Цвет голубой. Это чакра творчества, духовного поиска, образования, самопознания, свободы. При переизбытке негативных энергий вины, комплексов неполноценности, работа чакры нарушается, что приводит к невозможности творчески развиваться, патологиям дыхательных путей, речевого аппарата, щитовидной железы, ЦНС. Период развития с 15 до 21 года, мантра АМ, звук октавы СОЛЬ, ментальное тело, ароматические масла лаванды и пачули.

Разбалансированность чакры выражается в трудности выражения мыслей, задержке речи, заболеваниях дыхательных органов, головных болях, болях в шее, плечах и затылке, заболеваниях горла, в том числе инфекционных, заболеваниях голосовых связок, трудностях с общением, низкой самооценке, инфекционных заболеваниях уха, воспалительных процессах и проблемах со слухом.

Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения — с собственным «я», с другими людьми. Она дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас. Однако она важна не только как средство выражения, но и является средством восприятия знаний Вселенной. Дает возможность слышать внутренним ухом. Когда говорит внутренний голос, рождается знание о своем Я. Если чакра солнечного сплетения выражает то, «что мы собой представляем», то эта чакра выражает «какими мы себя представляем». Когда чакра раскрыта и уравновешена, человек уверен в себе, имеет благоприятное и устойчивое представление о себе, которое невозможно поколебать, стремится к самовыражению.

Символ чакры круг, обрамленный 16 лепестками лотоса, а внутри него круг, или круг с вписанным в него треугольником. От него отходит стебель чакры.

Чакра Вишудха, пятый уровень сознания, определяют способность к коммуникабельности, обучению, потребности реализовать свое творческое начало, принятие и любовь к себе со всеми недостатками, с тем чтобы от них избавиться, развитие этого плана зависит от восприятия и осознания себя, отношения к себе, потребности во внутренней свободе, обусловливает отсутствие догм и установок, направленность на обретение внутренней гармонии и самопознание, самонаблюдение. Так же стимулирует чувство ответственности. Работа с горловой чакрой — ее раскрытие и уравновешивание — приводит к улучшению коммуникации с физическим телом, позволяет человеку слышать его тело. В той же мере она позволяет человеку объективно взглянуть на то, что творится у него в уме и чувствах.

Источник всякого физического недуга коренится в нарушении равновесия в одной или нескольких чакрах, а также в специфическом образе мыслей и настроений, которые допускают проявление проблемы или заболевания. Когда мы принимаем на себя личную ответственность за нашу жизнь и наше физическое и душевное состояние, в результате работы чакры мы можем понять, каким образом наш умственный и чувственный настрой формируют различные физические проявления на уровне нашего мира.

Мы можем понять, что сердимся, когда мы решаем рассердиться, и страдаем от состояния физической дисгармонии, когда по собственному выбору принимаем некий вредный, мешающий образ мышления и чувств. Часто в случаях, когда горловая чакра закрыта или крайне неуравновешенна, человеку трудно понять и осознать то, как его мысли и чувства оказывают влияние на его тело, а также ту физическую реальность, в которой он существует.

Иногда его предположения оказываются совсем неправильными, он предпочитает видеть причину своего повышенного давления в том, что «его замучил и достал начальник», и ему трудно объяснить смещение позвонка иначе, чем «не так повернулся». В определенном смысле это представляет собой сопротивление принятию личной ответственности за свою жизнь и отсутствие веры в наши способности создавать свою физическую реальность и оказывать на нее воздействие.

Общение способствует осознанию. Оно четко доказывает нам силу слова и, следовательно, помогает понимать силу мысли. При общении мы передаем сообщения и получаем информацию. Мы можем лучше разобраться в мире и наших поступках, и уточнить наши суждения, представления и желания.

Осознание могущества мысли и понимание, что мысль представляет собой деятельную чистую энергетическую силу, приводит нас к высшему типу коммуникации горловой чакры. Высший коммуникативный аспект горловой чакры — это способность воссоздавать мысленную реальность как деятельную, созидательную силу, с одной стороны, и, с другой стороны, проявлять внимание к законам Вселенной, суперэго, Божественным посланиям. Эта высшая способность связывает деятельность горловой чакры с работой чакры третьего глаза и коронной чакрой.

Блоки в этой чакре проявляются: в неуверенности в себе, комплексах неполноценности, гиперответственности, чувстве вины, неспособности высказывать свое мнение, отсутствии внутренней свободы, подчинение мнению окружающих.

Развить Вишудху-чакру можно, пересмотрев моральные запреты, избавившись от чувства вины и комплексов неполноценности, научиться не бояться выражать свое мнение. Эффект от работы с чакрой: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса; способность к духовной поэзии; понимание сновидений, проникновение в тайны Писаний. Развиваются экстрасенсорные возможности, телепатия, ясновидение.

6-ая чакра- АДЖНА.

Аджна чакра или 3-ий глаз, находится в центре головы (эпифиз) и имеет 4 энерго выхода.

1-ый энерго выход- лоб, чуть выше переносицы, размер зависит от раскрытия переднего энерговыхода аджны, в редких случаях может быть на весь лоб с областью глаз и носа (очень большое раскрытие).

2-ой- центр затылка, чуть выше 1-ого шейного позвонка.

3-ий и 4-ый энерговыходы аджны- височные области, чуть выше ушей.

Говоря о работе аджны, как правило имеют ввиду 1-ый энерго выход чакры, находящийся на лбу. Но при сильном раскрытии всех 4-ых выходов аджны, можно видеть на 360 градусов, т.е. можно видеть спиной.

Аджна чакра на прямую связана с умением образно мыслить и видеть образами, потому фантазии, мысленное дорисовывание (картин, узоров ковра, видение конкретных образов в чём либо) развивает аджну. По сути открытая аджна- это позволение себе видеть то, что вне логики и то, что нельзя пощупать (тонкий план).

Аджна чакра открыта у большинства детей маленького возраста (пока родители не научили, что там, куда смотрит ребёнок ничего и никого нет). Она открыта у детей именно потому, что дети легко фантазируют и не ограничивают себя жёсткой логикой: "нельзя пощупать, значит этого нет". Для детей всё возможно и всё реально. Цветочек легко становится куколкой, а листик корабликом. Именно такое простое и образное восприятие мира позволяет всему не материальному быть нами воспринятым.

Очень многие хотят открыть себе аджну не понимая, что её никто и не закрывал.. Как только Вы позволите всему, что нельзя потрогать рукой, попробовать на зуб )) или ещё как то определить, как: "да это есть, потому что это видят все", т.е. как только Вы отпустите контроль ума, так сразу и начнёте видеть и чувствовать больше чем раньше.

Видящие люди не уникальнее умеющих здраво мыслить или умеющих наслаждаться жизнью.

Аджна- это просто чакра, такая же, как и остальные чакры. И открытое ясновидение- это просто один из навыков, одна из опций )) И именно ум говорит, что это нечто особенное, и потому это страшно и интересно и потому это сложно и для её раскрытия надо делать что-то особенное.. )) Тем самым люди сами блокируют себе умом свою способность видеть тонкий план, а эта способность есть у всех, т.к. у всех есть аджна чакра. Но она как и все другие чакры может быть сильно открытой, слабо открытой или закрытой. Тут всё зависит от выбора человека воспринимать мир.

Чем восприятие мира проще и чем меньше контроля ума и страхов, и чем больше желания видеть и воспринимать мир глубже, тем лучше работает аджна.

Именно от нашего внутреннего состояния зависит, что мы будем видеть при открытой аджне чакре. Если много страхов, то и видение может быть соответствующим.. Если восприятие мира радостное и светлое, то чтобы не видели (хоть демонов), отношение будет спокойное.

Это условно как "бэд трип" )) и хороший трип )) Я думаю меня многие поняли )))

Но только это состояние может быть практически постоянное в той или иной степени погружённости в него. Потому я против открытия аджны магическим путём, т.к. она сама откроется, когда человек готов к этому.

Цвет аджны чакры- СИНИЙ. Иногда с фиолетовым оттенком или фиолетовый.

6-я чакра — Аджна чакры 6 чакра

6-я чакра — Аджна, значение названия: «Авторитет, руководство, власть», с санскрита переводится как «центр власти».

Находится между бровей, так называемый «третий глаз». Цвет синий, мантра АУМ, звук октавы ЛЯ, высшее ментальное тело. Ароматические масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.

При развитии предыдущих чакр, есть возможность их уравновесить и добиться гармонии. При этом Аджна чакра активизируется. У человека открываются сверхъестественные способности: такие, как ясновидение, яснознание.

Дисбаланс чакры показывается глазными болезнями, болезнями уха, дыхательных путей, болезнями носа и пазух, заболевания лицевого нерва, психопатическими расстройствами.

Символ чакры круг небесно-голубого цвета, окаймленный с каждой стороны двумя большими лепестками лотоса (или лотос с 96 лепестками — каждый большой лепесток лотоса соответствует 48 лепесткам), а внутри него — рисунок двух ступней. От этого круга отходит стебель чакры.

Аджна отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать Вселенную. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость. Раскрытая чакра побуждает в человеке желание самосовершенствоваться, искать свое предназначение, верить, что он живет не только для самого себя. Человек начинает искать гармонию тела и мысли, чувств и души. Чем больше раскрыта Аджна, тем проще человеку войти в состояние вдохновения, тем эффективнее работает его мозг.

На духовном уровне раскрываются возможности экстрасенсорного видения мира, проявляются способности к телекинезу, телепатии, пророчества. Два физических глаза видят настоящее и прошлое, а Аджна дает возможность проникать в будущее. На уровне Аджны Солнечная-мужская и Лунная-женская энергии уравновешиваются и сливаются воедино, разум достигает состояния осознанности, а любая двойственность исчезает.

Аджне соответствует шестой уровень сознания. Развитию этого уровня способствуют уравновешенность между миром эмоций и рассудком, между сознательным и бессознательным. Это приводит к умиротворенности, гармонии. Любые отклонения или в мир духовный, или в материальный, эгоизм, высокомерие, догматизм говорят о загруженности чакры.

Сегодняшняя мысль становится завтрашним будущим. В любой конкретный момент мы создаем и формируем многое посредством одной только силы мысли. Понять это — означает вооружиться чудесным инструментом для развития на всех наших уровнях.

Одним из методов работы по раскрытию и уравновешиванию чакры «третьего глаза» является признание этой силы, понимание безграничных возможностей ее применения. Поскольку эта чакра является центром управления духом, по своим функциям она аналогична человеческому мозгу. Огромный потенциал, создаваемый ее развитием, представляют те же колоссальные и бесконечные возможности, которые делают наш мозг столь уникальным.

Эффект от работы с чакрой: избавление от всех видов грехов; аура такого человека позволяет всем, кто находится рядом, обрести спокойствие и ощутить вибрацию АУМ; АУМ исходит из самого тела человека; такой человек освобожден от различных качеств, желаний и мотивов, толкающих его на различные действия; приобретается способность знать прошлое, настоящее и будущее, возможность проникать в любое тело по своей воле; старые кармические грузы, тяжесть прошлых рождений — все это сжигается в процессе работы с шестым энергетическим центром.