Гармонизация шестой чакры гармонизация гармонизация чакр 6 чакра

Аджна-центр — наш второй центр Осознанности. Он представляет собой осознанность нашего разума. Его функцией является мыслительный процесс, который снабжается топливом из Теменного центра и может выражаться словами через Горловой центр. Мы понимаем и узнаём очень много вещей посредством ума. Это огромный дар, которым обладают человеческие существа. Давая предметам названия, мы узнаём их и, накопив информацию о прошлом, мы создаем историю и культуру. Ум даёт нам возможность понимать, находить смысл и узнавать окружающий мир.

Страх в Аджна-центре называется Беспокойством. Это Беспокойство по поводу неспособности понимать, или видеть смысл или знать, что происходит в мире. Беспокойство из-за того, что тебя могут не понять, или ты не сможешь ясно изъясниться. Если не удается. установить общение, возникает Беспокойство, порождающее проблемы.

Чакра третьего глаза расположена в точке между глазами, чуть выше линии глаз. Ее стебель опускается вниз вдоль тыльной стороны головы. В переводе с санскрита название чакры «Аджна» переводится как «центр управления».

Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.

Медитации для пробуждения Аджна-чакры

Для медитативных практик рекомендуется использовать одну из йоговских сидячих асан (Сиддхасана, Ваджрасана, Падмасана).

Для пробуждения Аджны можно использовать визуализацию янтры — изображения чакры. Картинка помещается перед глазами и некоторое время выделяется на то, чтобы рассматривать янтру с открытыми глазами. Сначала нужно смотреть на все изображение в целом, а затем можно позволить глазам легко скользить по различным деталям янтры. Когда глаза устанут, их следует закрыть и приступить к визуализации янтры, повторяя весь процесс: визуализация общей картинки и скольжение внутренним взором по мелким деталям изображения. Для усиления эффекта практики созерцаемую янтру мысленно помещают в район межбровья.

АУМ-медитация, повторение биджа-мантры

Для этой практики прекрасно подходят йоговские позы Сиддхасана, Ваджрасана или Падмасана. Также можно практиковать, сидя в кресле, но йоговские источники указывают, что в этом случае энергетический и ментальный эффект от практики будет ниже.

Следует сделать три глубоких вдоха-выдоха и полностью расслабить тело.

Практика начинается с пения мантры вслух. Это успокаивает разум и подготавливает его к состоянию медитации. Для этого следует сделать глубокий вдох и на выдохе максимально долго и громко петь АУМ. Следует произнести от 3 до 9 АУМ-ов.

Тут же, без перерывов, нужно перейти к произнесению шепотом. Этот метод более сложен, потому как блуждающему разуму значительно проще сосредоточиться на громком звуке, чем на неслышных вибрациях. Методика сходна с громким произнесением: глубокий выдох и на выдохе громким шепотом поется АУМ. Если нет возможности петь АУМ громко (например, нет желания пугать соседей), практику АУМ-медитации можно начинать с этапа произнесения шепотом. Также повторяем мантру от 3 до 9 раз, в зависимости от наличия свободного времени.

Опять же без перерывов переходим к мысленному произнесению. Глубокий вдох, но на выдохе рот не открывается, и произнесение мантры АУМ происходит исключительно в разуме. Также следует повторить мантру от 3 до 9 раз.

Метод интегральной медитации.

Для эффективного развития третьего глаза можно соединить несколько техник в единую практику.

Подготовившись к медитации (приняв удобную позу и расслабив тело), следует прислушаться к пульсации в области межбровья. Когда она станет явной, с каждым ударом сердца в разуме рождается мантра АУМ. Так продолжается некоторое время. Обращаем внутренний взор к области третьего глаза и созерцаем, как стебель лотоса чакры опускается вниз вдоль тыльной стороны головы. Видим этот лотос, слушаем пульсацию и повторяем биджа-мантру в течение всей практики.

В конце практики следует отпустить контроль дыхания и позволить телу дышать естественно и спонтанно.Внимание сосредотачивается на сердцебиении и с каждым ударом сердца в разуме произносится короткий АУМ. Наибольшего эффекта можно добиться, если прислушиваться к пульсации в районе межбровного промежутка — в точке проекции Аджна-чакры. Этот этап медитации может продолжаться от 10 до 30 минут.

7-я чакра — Сахасрара чакры 7 чакра

7-я чакра — Сахасрара, значение названия: «Тысячелепестковая» или «Обитель без опор». Коронная чакра расположена в области вершины черепа, ее лепестки направлены вверх, а стебель опускается вниз по центральной энергетической нити. Ее также называют пиковой чакрой. В переводе с санскрита «Сахасрара» означает «цветок лотоса с тысячей лепестков».

Коронная чакра — центр совершенства человека. Она переливается всеми цветами радуги, но ее преобладающими цветами являются пурпурный, белый и золотой. Она является безграничным хранилищем знаний, а период ее развития бесконечен. Она символизирует просвещение и связь с высшими уровнями духовного осознания. Звук ОМ, казуальное тело, ароматические масла жасминовое и ладан, цвет энергии фиолетовый, звук октавы СИ.

Сахасхара связывает физическое тело с космической энергетической системой и является источником энергии для всех нижних чакр. Это точка подключения к вселенскому знанию, свету и вселенской любви.

Символ чакры лотос с 1000 лепестков.

В Сахасраре все ощущения, эмоции, желания, которые представляют собой результат деятельности ума, растворяются в своей первопричине и наступает Единение. Сохраняя недвойственное сознание, человек наслаждается бытиём, не подвергаясь влиянию удовольствий и страданий, почестей и унижений.

Седьмой уровень сознания соответствует Сахасраре-чакре и ВЫСШЕМУ БОЖЕСТВЕННОМУ ТЕЛУ (Атма). Слой гармонии, сверхзнания, единения с Абсолютом. Развитость и очищенность этой чакры определяют способность к гармонии, умиротворению, единству, познанию, созерцанию. С коронной чакры мы начинаем путешествие в эту жизнь, которая как будто кажется отдалением от Божественного. Ею же мы воспринимаем единство с Божественным, которое содержится в нас. Наше личное энергетическое поле становится полем энергий Вселенной. Сахасрарой мы воспринимаем себя Божественной единицей и частью Вселенной, превращаем понимание в знание.

Мы понимаем и знаем, что другой человек — это, на самом деле, часть нас и часть Вселенной, потому что мы — это энергия, воплотившаяся в — только кажущееся — отдельное тело. В результате пробуждаются вера, спокойствие, преданность и лицеприятие. Мы больше не гневаемся, не отвергаем и не критикуем то, что воспринимается нашим физическим зрением как постороннее по отношению к нам. Вместо этого мы знаем, что это — часть нас, что если мы испытываем какое-то чувство протеста, то это означает, что мы протестуем против того, что находится внутри нас и выражается этой частью, против ее отражения в нас, как в зеркале.

Когда коронная чакра работает полностью, мы начинаем излучать в космос все космические энергии, которые поглотили. Из тех, на кого оказывалось влияние, мы превращаемся в тех, кто влияет на энергии, в Силу, которая действует сообща со Вселенной, в Божественный Свет, который является нашей сущностью.

Дисфункции выражаются жалостью к себе, ощущением мученичества. На физическом уровне выливаются в болезнь Паркинсона, высокое кровяное давление, потребность в употреблении наркотиков, а так же в СПИД.

Коронный центр раскрывается во время медитации, даже если в обычное время он едва раскрыт. Во время медитации центр получает Божественное знание, которое в дальнейшем обрабатывается и понимается с помощью других центров и выражается в мыслях, речи и поступках. Эффект от раскрытия чакры состоит в приобретении способности к сверхсознанию, обретении всеобьединяющего видения мира, выход в четвертое измерение, за пределы пространства и времени, в вечность, реализации высшей полноты жизни.