- •Методичні вказівки до збірника по бжд
- •Практична робота №1 стрес і його попередження Мета роботи
- •Загальні положення
- •Темперамент — біологічний фундамент особистості
- •Опитувальник Айзенка з визначення темпераменту
- •Емоції та їх вплив на розвиток стресу
- •Визначення рівня стресу (психологічний тест)
- •Боротьба з проявами емоцій
- •Практична робота №2 ризик. Визначення величини ризику
- •Загальні положення. Ризик як оцінка небезпеки
- •Категорії серйозності небезпек
- •Рівні ймовірності небезпеки
- •Матриця оцінки ризику
- •Індекс ризику небезпеки
- •Шляхи зниження ймовірності ризику
- •Порядок проведення роботи
- •Завдання на розрахунок індивідуального ризику
- •Практична робота №3 визначення хронотипу людини. Мета роботи
- •Хронотип людини і його вплив на життєдіяльність.
- •Добові біологічні ритми
- •Місячні біоритми
- •Сезонні біоритми
- •Внутрішньорічні і багаторічні біоритми
- •Анкета із визначення хронотипу людини
- •Шкала для оцінки хронотипу
- •Практична робота №4 визначення психологічних особливостей людини.
- •1. Значення нервової системи в життєдіяльності людини.
- •2. Визначення психічних особливостей людини та їх значення для життєдіяльності.
- •3. Визначення властивостей людини.
- •3.1. Атрибути людини
- •1. Сангвінік :
- •2. Холерик:
- •3. Флегматик:
- •4. Меланхолік:
- •Риси особистості
- •4. Якості людини.
- •5. Контрольні запитання і завдання.
- •Практична робота №3 надання долікарської допомоги
- •Надання першої допомоги при враженні діяльності мозку, зупинці дихання та серцевої діяльності
- •2. Перша допомога при кровотечах.
- •1) На гомілку; 2) на стегно; 3) на передпліччя; 4) на плече;
- •5) На плече високо з прикріпленням до тулуба;
- •6) На стегно високо з прикріпленням до тулуба.
- •3. Перша допомога при вивихах, розтягуваннях і розривах зв'язок та при переломах кісток.
- •4. Долікарська допомога при термічних та хімічних опіках.
- •5. Допомога при отруєннях.
- •6. Допомога при ураженні електричним струмом
- •7. Надання першої допомоги при утопленні
- •Контрольні запитання і завдання.
- •Практична робота №1
- •Класифікація харчових добавок в системі Сodex Аlimentarius:
- •1. Основні теоретичні положення.
- •Контрольні запитання
- •Додаток 1 Перелік харчових добавок, дозволених для використання у харчових продуктах
- •Додаток 2 Перелік можливого впливу харчових добавок на здоров’я людини
- •Практична робота №4 розроблення збалансованого харчування
- •Теоретичні положення
- •Рекомендована добова потреба у білках (у дужках у тому числі тваринний білок), г
- •Групи людей визначаються напруженістю і важкістю їх праці:
- •Рекомендована добова потреба у жирах (люди 18 – 30 річного віку), г
- •Рекомендована добова потреба у вуглеводах (люди 18 – 30 річного віку),
- •Енерговитрати фізичної активності та рекомендований добовий рівень споживання енергії, ккал
- •Завдання на практичну роботу
- •Практична робота №8 техногенна безпека
- •1. Джерела техногенних небезпек і наслідки їх прояву.
- •Механічні небезпеки
- •2. Система забезпечення індивідуальної та колективної техногенної безпеки на промислових об`єктах і в побуті.
- •Контрольні запитання і завдання:
- •Література
- •Список використаної літератури
- •Перелік літератури
Контрольні запитання
1. Що таке харчові добавки?
2. Для чого використовуються харчові добавки?
3. Які ви групи харчових добавок?
4. Які є основні види негативного впливу харчових добавок на організм людини?
5. Для закріплення матеріалу вирізати 3 упаковки продуктів, які містять харчові добавки і описати :
вид харчових добавок, що використовуються при виробництві даного продукту;
мета використання даних харчових добавок;
можливий негативний вплив даних харчових добавок на здоров’я при надмірному використанні.
Додаток 1 Перелік харчових добавок, дозволених для використання у харчових продуктах
-
Індекс
Харчова добавка
E 100
Куркуміни
E 101
Рибофлавіни
E 102
Тартразін
E 104
Хіноліновий жовтий
E 110
Жовтий "сонячний захід" спеціальний жовтий FCF
E 120
Карміни
E 122
Азорубін
E 124
Понсо 4R
E 129
Спеціальний червоний
E 131
Синій патентований V
E 132
Індигокармін
E 133
Діамантовий синій FCF
E 140
Хлорофіли
E 141
Мідні комплекси хлорофілів
E 142
Зелений S
E 150a
Цукровий колер I простий
E 150b
Цукровий колер II
E 150c
Цукровий колер III
E 150d
Цукровий колер IV
E 152
Вугілля
E 153
Вугілля рослинне
E 160a
Каротини:Carotenes: бета-каротин синтетичний
E 160b
Екстракти аннато (аннато, біксин, норбіксин)
E 160c
Масло смоли паприки
E 160e
Бета-апо-8-каротинол
E 162
Червоний буряковий бетанін
E 163
Антоціани: Anthocyanins екстракт із шкірочки винограду, енобарвник екстракт із чорної смородини
E 164
Шафран
E 170
Вуглекислі солі кальцію: карбонат кальцію (і) бікарбонат кальцію (ii)
E 171
Титану двоокис
E 172
Оксиди та гідрксиди заліза
Е 175
Харчовий барвник - золото (пігментний метал 3)
E 181
Таніни харчові
E 200
Сорбінова кислота
E 201
Сорбат натрію
E 202
Сорбат калію
E 210
Бензойна кислота
E 211
Бензоат натрію
E 220
Сірки двоокис
E 222
Натрію гідросульфіт
E 223
Натрію метабісульфіт
E 224
Калію метабісульфіт
E 234
Нізін
E 235
Пімаріцин (Натаміцин)
E 239
Уротропін (гексаметилентетрамін)
E 250
Натрію нітрит
E 251
Натрію нітрат
E 252
Калію нітрат
E 260
Оцтова кислота
E 262
Ацетат натрію
E 263
Кальцію ацетат
E 270
Молочна кислота (L, D та LD)
E 285
Натрію тетраборат (бура)
E 290
Вуглецю двоокис
E 296
Яблучна кислота
E 300
Аскорбінова кислота
E 301
Натрію аскорбат
E 304
Аскорбіл пальмітат
E 305
Аскорбіл стеарат
E 306
Концентрат суміші токоферолів
E 307
Альфа-токоферол
E 308
Гамма-токоферол
E 309
Дельта-токоферол
E 316
Ізо-аскорбінат натрію (Еріторбат натрію)
E 320
Бутил гідроксианізол)
E 321
Бутил гідрокситолуол)
E 322
Лецитини
E 325
Лактат натрію
E 326
Лактат калію
E 327
Лактат кальцію
E 330
Лимонна кислота
E 331
Цитрати натрію
E 332
Цитрати калію
E 334
Винна кислота
E 335
Тартрати натрію
E 336
Тартрати калію
E 338
Ортофосфорна кислота
E 339
Фосфати натрію
E 340
Фосфати калію
E 341
Фосфати кальцію
E 342
Фосфати амонію
E 351
Малат калію
E 363
Янтарна кислота
E 386
Етилендіамін тетраацетат динатрій
E 400
Альгінова кислота
E 401
Альгінат натрію
E 402
Альгінат калію
E 403
Альгінат амонію
E 404
Альгінат кальцію
E 405
Пропіленглікольальгінат
E 406
Агар
E 407
Карагенан та його натрієва, калієва та амонієва солі
E 410
Камедь рожкового дерева
E 411
Вівсяна камедь
E 412
Гуарова камедь
E 413
Трагакант
E 414
Гуміарабік
E 415
Ксантанова камедь
E 416
Карайї камедь
E 417
Тари камедь
E 418
Геланова камедь
E 420
Сорбіт та сорбітовий сироп
E 421
Маніт
E 422
Гліцерин
E 431
Поліоксиетилен (40) стеарат
E 432
Поліоксиетиленсорбітан монолаурат Твін-20
E 433
ПоліоксиетиленсорбітанмонДНлеат, Твін-80
E434
Поліоксиетиленсорбітан монопальмітат, Твін-40
E 435
Поліоксиетиленсорбітан моностеарат, Твін-60
E 436
Поліоксиетиленсорбітан тристеарат
E 440
Пектини
E 444
Ізобутират ацетат сахарози
E 445
Гліцеринові ефіри деревної смоли
E 450
Пірофосфати
E 451
Трифосфати
E 452
Поліфосфати
E 460
Целлюлоза Cellulose
E 461
Метилцелюлоза
E 466
Карбоксіметилцелюлози натрієва сіль
E 470
Жирних кислот солі амонію, кальцію, натрію, магнію, калію, алюмінію
E 471
Моно- та дигліцериди жирних кислот
E 472a
Ефіри гліцерину, оцтової та жирних кислот
E 472b
Ефіри гліцерину молочної та жирних кислот
E 472c
Ефіри гліцерину лимонної та жирних кислот
E 472d
Ефіри моно- та дигліцеридів, винної та жирних кислотs
E 472e
Ефіри гліцерину, діацетилвинної та жирних кислот
E 472f
Змішані ефіри гліцерину, винної, оцтової та жирних кислот
E 472g
Сукцинільовані моногліцериди
E 473
Ефіри сахарози та жирних кислот
E 475
Ефіри полігліцеридів та жирних кислот
E 476
Ефіри полігліцерину взаємоетерифікованих рацинолових кислот
E 477
Ефіри пропіленгліколю та жирних кислот
E 481
Лактилати натрію
E 492
Сорбітан тристеарат
E 500
Карбонати натрію
E 501
Карбонати калію:
E 503
Карбонати aмoнiю:
E 504
Карбонати магнію
E 507
Соляна кислота
E 508
Хлорид калію
E 509
Хлорид кальцію
E 510
Хлорид амонію
E 511
Хлорид магнію
E 513
Сірчана кислота
E 514
Сульфати натрію
E 515
Сульфати калію
E 516
Сульфати кальцію
E 519
Сульфати міді
E 524
Гідроксид натрію
E 525
Гідроксид калію
E 526
Гідроксид кальцію
E 527
Гідроксид амонію
E 530
Оксид магнію
E 536
Фороціанід калію
E 539
Натрій сіркуватистокислий
E 551
ДвДНкис кремнію аморфний
E 558
Бентоніт
E 559
Алюмосилікат
E 570
Жирні кислоти
E 575
Глюконо-дельта-лактон
E 579
Глюконат заліза
E 585
Лактат заліза
Е 621
Глутамат натрію 1-заміщений
E 627
Динатрію - 5 - гуанілат
E 631
5'-Інозіат натрію двозаміщений
E 636
Мальтол
E 637
Етилмальтол
E 901
Віск бджолиний білий та жовтий
E 902
Віск свічковий
E 903
Віск карнаубський
E 905a
Вазелінова олія харчова
E 905b
Вазелін
E 905c
Парафін
E 908
Віск рисових висівок
E 909
Спермацетовий віск
E 910
Воскові ефіри
E 913
Ланолін
E 917
Йодат калію (KIO3)
E 920
L-цистиін і його натрієва та калієва солі
E 927b
Карбамід
E 930
Перекис кальцію
E 938
Аргон
E 939
Гелій
E 940
Дифтор-дихлорметан "хладон 12"
E 941
Азот
E 950
Ацесульфам калію
E 951
Аспартам Aspartame
E 952
Цикламова кислота та її натрієва, калієва, кальцієва солі
E 953
Ізомальт
E 954
Сахарин (натрієва, калієва та кальцієва солі)
E 965
Мальтітол і мальтітоловий сироп
E 967
Ксиліт
E 999
Екстракт квілайї
E 1100
Амілази
E 1101
Протеази
E 1102
Глюкозо-оксидаза
E 1103
Інвертази
E 1104
Ліпази
E 1105
Лізоцим
E 1400
Декстрин харчовий та його похідні
E 1404
Оксидований крохмаль
E 1410
Монокрохмалю фосфат
E 1412
Дикрохмалю фосфат
E 1413
Фосфатованого крохмалю фосфат
E 1414
Ацетильованого крохмалю фосфат
E 1420
Крохмаль ацетильований
E 1422
Ацетильованого крохмалю адипат
E 1440
Гідроксипропілен-крохмаль
E 1442
Гідроксипропілен-крохмалю фосфат
E 1450
Крохмалю натрійоктеніл сукцинат
E 1510
Спирт етиловий
E 1518
Триацетин
E 1520
Пропілен гліколь