- •Отчетная документация о прохождении профессионально-ориентированной практики
- •Содержание
- •Характеристика
- •Индивидуальный план работы студента
- •Дневник
- •Табель учета рабочего времени студента-практиканта
- •Должностная инструкция педагога дополнительного образования
- •1. Общие положения
- •2. Функциональные обязанности тренера
- •3. Права тренера
- •4. Ответственность тренера
- •1.Главные :
- •Примерный учебно-тематический план занятий (144 часа)
- •Содержание программы
- •Вводное занятие. 2ч.
- •2. Основы туристской подготовки
- •2.1. Туристские путешествия. История развития туризма. 2 ч.
- •2.2 Воспитательная роль туризма. 2 ч.
- •2.3. Личное и групповое туристское снаряжение. 8 ч.
- •2.4. Привалы и ночлеги. 18 ч.
- •2.5. Питание в туристском походе. 15 ч.
- •2.6. Правила движения в походе, преодоление препятствий 22 ч.
- •3.Топография и ориентирование
- •3.1. Меры безопасности при проведении занятий по ориентированию. 1 час
- •3.2. Ориентирование по горизонту, азимут. 7 ч.
- •3.3 Компас, работа с компасом. 11 ч.
- •3.4 Измерение расстояний 9 ч.
- •3.5. Способы ориентирования 9 ч.
- •4.Краеведение и экология
- •5.2. Походная медицинская аптечка. 3 ч.
- •Предполагаемые результаты программы.
- •1 Год обучения
- •Условия реализации программы
- •Отчет о проделанном мероприятии «Весёлая туристическая тропа здоровья» Условия прохождения дистанции – «Весёлая туристическая тропа здоровья»
- •0.Проверка личного оборудования
- •2.«Бабочка»
- •3.Параллельные перила
- •7.Транспортировка пострадавшего
- •Фото-отчёт «Весёлая туристическая тропа здоровья» Завязывание узлов
- •Общий анализ
- •Персональное задание.
- •Анализ и личные впечатления о базе практики
3.Топография и ориентирование
3.1. Меры безопасности при проведении занятий по ориентированию. 1 час
3.2. Ориентирование по горизонту, азимут. 7 ч.
Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, З. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта.
Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта.
Азимутальное кольцо («Роза направлений»).
Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж). Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный тренировочный треугольник.
Практические занятия
Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную съемку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных треугольников.
3.3 Компас, работа с компасом. 11 ч.
Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостной компас. Правила обращения с компасом.
Ориентир, что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение.
Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечки. Техника выполнения засечек компасом Адрианова и жидкостным.
Практические занятия.
Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определения азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «бабочки» и т.п.)
3.4 Измерение расстояний 9 ч.
Способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр. Использование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина. Как измерить средний шаг. Таблица перевода шагов в метры.
Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера. Определение расстояния по времени движения.
Практические занятия.
Измерение своего среднего шага (пары шагов), построения графиков перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.
3.5. Способы ориентирования 9 ч.
Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейный, точечный, звуковой, ориентир-цель, ориентир-маяк. Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Составление абрисов. Оценка скорости движения. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени. Привязка при потере видимости и при отсутствии информации на карте. Виды и организация разведки в походе, опоре местных жителей.
Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути). Протокол движения.
Практические занятия
Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки. Занятия по практическому прохождению минимаршрутов, движение по легенде.
Разработка маршрута туристского похода на спортивной карте, с подробным описанием ориентиров, составление графика, составление абрисов отдельных участков.