- •Часть I путешествие внутрь Глава 1 фантазия и изобразительное оформление
- •Глава 2 освобождение через краски
- •Глава 3 телесный опыт и рисование
- •Движение-рисование
- •Глава 4 полярности
- •Правая рука — левая рука
- •Двб позы
- •Мужчина — женщина
- •«Куски пирога»
- •Моделируем с глиной
- •Глина и рисунок
- •Часть II путь наружу
- •Глава 1 изображение как сообщение
- •Нарисуй свое имя
- •Глава 2 парные упражнения
- •Глава 3 групповые упражнения
- •Групповые картины
- •Рисование по правилам
- •Рисование в выходные дни со школьниками старших классов
- •Семейные рисунки
- •Глава 4 методические размышления
- •Формы работы в группе
- •Материал
- •Возраст
«Куски пирога»
Для создания схематического образа конкретной личности можно нарисовать круг, состоящий из сегментов различной величины, словно неравномерно разрезанный пирог. Каждый сегмент отображает определенное состояние и соответствующий ему цвет. Размеры сегментов формируются за счет интенсивности распределения того или иного цвета на отдельно взятой картине тестируемого ученика.
На основе многочисленных практик я попыталась создать пространственно-психологическую структуру, где соответственно распределились:
Желтый — ясность мысли.
Ядовито-зеленый — хаос.
Оранжевый — дружба, любовь.
Голубой — покой.
Лиловый — стремление к успеху.
Черный — страх.
Мой опыт показывает, что детям вполне естественно испытьгоать себя, проявляя подчас самые противоречивые свойства характера. Ребенок од-
нажды вспоминает нечто позитивно на него повлиявшее, и это становится для ребенка опорой, здесь он черпает силы, чтобы противостоять отчаянию, безнадежности и т. п.
Например, Карола повесила напротив своей кровати рисунок «честного» человека. Прекрасный рисунок. Этот образ поддерживает девочку во всех ее конфликтах с окружающей средой.
Большинство детских поступков наглядно характеризует, какая внутренняя борьба происходит в душе каждого ребенка. Все, что кажется им плохим, агрессивным, пугающим, рождает в них негативную реакцию. И тогда самый малый импульс со стороны ближайшего окружения — будь то родители, родственники или школьные друзья — подключает систему отторжения и неприятия любых внешних проявлений.
Отнюдь не секрет, что в большинстве современных семей имеют место разнообразные табу, запреты на различного рода темы, вызывающие негативные эмоции, такие как гнев, ревность или обида. В первую очередь влияние этих запретов сказывается на ребенке, поскольку он еще не научился правильно избегать негативных ощущений.
К сожалению, подавляющее большинство взрослых не умеют и не могут выразить сложность своих взаимоотношений в легкой, доступной для восприятия ребенка форме. Именно в этой неспособности кроется источник большинства детских комплексов и конфликтов.
Через рисование и соединительную работу с рисунками дети и подростки учатся показывать свои чувства. Такой опыт (как свой собственный, так и присутствие при работе с другими членами группы) убеждает их в том, что испытывать чувства и выражать их — вовсе не катастрофа. Именно процесс осознавания является основой овладения своими чувствами.
Моделируем с глиной
Глина — это чудесный медиум. Ее мягкая зеленая субстанция активизирует тактильные ощущения, пробуждая чувство радости. В качестве материала для терапевтической работы глина имеет сразу несколько преимуществ. Во-первых, дети способны воспринимать ее с закрытыми глазами, а это значит, что изображение может обрести законченную форму без помех, которые в виде критики или интерпретаций неизбежно оказывают влияние на процесс, при наличии зрительного восприятия.
Во-вторых, работа с глиной не требует каких-то специальных условий, а высохшую глину легко устранить — после работы ее можно смести со столов, как пыль.
В-третьих, глина как материал содержит массу возможностей для работы. Она мягка и податлива, хорошо размягчается водой. Ее можно формировать руками, причем она оказывает большее или меньшее сопротивление в зависимости от того, сколько добавлено воды. Ее можно взбивать, бросать, мешать, разбивать — снова и снова она будет подчиняться. Она чутко реагирует, меняется и несмотря на это все же не разрушается, она остается глиной, из которой можно снова сформировать ком.
Большинство детей любят экспериментировать с глиной. Некоторые, правда, боятся при этом запачкать одежду. Речь идет как раз о тех детях, которым строгие родители привили чрезмерные опрятность и аккуратность. Изначально полезные качества, развившиеся со временем в комплексы, препятствуют проявлению креативности, затрудняют обретение радости от свободного творчества. Такие дети предпочитают соблюдать осторожность и не позволяют себе ослаблять контроль.
Мне часто приходится встречаться с проявлением подобного страха у детей. Работа с ним требует большого количества времени. Одна из возможностей преодолеть подобный страх — это отнестись к нему с должным уважением. Сначала можно предложить детям работать с глиной, используя деревянные инструменты или надевая тонкие пластиковые перчатки. Не обязательно заставлять их лепить размашистыми движениями — некоторое время они могут просто аккуратно формировать глиняные шары, потихоньку добавляя глину к уже слепленному шару. В ходе дальнейших занятий ученики могут сделать с этими шарами все, что им заблагорассудится — изменить форму, добавив воды, разбить или, наоборот, увеличить в размере. Как правило, через некоторое время дети привыкают к материалу, а всеобщее веселое настроение помогает им почувствовать себя более свободными.
Подготовка материала
Дети могут работать с глиной, сидя за столами или на полу.
У каждого должна быть подставка из пластика или картона и сосуд с водой. Зачастую я начинаю работу с глиной с небольшого упражнения, которое включает в себя мягкий контактный массаж, при котором кожи ребенка касается и рука его соседа, и глина.
Дети сидят в кругу, повернувшись лицом друг к другу и держа ладошки открытыми. Я наливаю каждому в ладошки несколько капель растительного масла и прошу обоих партнеров помассировать руки другого, частично с закрытыми глазами, частично с открытыми (например, минуту с закрытыми и, по моему сигналу, минуту с открытыми). После этого каждый берет в руки ком глины и в течение нескольких минут сжимает его с разной силой — то посильнее, то послабее. Далее я прошу всех закрыть глаза и сжать ком пальцами так, чтобы изменить его форму. Разжав пальцы, нужно легкими движениями ощупать ком (не открывая глаз), погладить его так, чтобы прочувствовать всю его поверхность, сжать его мягкими движениями, покрутить между пальцами, на ладони, сжать обеими ладонями, сдавить пальцами. Маленькие дети не могут долго держать глаза закрытыми, поэтому я всегда говорю о том, что не возбраняется открывать и закрывать глаза по желанию. Кроме того, многим ребятам трудно следовать перечисленным выше указаниям, поэтому, если они начинают действовать по своему усмотрению, независимо от инструкции, я никогда не останавливаю их.
Вообще детям младшего возраста тяжело дается работа, включающая сосредоточение на тонких ощущениях. Чаще всего я предлагаю им исследовать действия, которые можно производить с глиной. Я призываю их скатать и взбить ее на подставке, похлопать по ней ладошками. Вновь сформировать ком, разбить его, похлопать по глине ребром ладони, поверхностью ладони, кулаком, взбить ее в кучку, с силой ударить по ней. После этого можно предложить снова ее помять, скатать из нее колбаску, которую потом прокатать по поверхности ладоней, пока колбаска не станет тоньше, после чего ее нужно разорвать и вновь сформировать шар — вариантов может быть множество.
Сама я часто раздумываю над тем, что еще можно сделать с глиной для того, чтобы лучше прочувствовать ее фактуру. При этом я всегда мну глину в руках. К этому я призываю и детей — исследовать материал и наблюдать за своими ощущениями. Подобный контакт с самим собой открывает возможность к более чуткому отношению к другим. Как следствие улучшается общение в группе. Кроме того, дети могут сами проверить, насколько верно то, что я говорю им о глине.
Я призываю детей исследовать глину, привлекая к этому все органы чувств. Мы знакомимся с глиной, концентрируя свое внимание на ощущениях, возникающих в кончиках пальцев, далее я прошу усилить это ощущение, отправить его в руки и проследить его путь. Все вместе мы нюхаем глину, касаемся ее губами, стараясь почувствовать на губах ее вкус. Я прошу детей прислушиваться, чтобы услышать шумы, шорохи в работе с глиной, шмяканье, хлопки и другие звуки. Быть особенно внимательными от начала до конца. Эти подробные инструкции я даю всякий раз в начале работы с глиной, независимо от того, будет это работа с группой или с одним ребенком. В дальнейшем, продолжая работу с глиной на последующих встречах, я повторяю только часть этих инструкций. В начале работы я предлагаю действия, которые развивают чувствительность — я прошу детей мять, месить, нюхать глину, работать с ней с закрытыми' глазами, концентрируясь на ощущениях в кончиках пальцев.
Далее задания усложняются, инструкции звучат приблизительно так: «Найдите форму вашему переживанию, например, радости, освободите ее, вложите ее в глину, передайте радость ей».
Или даю тему: «Что вы сейчас чувствуете? Придумайте, как могло бы выглядеть ваше чувство, а пока пусть ваши пальцы работают с глиной. Держите глаза закрытыми, и через ваши руки картина сама воплотится в глине — все произойдет само собой».
Или: «Вылепите ваше любимое животное».
Так или иначе результат всегда будет воплощением части личности. Далее я работаю с готовыми фигурами, точно так же, как с рисунками. Я прошу детей идентифицироваться с фигурками, которые они вылепили, и поговорить в этой роли от первого лица, описать, как они, образы, разговаривают и вступают в контакт с другими.
Диана [8 лет) сделала круглый шар. И заметила:
-
— Я — мяч, каждый может со мной поиграть.
-
— В твоей жизни тоже так, с тобой всем можно поиграть?
После долгих колебаний Диана призналась, что вынуждена целыми днями играть с младшими братьями и сестрами. Что они постоянно ее сердят, и что самая младшая сестра вечно пытается ее ущипнуть. Родителям девочка пожаловаться не может, поскольку те всегда отвечают одно и тоже — ты старшая, ты должна быть умнее и не должна на них сердиться.
Во время разговора она была настолько увлечена своими переживаниями, что не заметила как ребром правой ладони разбила ком глины, который держала в левой руке. Я обратила ее внимание на это и попросила продолжить действие. Ком положили на стол, и я попросила ее представить, что это ее младшая сестра, выразить сестре свои чувства, сопровождая это действием по отношению к глине. Диана стала с ожесточением комкать в руках глину, приговаривая: «Ты не смеешь щипать меня, я тебя убью, если будешь щипаться!».
Диана была известна в группе как скрытный, неразговорчивый ребенок, что часто злило других. Она же, напротив, никогда не показывала своего недовольства. Когда она направленно выразила свой гнев, она словно освободилась от чего-то, что до этого концентрировалось в ней и не имело выхода. «Теперь я смогу играть с другими», — призналась она. Я не считала необходимым дальше разговаривать о том, что с ней случилось, она, похоже, тоже не хотела этого.
При помощи глины можно моделировать достаточно сложные ситуации, подчас возникающие в семье. При этом формы фигурок получаются самые фантастические — предметы быта, животные, сложные геометрические фигуры. В данном случае важна не форма, а момент осознавания своих чувств по отношению к конкретной жизненной ситуации.
В течение практики я сама могу задать определенную ситуацию. Например: «Представьте себе, что вы приходите домой и вас зовут ужинать. Сделайте фигурку каждого члена семьи и усадите их за стол».
Во многих семьях за обеденным столом часто вспыхивают ссоры. В таких случаях ребятам полезно пообщаться с вылепленными фигурками. Я предлагаю ситуацию: «Скажите каждому, кто сидит за столом, сначала то, что у вас разрешено говорить в семье, а потом то, что запрещено».
Роберт (12 лет) вылепил свою семью: отец — нечто похожее на пальто; мать — сторонница образцового порядка и послушания, и младшая четырехлетняя сестра стоят, прислонившись к «пальто»-отцу
(рис. 14, стр. 130).
Вся семья расположена очень компактно — мать и дочь заслоняют отца, а между ними лежит младший братишка. Себя Роберт поставил на некотором расстоянии. Его фигурка выглядит похожей на столб. Я попросила его идентифицироваться со своей фигуркой и поговорить от ее имени.
-
— Я маяк, — сказал Роберт.
-
— Что делает здесь маяк и что он может про себя рассказать?
-
— Маяк говорит о том, что он здесь самый большой, самый главный. Он должен
светить несмотря ни на что. Он должен ярко освещать предметы (Роберт указывает на фигурки), потому что они малы и если их не освещать, их никто и не заметит. Но они не видят маяка.
— Скажи им, что они должны быть более внимательными, может быть, они услышат тебя, если уж не могут видеть.
Далее последовала длинная беседа о безнадежном одиночестве. Это чувство возникло у Роберта давно, когда он был еще совсем маленьким. Выяснилось, что его потребность в душевном тепле удовлетворяли только брат и сестра. Родители не могли или не умели оказать ему поддержку, таким образом, лишая его чувства защищенности и опоры.
Поначалу, без моей помощи, он не смог идентифицировать свой отчаянный «светосигнал» как призыв ко взрослым обратить на него внимание. Скорее, он осуществил перенос и определил его как свое внимание к семье. Такое отсутствие контакта со своими чувствами обернулось для мальчика настоящей трагедией — он агрессивно вел себя в школе, плохо учился, преподаватели жаловались на то, что он рассеян, не может сконцентрировать внимание.
С согласия Роберта мы на какое-то время убрали глиняную семью. Потом я пригласила для совместной беседы его родителей.
Во время разговора я предложила родителям поиграть представленными фигурами. Мать, взяв свою фигурку в руки, сказала Роберту: «Я уже вижу твой свет, но не понимаю, что ты имеешь в виду». В действительности родители поняли свет маяка вовсе не как крик о помощи, а скорее как нечто, указывающее на неправильное поведение в отношении друг друга. Они в первый раз заговорили между собой о чувствах и желаниях. Оставалось надеяться, что разговор им понравился, и они продолжат его по приходу домой. Это было для меня примером того, как важно следовать фантазиям и мыслям детей и не путать их со своими собственными ассоциациями. Для меня свет маяка ассоциировался с криком об одиночестве, но для Роберта маяк был чем-то действительно сильным и большим. Роберт на самом деле заявлял о своей силе, которую никто не хотел признавать. Сама форма маяка, как известного символа, говорила об этом.
Впрочем, случай с Робертом — это лишь отдельный частны й пример. На самом же деле существует бесконечное количество тем, которые можно смоделировать: идеальная семья, друзья, подруги, другие члены группы, преподаватель, школа и класс.
Хорошо пробуждать фантазию лепкой различных сказочных персонажей и литературных героев.
Дети школьного возраста, как только у них в руках оказывается глина, лепят всякие полезные вещи — пепельницы, подсвечники, вазы.
Упражнения с фигурами можно развивать как групповые. Тогда инструкция к практике дается примерно такая: «Закройте глаза и повернитесь к вашему соседу справа. Теперь возьмите глину и попробуйте сформировать фигуру. Большую или маленькую, какую хотите, какая лучше подойдет для вашего соседа. Заставьте вашу фигуру воплотиться и подумайте о своем соседе».
(Пауза).
«Откройте глаза и посмотрите, что у вас получилось. Можно ли подарить эту фигурку соседу? Что в ней есть ценного, интересного? А что бы вы хотели изменить?»
(Пауза).
«Теперь примите подарок от напарника. Снова закройте глаза и прочувствуйте, что ваш сосед хотел вам сказать? Что вы поняли? Что вы можете принять? Радуетесь ли вы или злитесь, получив такой подарок?»
Подобные упражнения развивают осознавание действий «брать/давать». Многие ученики признаются, что изначально желают разрушить, сломать фигурку соседа и не делают это лишь потому, что у них самих глины в избытке, хотя уничтожение «подарка» позволило бы разрешить психологическую проблему или конфликт.
Другие принимают «подарок» отчасти, потому что он им нравится, а от части — из страха нарушить инструкцию.
В ходе практики я пытаюсь подвести учеников к такой ситуации, где бы они действовали сообразно своим первичным импульсам, чтобы раскрепостили свое бессознательное. Тогда процесс осознавания протекал бы эффективнее и быстрее.
Один юноша (18 лет) был очень застенчивым и робким и сильно страдал от своей застенчивости. В глубине души он это прекрасно сознавал, но разрешить свою проблему никак не мог. Однажды на занятии он вообразил себя рекой. Получив от соседа фигурку-«подарок», он неожиданно испытал глубочайшую радость. Он прочувствовал свою жизнь как течение реки — ив собственном восприятии, и в глазах окружающих людей. Река течет плавно и спокойно, она способна и принимать, и отдавать.
В группах с небольшим количеством учеников я предлагаю ребятам закрыть глаза и несколько раз пустить каждую фигурку по кругу. При этом я спрашиваю: «Какие у вас возникли ошущения? Какие мысли проходят через ваши руки? Чего вы боитесь? Что вас радует?»
(Пауза).
«Осознайте как следует свои ощущения. Тщательно исследуйте каждую фигурку, которую берете в руки. Изучите ее поверхность, особенности ее формы. Составьте свое мнение о ней и запомните его».
Если ученики успешно справляются с заданием и в группе не возникает неразберихи, я даю сигнал к дальнейшим «дарам». Кстати, дополнительно можно провести описанное в предыдущих главах упражнение «Три вопроса — три ответа».
После того как все фигурки рассмотрены и прошло их обсуждение, появляется возможность выразить самые сложные из фигур в виде групповой пластики.
Это весьма красивый и увлекательный процесс. Можно разыграть небольшое представление, подключив к нему даже самых пассивных и зажатых учеников. У ведущего появляется уникальный шанс проследить, как из отдельных частей (личной работы каждого ученика) складывается единое целое — коллективная практика. Снова и снова находится в группе кто-то, кто с яростью швыряет глиняную фигурку, мнет ее или топчет.
Когда я хочу мягко вмешаться и остановить буйство, то говорю: «Если кто-то хочет разрушить чужую фигурку, пусть доведет дело от начала до конца, поскольку другие не станут принимать в этом участие».
ПЛАСТИЧЕСКИЕ ФОРМЫ
Для нормального, гармоничного развития ребенка не менее важны его осанка и пластика, поскольку они являются одними из основ моторики и координации движений. Я уже рассказывала о том, как можно отобразить движения с помощью рисунков. Примерно таким же образом их можно смоделировать.
На основе своего опыта хочу предложить приблизительно такую практику.
«Пройдитесь по комнате с закрытыми глазами. Ощутите свою осанку. Плечи приподняты или опущены? Как вы держите голову? Как вы ступаете при ходьбе — с носка на пятку или наоборот? Прижимаете ли вы коленки? Вам нравится больше ходить или стоять?»
Тем детям, у кого проблемы с координацией и равновесием, имеет смысл предложить для страховки стул, пусть они движутся вокруг него, придерживаясь за спинку.
После небольшой паузы продолжить:
«Теперь найдите для своего тела такое положение, которое вам приятнее всего на данный момент. Из этого положения сделайте любое движение, какое вам нравится. Как вы его делаете? Спонтанно, не задумываясь? Или вам что-то мешает, тормозит? Настройтесь на это движение, постарайтесь удержать его в памяти».
Снова пауза. Надо дать ученикам время спокойно осознать собственные действия.
Затем ребята берут глину, устраиваются кому как удобнее (за столом или на полу) и лепят форму тех движений, которые им больше всего запомнились.
С детьми младшего и среднего возраста я часто провожу упражнение под названием «Герой или героиня». Я предлагаю ученикам вспомнить любимого героя из книжки, кино или мультика. Потом даю задание:
«Попробуйте пройтись по комнате как ваш любимый герой или героиня. Скопируйте его походку и осанку. Старайтесь почувствовать то же, что чувствует ваш герой. Представьте себе его голос.
Рис. 15. Девочка (16 лет). 42 х 29,7 см
136
Сначала просто звучание, потом слова. Поговорите с друзьями голосом своего героя».
Когда дети вживутся в роли, я предлагаю им слепить свои персонажи. После того как работа закончена, каждый ученик выставляет фигурку на картонную подставку и по возможности подробно рассказывает обо всех положительных качествах своего героя.
Для подобных упражнений существует огромное количество тем: например, «Домашние животные», «Любимые певцы», «Инопланетяне» и многие другие.
Для усиления эффекта практики я иногда провожу занятие на тему «Приключение».
После того как дети расселись в круг, они выполняют небольшое разминочное упражнение на спонтанность движений (ощущение кистей, плеч, глеи, поясницы). Потом я неожиданно даю указание: «Замрите в той позе, в какой вы есть. Закройте глаза. Представьте, что перелистываете приключенческую книгу. Вы листаете ее, разглядываете рисунки и видите героев в такой же, как у вас, позе. Что вы можете сказать о герое? Какое приключение он переживает?»
Выслушав каждую отдельную историю, я прошу ребят вылепить понравившиеся персонажи. Впрочем, лепку отнюдь не возбраняется совмещать с рисованием.