- •Безопасность жизнедеятельности курс лекции Тема: Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1. Понятие безопасности
- •2. Опасности и угрозы
- •3. Объект и субъект опасности/угрозы
- •4. Понятие риска
- •5. Классификация опасностей и угроз
- •Тема 2. Системный анализ проблем безопасности
- •Тема: Терроризм – угроза всему мировому сообществу. Террористическая деятельность в современных условиях.
- •1. История терроризма
- •2. Современный терроризм
- •3. Международный терроризм
- •4. Терроризм в россии
- •5. Организация современной антитеррористической борьбы
- •Тема: национальная безопасность
- •2. Основные сферы государственной безопасности
- •Тема: безопасность в чрезвычайных ситуациях
- •1. Основные понятия чс
- •2. Основные причины возникновения чс. Фазы развития чс.
- •3. Классификация чрезвычайных ситуаций
- •Тема: стихийные природные бедствия
- •1. Общая характеристика чс природного происхождения
- •2. Классификация стихийных бедствий
- •3. Природные пожары
- •Тактика тушения лесного пожара:
- •Рекомендации населению по профилактике лесных и торфяных пожаров, мерам безопасности при их тушении и правилам защиты от них
- •Тема: Экологические аспекты безопасности жизнедеятельности
- •1. Основные понятия
- •2. Экологические кризисы и катастрофы
- •3. Чрезвычайные ситуации экологического характера
- •4. Разрушение озонового слоя атмосферы
- •Изменение состояния биосферы
- •5. Методы экологического контроля:
- •Тема: Чрезвычайные ситуации Биологического характера
- •2. Качественные и количественные характеристики массовых заболеваний
- •4. Инфекционные болезни животных и растений
- •5. Опасные животные Читинской области
- •6. Опасные растения и грибы Читинской области
- •Тема: Техногенные опасности и защита от них
- •1. Общие понятия
- •2. Пожароопасные объекты
- •3. Взрывоопасные объекты (воо)
- •4. Защита при пожарах и взрывах
- •5. Классификация вредных химических веществ
- •6. Факторы вредности техногенной среды
- •7. Производственный микроклимат
- •Тема: Антропогенные опасности (психологические аспекты безопасности)
- •1. Антропогенные опасности. Психология безопасности.
- •2. Ошибочные действия: нарушения и ошибки. Причины ошибок и профилактика нарушений.
- •3. Особые психические состояния.
- •4. Различные психические состояния по уровню напряжения. Типы поведения человека в ситуации эмоционального напряжения.
- •Тема: психологическая устойчивость в чс
- •1. Эмоциональная реакция на опасность
- •2. Формы реакции на острые стрессовые воздействия в чс:
- •2. Ступор
- •3. Апатия
- •4. Двигательное возбуждение
- •5. Дрожь
- •3. Стадии психоэмоциональной реакции людей в экстремальных ситуациях.
- •Тема: социальные опасности
- •1. Основные понятия. Классификация социальных опасностей.
- •Виды психического и физического воздействия на человека
- •2.1. Психические воздействия на человека
- •2.2. Физическое насилие
- •Социальные опасности, связанные с употреблением и распространением психоактивных веществ
- •4. Здоровый образ жизни
- •Тема: Толпа и массовая паника. Рекомендации по поведению в толпе, охваченной массовой паникой.
- •1. Толпа
- •2. Особенности групповой психологии
- •Основные механизмы формирования толпы
- •3. Паника
- •4. Поведение в толпе
- •Тема: Основы физиологии труда и рациональные условия деятельности
- •1. Условия труда. Классификация деятельности человека в соответствии с производственными условиями.
- •2. Работоспособность и утомляемость
- •Внешние признаки утомления
- •Тема: Нормативно-правовые и организационные основы гражданской защиты
- •1. Система обеспечения безопасности жизнедеятельности
- •2. Нормативно-правовые основы управления безопасностью жизнедеятельности
- •3. Основные направления в управлении безопасностью в рф
- •1) Охрана труда
- •Тема: международный опыт организации экстренной медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях
- •1. Соединенные Штаты Америки
- •2. Франция
- •3. Германия
- •4. Швеция
- •5. Великобритания
- •6. Бельгия
- •7. Голландия
- •8. Систему объединенных сил быстрого реагирования стран Европы
- •Словарь (глоссарий)
Тема: психологическая устойчивость в чс
Поведение человека в экстремальных условиях зависит от его психологической готовности к ним. Психологическая готовность подразделяется на заблаговременную, общую (или длительную) готовность и временную, ситуативную (само состояние готовности).
Способами мобилизации и регуляции самоуправления являются: самоубеждение, самоободрение, самоанализ, устранение признаков эмоциональной напряженности и пр.
1. Эмоциональная реакция на опасность
Эмоциональная реакция на опасность проявляется в виде тревоги (тревожное ожидание).
-
Лицо, находящееся в состоянии тревоги, гораздо больше предрасположено к совершению ошибки или опасного поступка. Тревога может проявляться как ощущение беспомощности, неуверенности в себе, преувеличение опасности и др.
-
Но также, тревога предупреждает субъекта об опасности и побуждает к поиску и конкретизации этой опасности.
Осознание опасности может вызвать различные эмоциональные формы решения:
Первая форма — реакция страха — проявляется в оцепенении, дрожи, нецелесообразных поступках. Эта форма реакции отрицательно отражается на деятельности. Неявно выраженный страх, напротив, может тонизировать кору головного мозга и в сочетании с процессами мышления проявляется как разумный страх в виде опасения, осторожности и осмотрительности.
Страх — эмоция, возникающая в ситуациях угрозы существованию индивида. Функционально страх служит предупреждением о предстоящей опасности, побуждает искать пути ее избежания. Страх может быть временным, не свойственным данному человеку, или, наоборот, является чертой его характера. Страх может быть адекватным и неадекватным степени опасности.
Страх варьирует в широком диапазоне (опасение, боязнь, испуг, ужас). Испуг — рефлекторный «внезапный страх». Наиболее сильная степень страха — ужас, когда страхом подавляется рассудок.
Паника — это страх, достигающий силы аффекта и способный навязать стереотипы поведения (бегство, оцепенение, защитная агрессия). При панике человек допускает следующие наиболее возможные ошибки:
-
действие не совершается, так как паническое состояние приводит к оцепенению, остолбенению от ужаса и т. д.;
-
в автоматически выполняемой последовательности поступков возникает пробел, и человек совершает движения, лишние в данной ситуации;
-
реакция на панику выражается в виде инстинктивных защитных движений, которые, однако, не соответствуют объективным требованиям защиты;
-
человек продолжает выполнять автоматические действия без каких-либо изменений, вместо того чтобы прекратить или изменить их.
Эти факторы постоянно или временно повышают возможности появления опасной ситуации или несчастных случаев, но их не следует однозначно рассматривать в качестве причин, непосредственно вызывающих опасность.
Однажды попав в автомобильную катастрофу, мужчина не может снова сесть за руль. Человек, переживший землетрясение, отказывается идти в свою уцелевшую квартиру. А тот, кто подвергся насилию, с трудом заставляет себя входить в свой подъезд.
Причиной всего этого является страх.
ПРИЗНАКИ страха
-
напряжение мышц (особенно лицевых)
-
сильное сердцебиение
-
учащенное поверхностное дыхание
-
сниженный контроль собственного поведения Панический страх, ужас может побудить к бегству, вызвать оцепенение или, наоборот, возбуждение, агрессивное поведение. При этом человек плохо контролирует себя, не осознает, что он делает и что происходит вокруг.
ПОМОЩЬ
-
Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил Ваш спокойный пульс. Это будет для него сигналом: «Я СЕЙЧАС РЯДОМ, ТЫ НЕ ОДИН».
-
Дышите глубоко и ровно. Побуждайте пострадавшего дышать в одном с Вами ритме.
-
ЕСЛИ пострадавший говорит, слушайте его, выказывайте заинтересованность, понимание, сочувствие.
-
Сделайте пострадавшему легкий массаж наиболее напряженных мышц тела.
Помните! Страх может быть полезным, когда помогает избегать опасности (страшно ходить ночью по темным улицам). Поэтому бороться со страхом нужно тогда, когда он мешает жить нормальной жизнью.
На ситуацию, воспринимаемую в качестве обидной, у человека возможны следующие реакции:
-
Конфликт — реакция, возникающая, когда человеку приходится выбирать между двумя потребностями, которые действуют одновременно. Например, конфликт между безопасностью и удобством, безопасностью и гордостью, безопасностью и временем и пр. Необходимо уметь выбирать оптимальный вариант, а не легкий, который не обеспечивает безопасности.
-
Неудовлетворенность — реакция, проявляющаяся в виде состояния упадка, агрессивности, жестокости, а иногда смирения. Например, человек, болезненно пытающийся каким-либо способом привлечь к себе внимание, сопротивляется любой форме подчинения или совершает умышленные поступки, чтобы бросить вызов своему руководителю или заслужить чье-либо одобрение.
-
Поведение срыва — при повторяющихся неудачах или чрезвычайной ситуации человек может в некотором смысле отказаться от своих целей и доходит до отрицания некоторых внутренних и внешних потребностей. В этом случае у него также могут проявляться реакции, похожие на смирение, пассивность, апатию, а в некоторых случаях и на срыв.