- •Безопасность жизнедеятельности курс лекции Тема: Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1. Понятие безопасности
- •2. Опасности и угрозы
- •3. Объект и субъект опасности/угрозы
- •4. Понятие риска
- •5. Классификация опасностей и угроз
- •Тема 2. Системный анализ проблем безопасности
- •Тема: Терроризм – угроза всему мировому сообществу. Террористическая деятельность в современных условиях.
- •1. История терроризма
- •2. Современный терроризм
- •3. Международный терроризм
- •4. Терроризм в россии
- •5. Организация современной антитеррористической борьбы
- •Тема: национальная безопасность
- •2. Основные сферы государственной безопасности
- •Тема: безопасность в чрезвычайных ситуациях
- •1. Основные понятия чс
- •2. Основные причины возникновения чс. Фазы развития чс.
- •3. Классификация чрезвычайных ситуаций
- •Тема: стихийные природные бедствия
- •1. Общая характеристика чс природного происхождения
- •2. Классификация стихийных бедствий
- •3. Природные пожары
- •Тактика тушения лесного пожара:
- •Рекомендации населению по профилактике лесных и торфяных пожаров, мерам безопасности при их тушении и правилам защиты от них
- •Тема: Экологические аспекты безопасности жизнедеятельности
- •1. Основные понятия
- •2. Экологические кризисы и катастрофы
- •3. Чрезвычайные ситуации экологического характера
- •4. Разрушение озонового слоя атмосферы
- •Изменение состояния биосферы
- •5. Методы экологического контроля:
- •Тема: Чрезвычайные ситуации Биологического характера
- •2. Качественные и количественные характеристики массовых заболеваний
- •4. Инфекционные болезни животных и растений
- •5. Опасные животные Читинской области
- •6. Опасные растения и грибы Читинской области
- •Тема: Техногенные опасности и защита от них
- •1. Общие понятия
- •2. Пожароопасные объекты
- •3. Взрывоопасные объекты (воо)
- •4. Защита при пожарах и взрывах
- •5. Классификация вредных химических веществ
- •6. Факторы вредности техногенной среды
- •7. Производственный микроклимат
- •Тема: Антропогенные опасности (психологические аспекты безопасности)
- •1. Антропогенные опасности. Психология безопасности.
- •2. Ошибочные действия: нарушения и ошибки. Причины ошибок и профилактика нарушений.
- •3. Особые психические состояния.
- •4. Различные психические состояния по уровню напряжения. Типы поведения человека в ситуации эмоционального напряжения.
- •Тема: психологическая устойчивость в чс
- •1. Эмоциональная реакция на опасность
- •2. Формы реакции на острые стрессовые воздействия в чс:
- •2. Ступор
- •3. Апатия
- •4. Двигательное возбуждение
- •5. Дрожь
- •3. Стадии психоэмоциональной реакции людей в экстремальных ситуациях.
- •Тема: социальные опасности
- •1. Основные понятия. Классификация социальных опасностей.
- •Виды психического и физического воздействия на человека
- •2.1. Психические воздействия на человека
- •2.2. Физическое насилие
- •Социальные опасности, связанные с употреблением и распространением психоактивных веществ
- •4. Здоровый образ жизни
- •Тема: Толпа и массовая паника. Рекомендации по поведению в толпе, охваченной массовой паникой.
- •1. Толпа
- •2. Особенности групповой психологии
- •Основные механизмы формирования толпы
- •3. Паника
- •4. Поведение в толпе
- •Тема: Основы физиологии труда и рациональные условия деятельности
- •1. Условия труда. Классификация деятельности человека в соответствии с производственными условиями.
- •2. Работоспособность и утомляемость
- •Внешние признаки утомления
- •Тема: Нормативно-правовые и организационные основы гражданской защиты
- •1. Система обеспечения безопасности жизнедеятельности
- •2. Нормативно-правовые основы управления безопасностью жизнедеятельности
- •3. Основные направления в управлении безопасностью в рф
- •1) Охрана труда
- •Тема: международный опыт организации экстренной медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях
- •1. Соединенные Штаты Америки
- •2. Франция
- •3. Германия
- •4. Швеция
- •5. Великобритания
- •6. Бельгия
- •7. Голландия
- •8. Систему объединенных сил быстрого реагирования стран Европы
- •Словарь (глоссарий)
4. Двигательное возбуждение
Иногда потрясение от критической ситуации (взрывы, стихийные бедствия) настолько сильное, что человек просто перестает понимать, что происходит вокруг него. Он не в состоянии определить, где враги, а где помощники, где опасность, а где спасение. Человек теряет способность логически мыслить и принимать решения, становится похожим на животное, мечущееся в клетке.
«Я побежал, а когда пришел в себя, оказалось, что не знаю где нахожусь.»
«Я что-то делал, с кем-то разговаривал, но ничего не могу вспомнить.»
ПРИЗНАКИ:
-
резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия
-
ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда абсолютно бессмысленно)
-
часто отсутствует реакция на окружающих (на замечания, просьбы, приказы)
Помните! Пострадавший может причинить вред себе и другим.
ПОМОЩЬ
-
Используйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки пострадавшему под мышки, прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя.
-
Изолируйте пострадавшего от окружающих.
-
Массируйте пострадавшему «позитивные» точки. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает. («Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось? Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего?»)
-
He спорьте с пострадавшим, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям («Не беги», «Не размахивай руками», «Не кричи»).
Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением.
5. Дрожь
Нервная дрожь - это один из симптомов невротического расстройства. Свидетельствует о подавлении внутри себя импульсивных, "назревших" действий.
Наверное, Вы наблюдали когда-нибудь такую картину: человек, только что переживший аварию, нападение или ставший свидетелем происшествия, участником конфликта, сильно дрожит. Со стороны это выглядит так, будто он замерз. Однако причина в другом.
После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так организм «сбрасывает» напряжение.
Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др.
ПРИЗНАКИ
-
дрожь начинается внезапно - сразу после инцидента или спустя какое-то время
-
возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету)
Реакция продолжается достаточно долгое время (до нескольких часов). Потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе.
ПОМОЩЬ
-
Нужно усилить дрожь.
-
Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10-15 секунд.
-
Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять Ваши действия как нападение.
-
После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.
-
не укрывать, не поить теплым; спокойным голосом объяснить, что я помогу и взять за плечи (захват с боков) и спокойно потрясти
НЕЛЬЗЯ!
-
обнимать пострадавшего или прижимать его к себе
-
укрывать пострадавшего чем-то теплым
-
успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки
6. Ложная психосоматика – задыхание, болезненность сердца и т.п.
подышать совместно, положив руку на руку или на живот
7. Плач – самая лучшая реакция, т.к. происходит выработка фермента и успокоения.
Каждый человек хоть раз в жизни плакал. И каждый знает, что после того, как дашь волю слезам, на душе становится немного легче. (Ребенок, проплакавшись, быстро засыпает.) Подобная реакция обусловлена физиологическими процессами в организме.
Когда человек плачет, внутри у него выделяются ферменты, обладающие успокаивающим действием. Хорошо, если рядом есть кто-то, с кем можно разделить горе.
ПРИЗНАКИ
-
человек уже плачет или готов разрыдаться
-
подрагивают губы
-
наблюдается ощущение подавленности
-
в отличие от истерики нет возбуждения в поведении
Помните! Не происходит эмоциональной разрядки, облегчения, если человек сдерживает слезы. Когда ситуация затягивается, внутреннее напряжение может нанести вред физическому и психическому здоровью человека. Не зря говорят: «Сошел с ума от горя».
ПОМОЩЬ
-
Не оставляйте пострадавшего одного.
-
Установите физический контакт с пострадавшим (возьмите за руку, положите свою руку ему на плечо или спину, погладьте его по голове). Дайте ему почувствовать, что Вы рядом.
-
Применяйте приемы «активного слушания» (они помогут пострадавшему выплеснуть свое горе): периодически произносите «ага», «да», кивайте головой, т.е. подтверждайте, что слушаете и сочувствуете;
-
повторяйте за пострадавшим отрывки фраз, в которых он выражает свои чувства; говорите о своих чувствах и чувствах пострадавшего.
-
не старайтесь успокоить пострадавшего. Дайте ему возможность выплакаться и выговориться, «выплеснуть» из себя горе, страх, обиду.
-
не задавайте вопросов, не давайте советов.
Помните! Ваша задача - выслушать.