Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:text-3.doc
X
- •Введение
- •Лекция 1 оценка физического развития, состояния здоровья и физической подготовленности
- •1.1. Показатели физического развития, состояния здоровья и физической подготовленности
- •Расчетные формулы, краткие пояснения
- •1.2. Оценка физического развития, функциональной и физической подготовленности
- •Оценка весоростового индекса
- •Оценка индекса массы тела (Кетле)
- •Оценка индекса пропорциональности
- •Оценка жел
- •Оценка жизненного индекса в возрастном интервале до 35 лет
- •Оценка индекса становой силы
- •Оценка пробы Штанге
- •Оценка пробы Генча
- •Оценка индекса Скибински для учащихся
- •Оценка ортостатической пробы
- •Оценка индекса Кверга
- •Нормы для оценки физической подготовленности студентов
- •Лекция 2 основы построения процесса физической подготовки
- •2.1. Закономерности построения процесса физической подготовки
- •2.2. Основные стороны спортивной подготовки
- •2.3. Особенности планирования периодов тренировок
- •2.4. Организация занятий
- •Заключение
- •Литература
- •350015, Г. Краснодар, ул. Буденного, 161
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]