- •Выпускная квалификационная работа Влияние средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Теоретический анализ проблемы формирования рекреационной физической культуры у школьников
- •1.1. Сущность рекреационной физической культуры школьников
- •1.2 Формирование интереса и мотивов к занятиям физической культурой
- •1.3 Физическое воспитание школьников с рекреационно-оздоровительной направленностью
- •Глава 2. Практическое изучение влияния средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
- •2.1 Определение уровня интереса школьников к занятиям физическими упражнениями и функционального состояния организма учащихся 6-х классов
- •2.2 Внедрение средств рекреационно-оздоровительной направленности в процесс физического воспитания школьников 6 классов
- •1. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для подготовительной части урока со реакреационно-оздоровительной направленностью.
- •2. Универсальный комплекс упражнений для основной части урока с рекреационно-оздоровительной направленностью.
- •4. Комплексы упражнений для физкультурных минут (направленных на восстановление утомленных глаз).
- •2.3 Сравнительный анализ результатов функционального состояния организма и уровня интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
- •Заключение
- •Литература
Глава 2. Практическое изучение влияния средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
2.1 Определение уровня интереса школьников к занятиям физическими упражнениями и функционального состояния организма учащихся 6-х классов
Исследовательская деятельность была организованна во время педагогической практики с ноября 2010 года по апрель 2011, с учащимися 6 х классов. В экспериментальной работе приняли участие 18 человек из 6 «А» класса, который стал экспериментальным и 21 человек из 6 «Б» класса, который стал контрольным.
Первый этап практической деятельности – проведение констатирующего эксперимента при помощи методов анкетирования и тестирования.
1. Для проведения анкетирования была составлена анкета, при помощи которой, определялось отношение учащихся к уроку физической культуры и спорту, необходимое для проведения эксперимента.
Каждый школьник, участвовавший в эксперименте, анонимно отвечал на вопросы анкеты, после чего производилась обработка результатов (см. таблицу 1).
Анкета по выявлению отношения учащихся к занятиям физической культурой и спортом.
Нравятся ли тебе уроки физической культуры?
А) да; б) нет; в) иногда.
Урок «физической культуры» - подлежит обязательному посещению?
А) да; б) нет; в) не знаю.
Нарушаешь ли ты дисциплину на уроках физической культуры?
А) нет; б) да; в) иногда.
Занимаешься ли ты в спортивных секциях?
А) да; б) нет; в) иногда.
Выступаешь ли ты за класс в спортивных соревнованиях школы?
А) да; б) нет; в) иногда.
Делаешь ли ты какие – либо физические упражнения в течение дня?
А) всегда; б) никогда; в) иногда.
Знаешь ли ты упражнения для улучшения самочувствия и восстановления?
А) да; б) нет; в) не знаю.
Возможно, отдыхать с помощью активных занятий физическими упражнениями?
А) да; б) нет; в) не знаю.
Существует ли в семье традиции совместного активного отдыха на природе?
А) да; б) нет; в) не знаю.
10. Оказывают влияние родители на выбор твоих занятий в свободное время?
А) всегда; б) никогда; в) иногда.
Система подсчетов результатов анкетирования: «а» - 5 балов, «б» - 1,
«в» - 3.
Описание результатов:
39 баллов и выше – учащиеся имеют положительное отношение к физической культуре в целом, и к уроку в частности.
От 18 до 38 баллов – учащиеся интересуются физической культурой, но не на столько, чтобы ей заниматься. Посещает уроки физической культуры, потому что надо «надо». Такое отношение можно назвать «безразличным».
От 11-17 баллов - учащиеся с отрицательным отношением к физической культуре и не используют физические упражнения в своей жизни.
Таблица 1
Результаты предварительного анкетирования
Положительно |
Нейтрально |
Отрицательно |
|||
6 «А» |
6 «Б» |
6 «А» |
6 «Б» |
6 «А» |
6 «Б» |
8 |
9 |
8 |
9 |
2 |
3 |
2. Для определения функционального состояния организма школьников принявших участие в экспериментальной работе были подобраны следующие тесты:
Тесты для определения функционального состояния.
Рост;
Вес;
ЧСС в покое;
ЧСС после нагрузки;
Задержка дыхания.
Полученные результаты были математически обработаны и отражены в таблице 2.
Таблица 2
Результаты констатирующего эксперимента
Функциональное состояние.
-
№ п/п
Класс
Рост
Вес
Чсс в покое
Чсс после нагрузки
Задержка дыхания
1.
6 «А»
152
39,2
109
155
23,3
2.
6 «Б»
155
44,4
107
156
25
Основной задачей следующего этапа эксперимента является качественное изменение полученных результатов при помощи средств рекреационно-оздоровительной направленности.