- •Тренинг коммуникативных навыков Цель тренинга: повышение эффективности взаимодействия в общении с другими людьми Задачи:
- •Теоретические основания
- •Упражнение 1. «Знакомство»
- •Упражнение 2. «Введение правил»
- •Упражнение 3. «Приветствую тебя»
- •Упражнение 4: «Найди себе пару»
- •Упражнение 5. «Говорю и слушаю»
- •Упражнение 6: «Экстрасенс»
- •Упражнение 7: «Воздушный шар»
- •Упражнение 8. «Испорченный телефон»
- •Упражнение 9. «Приветствие и настроение»
- •Упражнение 10: «Фоторобот»
- •Упражнение 11: «Остров сокровищ»
- •Упражнение 12. «Претендент»
- •Упражнение 6. «Спина к спине»
- •Упражнение 7. «Незнакомая планета»
- •Упражнение 8. «Кивание головой»
- •Упражнение 9. «Выражение лица»
- •Упражнение 10 «Мысли без слов»
- •Упражнение 11. «Передать одним словом»
- •Упражнение 12. «я слушаю тебя»
- •Упражнение 13. «Пум-пум-пум»
- •Упражнение 14. «Да»
- •Упражнение 15. «Ограбление»
- •Упражнение 16. «Событие»
- •Упражнение 17. «Детектив»
- •Упражнение 18. «Если я тебя правильно понял»
- •Упражнение 19. «Поэт»
- •Упражнение 20. «Иностранец и переводчик»
- •Упражнение 21 . «Очищение».
- •Упражнение 22. «Палатка».
- •Упражнение 23. «Ищу менеджера».
- •Упражнение 24. «Случайные собеседники».
- •Упражнение 25. «Парижская выставка».
- •Упражнение 26. «Диспут».
- •Упражнение 29. "Слепая прогулка".
- •Упражнение 30. «Ассоциации».
- •Упражнение 31. «я считаю…»
Упражнение 17. «Детектив»
Цель: выявление трудностей в воспроизведении слов партнера, связанных с личностной вовлеченностью, обучение технике повторения.
Время проведения: 50 мин
Инструкция: Необходимо сочинить детектив с любыми героями и содержанием. Каждый из участников придумывает только одно предложение, но так, что бы оно было продолжением предыдущего. При этом, прежде чем произнести свою фразу, необходимо дословно повторить предыдущую.
Шерринг: Насколько тяжело было воспроизводить последнюю фразу? Какие трудности возникали при воспроизведении слов партнера?
Упражнение 18. «Если я тебя правильно понял»
Цель: отработка умения интерпретации слов собеседника и передачи их своими словами.
Время проведения: 40 мин
Инструкция: Упражнение выполняется по кругу. Участники по очереди высказываются на тему: «Что такое доброта?» После того, как участник закончил говорить, его сосед справа кратко повторяет изложенное, начиная словами «Если я тебя правильно понял...» Первый участник должен оценить точность передачи. Затем на предложенную тему высказывается сосед справа и т.д.
Шерринг: Точно ли были переданы ваши слова? Что вы чувствовали когда ваши слова были не так поняты?
Упражнение 19. «Поэт»
Цель: отработка умения передавать суть сказанного своими словами.
Время проведения: 60-70 мин
Инструкция: Необходимо разбиться на группы по 4-5 человек и вспомнить какое-либо четверостишие из известного стихотворения. Перефразировать строфу таким образом, что бы каждое слово в ней передавалось иным словом или словосочетанием. Получившееся необходимо прочитать всем группам и они должны догадаться, что это было за стихотворение.
Шеринг: Какие трудности возникали при перефразировании стихотворения? Какие трудности возникали при угадывании стихотворения? Каким должно быть перефразирование, что бы оно наиболее точно передавало суть первоначального текста?
Упражнение 20. «Иностранец и переводчик»
Цель: отработка навыков интерпретирования.
Время проведения: 60-70 мин
Инструкция: Необходимо разделиться на группы по 6 человек. Один участник играет роль иностранца, другой – переводчик, остальные журналисты. Иностранец сам выбирает образ своего героя и представляет его публике. Журналисты задают ему вопросы на которые он отвечает на «иностранном языке». На самом деле все упражнение проводиться на русском языке. Задача переводчика – передать смысл слов иностранца.
Через пять минут участники меняются ролями. Смена ролей происходит до тех пор, пока каждый участник не побывает в роли журналиста и иностранца.
Шеринг: Какие чувства вы испытывали, слушая интерпретацию своих слов? Какие сложности возникали при передаче смысла слов иностранца? В чем причины позитивного и негативного восприятия интерпретации?
Упражнение 21 . «Очищение».
Цель: освобождение от сопутствующих а повседневной жизни проблем и неприятностей.
Время проведения: 60 мин.
Инструкция: Необходимо разделиться на пары. У каждого есть две минуты, что бы рассказать партнеру о своих проблемах, неприятностях, а так же о мыслях, чувствах и радостях – обо всем, с чем он пришел на занятие. Пока говорит один партнер, второй не перебивает его и никак не выражает своих чувств по отношению к сказанному. Через две минуты партнеры меняются ролями. В это время тренер ходит по комнате, держа в руках воображаемую корзину. Он подходит к каждой паре и просит «положить» в корзину все неприятности. Каждый должен сделать это при помощи жестов, мимики, показывая тяжесть груза, что бы остальные могли увидеть и оценить его.
Шеринг: Легко ли было вспомнить все свои неприятности? Какие чувства у вас были, когда вы «ложили» свои неприятности в воображаемую корзину?