59. Характеристика этапа начальной подготовки.

Этап НП охват МШв и переход в след этап с началом спортив¬ной специализации. На этом этапе следующие задачи:

1)освоение занимаю-сядоступн знаний в области ФКиС;

2)формир необходимого основного фонда двигатумен и навыков из отдельных видов спорта, закрепл и совершенствов их;

3)содействие гармоничформиров растущего орга¬низма, укрепл здоровья, всестороннему воспитфиз качеств, преимуществен скоростных, скоростно-сило- выхспособн,общ выносливости.

Подгот детей характер-сяразнообраз средств, мето¬дов и организационных форм, широким использованием элементов различн видов спорта, подвижных и спортивных игр. Игровой метод помогает эмоцион и непринужд выполнять упр, поддерж интерес у детей при повторен учебных заданий. На этом этапе не должны проводиться тренировочн занятия с большими физ и псих нагрузками, предполагающими применение однообразного, монотонного учебного материала.

60. Характеристика этапа начальной спортивной подготовки.

Этап начальной спортивной специализации. Основными задачами: обеспечен всесторфиз подготовленности заним-ся, дальнейшее овладение ими рацион спортивной техникой, созд благоприятных предпосылок для достижнаивысш результатов в возрасте, оптимальном для каждого вида спорта.Специализация имеет «многоборный», отнюдь не узконаправл характер. Наряду с овладен основами техники избранного вида спорта и других физупр особое внимание удел развит тех физ качеств и формир двигательных навыков, кот имеют важное знач для успешной специализации в избранном виде спорта.

Преоблад тенденцией динамики нагрузок в годы нач специализации должно быть увелич объема при незнач приросте общей интенсивности тренировки. Особая тщательность в соблюд меры напряженности нагрузок требует во время интенсивного роста и созревания организма, когда резко активизирестестпластич, энергетич и регулятор процессы. Большие циклы тренировки харак-сярасшир подготовительным периодом. Соревнов период представлен как бы в свернутом виде.

61. Характеристика этапа углубленной специализации.

Этап УС в избран виде спорта приход-ся на период жизни спортсмена, когда в завершается формир всех функцион систем, обеспечвысработоспособн и резистентность организма по отношен к неблагоприятн факторам, проявляющимся в процессе напряжен тренировки. На этапе тренировоч процесс приобретвыраж специфичность. Удел вес спец подготовки неуклонно возрастает за счет увелич времени, отводим на выполнение специально подготовит и соревновупр.Объем и интенсивность трениров нагрузок продолж возрастать. Увелич кол-во соревнов в избран спортивной дисциплине. Система тренировки и соревнований все более индивид-ся. Средст тренировки в большей мере по форме и содержанию соответстсоревновупр, в кот специализспортсмен.На этом этапе осн задача сост в том, чтобы обеспечить совершен и вариат владение спортивной техник в усложненных усл, ее индивидуализацию, развить физ и волев качества, кот способствуют совершенствовтехнич и тактич мастер спортсм.