- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •7. Фу – основное специфическое средство фв, классификация фу.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •9. Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой и соревновательный метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •26. Понятие скоростно-силовых способностей, многообразие их проявления. Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движения.
- •Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •32. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •33. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений.
- •34. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •35. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •36. Понятие переноса в физическом воспитании (перенос двигательных навыков и перенос тренированности).
- •37. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •38. Общая и моторная плотность урока.
- •39. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •40. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •41. Планирование в фв, виды планирования.
- •42. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •43. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •45. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •46. Формы построения занятий в фв.
- •47. Фк в режиме дня школьника.
- •48.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •49. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •50. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •50.Внеклассная и внешкольная работа по фв.
- •51. Фв в семье.
- •52-53. Фв детей раннего и дошкольного возраста.
- •54.Фк в вооруженных силах.
- •55. Фв в ссуЗе
- •56. Фв в вуЗах.
- •57. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •58. Особенности фв студентов специального отделения.
- •59. Ппфп.
- •60. Фк в быту взрослого населения.
- •61. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •62. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •63. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •64.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •65. Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •66. Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
- •67. Структура тренировочного процесса.
- •68. Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •69. Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •70. Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена.
- •74. Структура и виды микроциклов тренировки.
- •75. Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •76. Структура и виды макроциклов тренировки.
- •76. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •72. Тактическая подготовка спортсмена
55. Фв в ссуЗе
Целью ФВ - формирование ФК личности, содействовать подготовке всесторонне гармонически развитых квалифицированных специалистов.
Задачи:
1) Формирование осознанной потребности в ФК, ЗОЖ,
2) Обучение прикладным ДУ и ДН, необходимых в жизни и труд деятельности.
3) Всестороннее развитие физ качеств и обеспечение крепкого здоровья, высокой работоспособности.
4) Совершенствование в избранном виде спорта
5) Приобретение необходимых знаний по основам теории, методики, организации и проведению массовых мероприятий.
6) Подготовка к работе в качестве общественных инструкторов и судей по спорту.
Проведение занятий по разделам:
1.Уроки ФК(гимнастика, л/а, спорт.игры, лыжи, ППФП, плавание, единоборства, худ.гимн., факультативы и доп.занятия( 2 на 1 курсе и 1 на последующим, 2-1 раз в неделю после основных уроков по дополнительному расписанию))
2.Физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня(вводная гимнастика 5-7 мин, 6-8 упр., физкультпауза 3-5 мин, 5-7 упр., физ.упр. на переменах комплексы ФУ оздоровит.направленности, игры под музыку)
3.ФК во внеучебное время: утрен.зарядка 20-30 мин.(занятия в группах ОФП, в спортивных и туристических секциях, самостоятельные занятия ФУ)
4.Массовые спорт. и туристические мероприятия(дни здоровья, соревнования по видам спорта, туризм).
56. Фв в вуЗах.
Функции:
1) Преобразовательно-созедательная, обеспечивает достижение необходимого уровня ФР, подготовленности и совершенствования личности, укреплению ее здоровья, подготовку к проф деятельности.
2) Интегративно-организационная, характеризующая возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации для совместной физкультурно-спорт деятельности.
3) Проектно-творческая (социальная), определяет возможности физкультурно-спорт деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, осуществляются процессы самосознания, самоутверждения, обеспечивается развитие инд способностей.
4) Проектно-прогностическая, позволяющая расширить эрудицию студентов в сфере ФК и активно использовать эти знания.
5) Ценностно-ориентационная, формируются профессионально и личностно ценностные ориентации.
6) Коммуникативно-регулятивная, отражающая процесс культурного поведения, общения, удовлетворения соц.-этических и эмоц.-эстетических потребностей.
7) Социализации, т.е освоение социально-культурного опыта, формирование социально- ценностных качеств.
Целью ФК явл формирование ФК личности.
Задачи:
- понимание ФК в развитии личности, подготовка к ее проф деятельности,
- знать научно- практические основы ФК и ЗОЖ,
- формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к ФК, установка на ЗОЖ, физ. самосовершенствование,
- овладение системой практических У и Н,
- обеспечить ОФП и ППФП, определяющих проф пригодность студентов к будущей профессии,
- приобрести опыт творческого использования физкультурно-спорт деятельности для достижения жизненных и проф целей.
Формы:
1. Учебные занятия предусмотрены учебным планом и расписанием (по 4 часа в неделю).
2. Факультативные занятия явл продолжением и дополнением учебных занятий, включаются в учебное расписание.
ФВ во внеуч время:
1) ФУ в режиме уч дня: УГГ, вводная гимнастика, физкультпаузы, дополнительные занятия и др.
2) Организованные занятия студентов во внеучебное время в спорт секциях, в группе ОФП, аэробики, шейпинга под руководством педагога по ФВ.
3) Самостоятельные занятия в свободное от учебы время.
4) Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводятся в выходные дни, каникулярные дни. Это спорт вечера, спортландии, эстафеты, праздники.
5) Занятия в в оздоровительно спортивных лагерях в период зимних и летних каникул, обеспечивающие оздоровительно-восстановительный, закаливающий, развивающий эффект.
4 отделения: основное, подготовительное, специальное и спортивного совершенствования.
1 курс-практич. занятия ОФП и СФП, 2 курс-ОФП+СФП+техническая и технико-тактическая + профессионально-прикладная.