- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •7. Фу – основное специфическое средство фв, классификация фу.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •9. Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой и соревновательный метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •26. Понятие скоростно-силовых способностей, многообразие их проявления. Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движения.
- •Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •32. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •33. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений.
- •34. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •35. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •36. Понятие переноса в физическом воспитании (перенос двигательных навыков и перенос тренированности).
- •37. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •38. Общая и моторная плотность урока.
- •39. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •40. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •41. Планирование в фв, виды планирования.
- •42. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •43. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •45. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •46. Формы построения занятий в фв.
- •47. Фк в режиме дня школьника.
- •48.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •49. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •50. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •50.Внеклассная и внешкольная работа по фв.
- •51. Фв в семье.
- •52-53. Фв детей раннего и дошкольного возраста.
- •54.Фк в вооруженных силах.
- •55. Фв в ссуЗе
- •56. Фв в вуЗах.
- •57. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •58. Особенности фв студентов специального отделения.
- •59. Ппфп.
- •60. Фк в быту взрослого населения.
- •61. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •62. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •63. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •64.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •65. Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •66. Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
- •67. Структура тренировочного процесса.
- •68. Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •69. Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •70. Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена.
- •74. Структура и виды микроциклов тренировки.
- •75. Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •76. Структура и виды макроциклов тренировки.
- •76. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •72. Тактическая подготовка спортсмена
13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
Словесные методы:
1. Дидактический рассказ – изложение устного материала в повествовательной форме.
2. Описание – способ создания у занимающихся представления о действии.
3. Объяснение – последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов.
4. Беседа – вопросно-ответная форма взаимного обмена информацией между преподавателем и учащимися.
5. Разбор – форма беседы, проводимая преподавателем с занимающимися после выполнения какого-либо двигательного задания, участия в соревнованиях.
6. Лекция – системное, всестороннее, последовательное освещение опр темы.
7. Инструктирование – точное, конкретное изложение преподавателям предлагаемого занимающимся задания.
8. Комментарий и замечания – преподаватель по ходу выполнения задания или сразу за ним в краткой форме оценивает качества его выполнения, указывает на допущенный ошибки.
9. Распоряжения, команды, указания – основные средства оперативного управления деятельностью занимающихся на занятиях.
Методы наглядности:
1. Метод непосредственной наглядности. Предназначен для создания у занимающихся правильного представления о технике выполнения двигательного действия. Непосредственный показ преподавателем или одним из занимающихся.
2. Метод опосредованной наглядности. Создает дополнительные возможности для восприятия занимающихся двиг действия с помощью предметного изображения (наглядные пособия, рисунки, зарисовки).
3. Методы направленного прочувствования двиг. действия. Направлены на организацию, восприятие сигналов от работающих мышц, связок или отдельных частей тела. К ним относятся:
- помощь преподавателя для выполнения двиг действия
- выполнения упр в замедленном темпе
- фиксация положения тела и отдельных его частей в отдельные моменты двиг действия
- использование спец тренажерных устройств, позволяющих прочувствовать различные положения тела в момент выполнения движения.
4. Метод срочной информации. Предназначен для получения преподавателем и занимающимися с помощью различных технических устройств срочной информации (свето и звуко лидеры, велоэргометры, беговые дорожки), где компьютер показывает значение пульса, скорости, времени, длину дистанции.
14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
Специфические: строго регламент.упр.,игровой, соревновательный.
1.Метод строго регламентир.упр. характеризуется тем, что каждое упр выполняется в строго заданной форме, с точно обусловленной нагрузкой. Делится:
1. Методы обучения двиг действиям: 1) Целостно-конструктивного упражнения, 2) Расчленено конструктивного упражнения 3) Сопряженного воздействия.
2. Методы воспитание физич качеств: 1) Методы стандартного упражнения: стандартно -- непрерывные упр.,стандартно- интервальные. 2) Методы переменного упр: переменно-непрерывные, переменно-интервальные.
2.Соревновательный метод это способ выполнения упр в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. В практике ФВ соревновательный метод проявляется:
1) в виде официальных соревнований разного уровня (о.и., чемпионаты мира, первенства страны, города и т.д.),
2) как элемент организации урока, любого физкультурно-спортивного занятия.
Соревновательный метод позволяет: стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития, выявлять и оценивать качества владения двигательными действиями, обеспечить максимальную физическую нагрузку, содействовать воспитанию волевых качеств
3.Игровой метод.1) обеспечивает всестороннее развитие физических качеств и совершенствование двиг У и Н, 2) наличие элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий, что делает его эффективным методом воспитания физических способностей, 3) широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизированный характер действий в игре – формирует самостоятельность, инициативу, творчество, 4) соблюдение условий игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать нравственные качества (чувство взаимопомощи, сотрудничества, дисциплинированности, коллективизма, воли и др.), 5) присущий фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности формирует устойчивый положительный интерес к занятиям.