- •Сергей Ключников
- •____________________
- •Часть I психологические законы защищенности
- •Глава 1. Мастерство и защищенность
- •Защищенность при общении с врагами
- •Защищенность от самого себя
- •Защищенность и духовная жизнь
- •Глава 2. Глубинные причины незащищенности
- •Глава 3. Психологические типы конфликтных людей
- •Разновидности людей-агрессоров
- •Общение с "трудными людьми"
- •Раны, наносимые "мелочными тиранами"
- •Глава 4. Психологические законы защищенности
- •Глава 5. Мировосприятие и черты защищенного человека
- •Одухотворенный взгляд на мир
- •Правильная позиция
- •Черты и качества защищенной личности
- •Защитная сила имиджа
- •Воспитание нужных качеств
- •Глава 6. Выбор приема защиты и стратегии поведения
- •Агрессивная и мирная стратегии
- •Индивидуальные особенности защиты
- •Глава 7. Откажитесь от стереотипов стереотипный - значит уязвимый
- •Готовность к неожиданному
- •Глава 8. На страже своих интересов
- •Что знают о защите сильные мира сего?
- •Лучшая защита - отстаивание своих интересов
- •Глава 9. О необходимости позитивного мышления
- •Природа неудач
- •Влияние мысли на события
- •Признаки негативного мышления
- •Искусство мыслить позитивно
- •Глава 10. Защищенность и терпение
- •Что такое терпение?
- •Алгоритм тренировки терпения
- •Глава 11. Как уберечься от стресса?
- •Суть стресса и его причины
- •Методы освобождения от стресса
- •Глава 12. Победа над депрессией
- •Депрессия и восприятие будущего
- •Циклический характер депрессии
- •Следите за своим настроением
- •Как выйти из депрессии?
- •Глава 13. Гнев как враг защищенности
- •Многообразные функции гнева
- •"Гневная" биоэнергетика
- •Стратегия избавления от гнева
- •Глава 14. Избавление от застенчивости
- •Что такое застенчивость?
- •Застенчивость, бунт и ложные защитные механизмы
- •Двенадцать шагов, освобождающих от застенчивости
- •Глава 15. Защита от ударов судьбы
- •Что такое удар судьбы?
- •Причины агрессивных обстоятельств
- •Профилактика и защита
- •Скажите судьбе "спасибо!"
- •Глава 16. Защищенность и препятствия
- •Препятствия и психологические зажимы
- •Искусство извлечения энергии из препятствия
- •____________________
- •Энергия суеты - пища для "дракона"
- •Глава 2. Мой дом - моя энергетическая крепость
- •Космическое назначение семьи
- •Типы семейных союзов и внутрисемейные конфликты
- •Преодоление супружеской несовместимости
- •Как противостоять агрессии алкоголика-мужа
- •Родители, не нападайте на детей!
- •Нужно ли уступать детской агрессии?
- •Защита семьи от внешних влияний
- •Укрепите ауру дома
- •Как реагировать на агрессию больного родственника
- •Глава 3. Защита от любовной магии
- •Любовная магия: выдумка или реальность?
- •Биоэнергетический механизм привораживания
- •Непрочность семей, построенных с помощью любовной магии
- •Применялась ли любовная магия по отношению к вам?
- •Методы профилактики и защиты
- •Глава 4. Мужские и женские формы защиты
- •Об извечной борьбе двух начал
- •Особенности мужских и женских защитных реакций
- •Глава 5. Психоэнергетика сексуальной жизни и проблема защищенности
- •Нужно ли защищаться в сексе?
- •Психоэнергетическая гармония в интимной жизни
- •Счастливый секс и чистота сознания
- •Глава 6. Как уберечься от финансовых проблем?
- •Тайна денег и финансового успеха
- •Биоэнергетика финансов
- •Двадцать уроков, защищающих от неудач и ведущих к финансовому процветанию
- •Глава 7. Защищенность в экстремальных профессиях
- •Психологические проблемы современного рынка труда
- •Защищенный бизнесмен-руководитель
- •Деловая самооборона менеджера
- •Самозащита защитников (представителей силовых структур)
- •Насколько крепка кожа у "акул пера"
- •Накачка политических мускулов на психологических снарядах
- •Защищенность школьного учителя
- •Уроки уверенности для продавца
- •Психотренинг для безработного
- •Глава 8. Если ваш начальник недоволен…
- •Генетический страх перед начальством
- •Найдите свой подход к боссу
- •Как противостоять прессингу со стороны начальства?
- •Глава 9. Моббинг (коллективная травля) на работе и защита от него
- •Почему сотрудники в рабочих коллективах начинают кого-то травить?
- •Искусство противостояния моббингу
- •Армейский моббинг, или "дедовщина"
- •Глава 10. Информированность, ум и защищенность
- •Превращение информации в энергию
- •Профессиональная информированность как защита от финансовых проблем
- •Защитная функция экономического и юридического ликбеза
- •Джентльменский набор современных знаний и умений
- •Политическая информация - прочный щит или обессиливающий вирус?
- •Информационная "продвинутость" и "посвященность"
- •Эзотерические знания как высший вид информационной защищенности
- •Тренировка ума и информационная защищенность
- •Глава 11. Противодействие агрессивной информации
- •Наступление виртуальной эры
- •Информационная агрессия против взрослых и детей
- •Как правильно читать газеты
- •Учитесь слушать радио
- •Защита от музыкальной агрессии
- •Искусство смотреть телевизор
- •Защищенность, компьютер и интернет
- •Противостояние рекламной магии
- •Глава 12. Искусство телефонного общения
- •Плюсы и минусы телефонной коммуникации
- •Наука эффективных телефонных переговоров
- •Методы отражения телефонной агрессии
- •Глава 13. Защита от криминально-агрессивной среды
- •Психология современного криминального мира
- •Искусство точной оценки ситуации в условиях агрессии
- •Не бойтесь убежать
- •Победа над страхом
- •Умение разрядить ситуацию
- •Понять намерения агрессора
- •Типичные признаки потенциальной жертвы
- •Защитная роль юмора
- •Молитва как профилактика и защита
- •Нужно ли применять жесткие приемы и подручные средства?
- •Мастерство жестких переговоров
- •Психологическая подготовка к поединку
- •Если нужно заступиться за слабого…
- •Советы мастеров спецназа
- •Женская самозащита от криминальной агрессии
- •Глава 14. Мастерство публичного выступления
- •Специфика публичной деятельности
- •Психологическая подготовка к выступлению
- •Поведение перед аудиторией
- •Глава 15. Защищенность во время сдачи экзаменов
- •Особенности экзаменационного стресса
- •Советы экзаменующимся
- •Глава 16. Защита в конкретных ситуациях
- •Если вас критикуют
- •Как реагировать на издевательства или насмешки
- •Когда вас пытаются дискредитировать
- •Правильная реакция на волевое давление
- •Что делать, когда угрожают?
- •Защита в условиях психологических провокаций
- •Если вы "попали на зуб" бюрократу
- •Глава 17. Ежедневный психотренинг защищенности
- •Глава 18. Семинар-тренинг "защищенный человек"
- •Тест "защищенность" ("эффективность жизни")
- •Интерпретация
- •411-450 Баллов
- •350-410 Баллов
- •260 - 349 Баллов
- •130-259 Баллов
- •90-129 Баллов
- •Заключение
- •Список литературы
- •Книга самурая. - сПб., 1999. 96.
- •Summary
- •Автор книги проводит:
130-259 Баллов
Видимо, вы отвечали весьма искренне. Наверное, это было очень непросто. Такая откровенность есть свидетельство определенного мужества. Скорее всего, ваш актуальный уровень личностной защищенности в данный момент относительно невысок. Судя по совокупности ваших ответов, вы переживаете сейчас не самый удачный период своей жизни.
Вероятно, у вас не всегда хватает энергии и сил, чтобы добиться своих целей, успешно завершить начатые дела. Иногда вы замечаете, что обстоятельства складываются не в вашу пользу, и происходит это последнее время довольно часто. Наверное, вы относитесь к такому типу независимых личностей, которые не особенно любят руководить другими людьми. Может быть, даже напротив, другие пытаются руководить вами. У вас могут быть некоторые проблемы во взаимоотношениях с окружающими. Бывает особенно обидно, когда отношения портятся с очень близкими и дорогими вам людьми. Временами вы бываете не способны отстоять свою точку зрения, доказать другим очевидные для вас вещи.
Вероятно, вы довольно искренний человек, однако иногда вам может не хватать спокойствия и выдержки, особенно в конфликтных ситуациях. Возможно, вам не всегда удается совладать с сильным стремлением к независимости, а может, излишняя концентрация на себе мешает вам увидеть проблему со стороны другого человека. Может быть также, что вы слишком уж критичны по отношению к другим. Со временем вы обязательно приобретете необходимый жизненный опыт и мудрость, которые позволят вам научиться прощать не только других, но и себя.
Однако то, что вы не вытесняете эти проблемы из своего сознания, то, что вы думаете над ними - уже хорошо. Это уже первый шаг к исправлению ситуации. Тревоги, упадок сил, невысокая самооценка, проблемы в работе или учебе, будучи осознанными, становятся ценным материалом для самоанализа причин всех этих неприятностей.
Жизненные проблемы могут быть знаками, сигналами, говорящими о том, что вы либо движетесь в неверном направлении, либо осуществляете ваше движение к правильной цели не совсем эффективными методами. Однако всегда в ваших силах изменить жизнь к лучшему. В любом случае только вы являетесь хозяином или хозяйкой своей собственной судьбы.
Попробуйте обратить внимание на те вопросы теста, в которых вы выбрали отрицательный ответ. Они могут подсказать вам, в каком направлении стоит двигаться в процессе развития требуемых свойств личности и черт характера. Начните с самодисциплины. Понаблюдайте за собой, может быть, иногда вам не хватает организованности. Не стесняйтесь учиться у других. Помните, что сказал Дейл Карнеги: "Каждый встречный в чем-то превосходит меня". И не думайте, что вы одиноки. Посмотрите по сторонам - наверняка вы найдете тех, кому сейчас еще сложнее. Нет лучшего способа помочь себе, чем помощь другому. Научитесь также принимать помощь от окружающих.
Станьте начальником самому себе, если вам надоело быть только подчиненным. У каждого человека всегда есть определенный "диапазон свободы", где только он определяет, что и как делать. Определите границы этого диапазона, а потом, не привлекая к себе излишнего внимания, постарайтесь их немного раздвинуть. Но помните, что свобода всегда предполагает ответственность!
Вы прекрасно знаете, что вся наша жизнь - творчество. У вас есть все возможности достичь определенных успехов путем целенаправленной работы над собой. "Чтобы научиться плавать, надо лезть в воду!" Главное, смелее пробуйте свои силы в самых разных областях. Не сравнивайте себя ни с кем, соревнуйтесь только с собой. У каждого свой старт, свой путь, своя цель. Еще Аристотель говорил: "Счастье на стороне того, кто доволен". И помните, что каждый человек и вы тоже - неповторимая индивидуальность! Желаем вам успехов!