Протокол обследования показателей восстановления

№	Ф. И. О.	Покой, 10 сек	1-я минута
			10	20	30	40	50	60
1.	Иванов Сергей	15	24	20	18	17	16	15
2.	Сидоров Анатолий	16	24	20	19	18	16	16
3.	Соловьев Петр	16	25	23	20	19	18	17

Проба Руфье

Методика. У обследуемого, находящегося в положении лежа на спине, в течение 5 мин определяют ЧСС по 15-сек интервалам (ЧСС0), затем в течение 45 сек выполняет 30 приседаний. После нагрузки снова ложится и у него определяют ЧСС за первые 15 сек (ЧСС1), а затем за последние 15 сек первой минуты восстановления (ЧСС1*).

Индекс Руфье = (4*(ЧСС0+ЧСС1+ЧСС1*)-200)/10.

Результаты: - отлично - менее 5; хорошо - 5,1-10,0; удовлетворительно - 10,1-14,0; - плохо - 14,1 и более.

Определение индекса функциональных изменений (ИФИ).

Рассчитывается интегративный показатель ИФИ (Р.М. Баевский) по формуле:

ИФИ=0,011*ЧСС+0,014*САД+0,008*ДАД+0,014*возраст(годы)+0,009*масса (кг)-0,009 * длина (см) - 0,27.

Доврачебный скрининг, основанный на оценке ИФИ, при всей своей простоте обеспечивает системный подход к оценке функционального состояния системы кровообращения как индикатора адаптационных возможностей всего организма. Каждый человек имеет свой индивидуальный уровень (резерв) адаптационных возможностей и свой запас функциональных резервов. При воздействии стрессорных факторов окружающей среды возникает защитно-приспособительная реакция организма. Это ведет к повышению уровня функционирования системы кровообращения и в конечном итоге к к изменениям энергетического и структурно-метаболического гомеостаза. На основании полученного значения ИФИ каждый человек может быть отнесен к одной из четырех групп по степени адаптации. Переход от донозологических состояний к патологическим реакциям происходит постепенно и может быть прослежен по ИФИ.

ИФИ	Функциональные возможности	Рекомендации	Результаты обследования в 1998-2005 г.
Менее 2,60	Достаточные. Адаптация удовлетворительная	Меры первичной профилактики (закаливание, двигательная активность и др.)	69,1%
2,61-3,09	Состояние функционального напряжения	Меры первичной профилактики, устранение факторов риска	20,9%
3,10-3,50	Неудовлетворительные Снижение адаптации	Врачебное обследование. Вторичная профилактика	10,0%
Более 3,50	Резко снижены. Срыв адаптации	Лечебные мероприятия	-

Меры воздействия на кровообращение Советы по уходу за больными. Постановка банок

Банки относятся к числу лечебных процедур, назначаемых врачом. Они являются способом физического воздействия на кожу, рефлекторно влияющим на кровоснабжение нижележащих тканей и органов для улучшения рассасывания воспалительных очагов и уменьшения болей.

Чаще употребляются обычные сухие банки, представляющие собой колбовидные стеклянные сосуды с толстыми, хорошо отшлифованными краями и широким круглым дном. Обычно банки ставят на спину, поясницу и спереди справа на грудную клетку. Нельзя ставить их на область сердца. Нельзя ставить банки на молочные железы у женщин.

Показания.

Воспалительные процессы в органах грудной клетки, межреберные невралгии, радикулиты острые и хронические, миозиты.

Противопоказания.

Легочное кровотечение, туберкулез легких и опухоли органов грудной клетки, болезни кожи и повышенная ее чувствительность, истощение, состояние общего возбуждения с судорогами.