2. Олимпийская символика.

Олимпийский символ состоит из пяти олимпийских колец. Кольца расположены согласно установленной цветовой гамме: голубое, желтое, черное, зеленое, красное. Голубое, черное, красное кольца расположены наверху, желтое и зеленое – внизу. Вся фигура представляет собой правильную трапецию. Олимпийские кольца символизируют союз пяти континентов и единение спортсменов всего мира на Олимпийских играх.

Олимпийский флаг представляет собой белое полотнище. В его центре расположен олимпийский символ в пяти цветах. Художественное оформление разработано Пьером де Кубертеном, который подарил флаг МОК в 1914 г. на олимпийском конгрессе в Париже.

Олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее» - выражает послание, которое МОК адресует всем, кто принадлежит к олимпийскому движению, призывает их к совершенству в соответствии с олимпийским духом.

Олимпийская эмблема. Олимпийской эмблемой является композиция, утверждаемая МОК, в которой олимпийские кольца связаны с другим отличительным знаком. Различают олимпийскую эмблему МОК и эмблемы национальных олимпийских комитетов.

Олимпийский гимн. Гимн утвержден МОК на 55-й сессии в Токио.

Олимпийский огонь является частью ритуала открытия Игр. Впервые он был зажжен на Олимпиаде в 1928 г. Традиция зажжения олимпийского огня на родине древних олимпиад и доставка его к месту состязаний эстафетой впервые введены в 1936 г. Олимпийский огонь горит непрерывно в течение Игр и гасится на церемонии закрытия.

Билет 4. 1. Техника безопасности на занятиях физической культурой.

Профилактика детского травматизма – одна из важнейших задач современного общества. Рост детского травматизма специалисты объясняют быстрой индустриализацией, отставанием социальной инфраструктуры (крайне недостаточное количество спортивных комплексов, бассейнов, площадок, спортивных залов и т.д.).

Ежегодно в школах на занятиях физической культурой и спортом получают травмы 65-70 тысяч учащихся. Самый высокий уровень травматизма отмечен на уроках физической культуры в V-XI классах, и особенно на уроках гимнастики. Чтобы исключить травматизм, необходимо соблюдать определенные правила по технике безопасности.

Во-первых, необходимо соблюдать правила эксплуатации спортивных и тренажерных залов, пришкольных площадок и стадионов, нестандартного оборудования.

1. Стены спортивных и тренажерных залов не должны иметь выступов.

2. Батареи должны быть закрыты специальными панелями, осветительные приборы – закрыты решетками, окна – загорожены сетками.

3. Полы должны быть без щелей, застругов, иметь ровную и нескользкую поверхность.

4. Пришкольные площадки должны иметь ровную поверхность, очищенную от посторонних предметов (деревьев, кустарников, столбов, камней и т.д.).

5. Беговые дорожки не должны иметь бугров, впадин, трещин и скользкого грунта.

6. Беговые дорожки должны иметь продолжение после финиша.

7. Прыжковые ямы должны быть заполнены просеянным песком на глубину до 50 см.

8. Бортики, окаймляющие прыжковую яму, должны быть резиновыми.

9. Гимнастические снаряды должны быть надежно прикреплены к полу и стенам и стоять на достаточном расстоянии друг от друга.

10. Под каждым снарядом должно лежать необходимое количество гимнастических матов.

11. Гимнастические маты должны быть уложены с плотной стыковкой.

Во-вторых, на уроках физической культуры необходимо выполнять следующие основные правила по технике безопасности.

1. Не нарушать определенную учителем организацию урока.

2. Быть внимательным, сосредоточенным при выполнении упражнений.

3. Не забегать на соседнюю дорожку, не финишировать прыжком.

4. При групповом старте не толкаться, не наступать на пятки.

5. Метать мяч, гранату в определенном учителем секторе и по команде.

6. Не ходить за снарядом в поле без разрешения учителя.

7. Не выполнять сложные упражнения на гимнастических снарядах без страховки и помощи.

8. Не выполнять опорный прыжок без страховки учителем.

9. Не приземляться на соединение матов.

10. Не бить по мячу кулаком.

11. Не играть на скользком полу.

12. Прекращать игру, если на поле под ногами лишние мячи.

13. Избегать столкновений.

14. Следить за признаками отморожений.

15. Уступать лыжню при обгоне.

16. Не прыгать с трамплинов.

17. Не спускаться на лыжах рядом с деревьями, кустами, камнями и т.д.

18. Не спускаться на лыжах в перекрестном направлении и не останавливаться у подножия горы.

19. Переходить улицу только на перекрестке на зеленый свет.

Чтобы травматизма на уроках физической культуры стало меньше, необходимо перед началом новой темы (вида спорта) проводить инструктаж по технике безопасности. На каждом уроке необходимо напоминать ученикам конкретные, подходящие для данного урока правила безопасности.